ВЯЗАНАЯ КЕПКА.

МОДЕЛЬ СВЕТЛАНЫ ТОМИНОЙ

 

http://mirpiar.com/forum/3-7-103#6707Дизайнерская вязаная кепка Модель Светланы Томиной

Читать далее...

                              С УВАЖЕНИЕМ LIMADA

Как увеличить свободное пространство на маленькой кухне? Сшейте панно с кармашками, где найдут своё место место мелкая кухонная утварь:воронка, скалка , штопор и другие предметы. Отличная идея для интерьера кухни своими руками. Также такое панно может быть хорошим подарком  своими руками на новоселье или день рождения. Как это сделать читайте далее...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Вам потребуется:

прямоугольник оранжевой ткани 65*48 см. (передняя часть);

2 полосы желтой ткани 48*21 см. и 48*16 см (кармашки);

прямоугольник  ткани в бело оранжевую клетку 54*71 см.;

светло-зеленая бейка шириной 2,5 см. 1 м.;

лоскуты оранжевой и зеленой ткани (аппликации для яблок и груш);

клеевой флизелин, 3 деревянные пуговицы, 2 крепления и круглая деревянная рейка (держатель для бумажного полотенца);

круглая деревянная рейка длиной 50 см и диаметром 2,5 см;

белая эмаль.

Читать далее...

Как сделать коврик своими руками? Мастер-класс по изготовлению коврика своими руками http://woman7.ru

Изонить: Схема для вышивки на CD-диске 4

Для подготовке к вышивке рисунок копируют на диск и делают отверстия нагретой иглой. По полученным отверстиям и делают вышивку. Центральную часть диска украшают апликацией, искусственными цветами и т.п. Очень украшают вышивку добавленные на основные точки рисунка бусины, бисер или стразы

Схема отверстий

Последовательность вышивания

Можно вышивать другим способом (как на фотографии готовой работы) - из крайних точек в центральную:

Серия сообщений "Изонить":
Часть 1 - изонить...Воронова Ольга Александровна
Часть 2 - волшебная изонить
...
Часть 4 - Изонить: Как вышить изонить на CD-диске. Схема 2
Часть 5 - Изонить: Схема для вышивки на CD-диске 3
Часть 6 - Изонить: Схема для вышивки на CD-диске 4
Часть 7 - Изонить: Схема для вышивки на CD-диске 26
Часть 8 - Изонить: Схема для вышивки на CD-диске 27
Часть 9 - сердечко изонитью
Часть 10 - морской конек в техике изонить
Часть 11 - прекрасный мак в стиле "изонить" из бумаги для квиллинга. видео мастер - класс

Тонируем края бумаги в скрап-работах

В этой статье хотела бы рассмотреть варианты тонировки края бумаги. Ни для кого не секрет, что пользоваться профессиональными материалами и инструментами куда удобнее и приятнее чем искать им замену, а что делать  когда нет возможности их приобрести ? Сегодня я хочу сравнить, какой вариант лучше, а какой хуже.

1. В первом варианте хочу рассмотреть варианты тонировки с использованием чернил ( я взяла чернила Distress Ink, цвет Vintage Photo )

Аппликатор с фетровыми подушечками от Ranger

Берем аппликатор и слегка нажимая проводим по чернильной подушечке, а затем приступаем к тонировке края

Читать далее...

Автор: Елизавета Даненкова. Блог АртУголок

Сегодня я хочу показать и рассказать вам об одном из варианте применения спреев.
Мы вместе с вами создадим красивый фон и сделаем уникальную открыточку ручной работы



Для работы нам понадобится:
1 лист акварельной бумаги;
кусочек марли;
любой цветной спрей;
трафарет или маска;
бусинки, розочки;
клей;
двухсторонний скотч;
дырокол - бабочка;
нитки и иголка;
лист картона;
фен для эмбоссинга.

Процесс работы:

1. Из белого листа вырезаем прямоугольник размером примерно 12х20 см, накрываем его куском марли и активно сбрызгиваем спреем.

2. Не снимая марлю с нашей заготовки, сушим ее феном для эмбоссинга.
Если фена нет, то можно просто оставить заготовку на несколько часов сушиться:)



3. Прикладываем трафарет на нашу заготовку, обильно сбрызгиваем спреем и сушим феном (в данном случае сам трафарет я убрала и сушила уже без него).

Вот получившийся рисунок поближе:

4. На правый угол заготовки накладываем тот кусок марли, через который мы брызгали спреем для создания фона. В художественном беспорядке оформляем складочки на марле и закрепляем их любым клеем. Я воспользовалась для этого Glossy Accent`s.



А вот так выглядат зафиксированные складочки:



Края марли обрезаем, загибаем и с обратной стороны фиксируем клеем.

5. Аналогичным образом оформляем противоположный угол заготовки. Вручную прошиваем по периметру и небольшие вензелечки.
Декорируем открыточку бусинками, розочками, бабочкими и приклеиваем на двухсторонний скотч на основу - картон.








Приятного всем творчества и вдохновения!

У кого то они хранятся в доме, кому-то подарили родные, кто то унаследовал от мамы или бабушки. Старые деревянные пяльцы, на которых лет тридцать-сорок назад вышивались модные в те времена народные узоры или схематичные пейзажики. Они облупились, возможно не очень хорошо работает механизм, зажимающий ткань ,возможно вы просто не любите вышивать, по крайней мере вручную. Не спешите все же выбрасывать старые пяльцы. Посмотрите, как вы можете подарить им новую интересную жизнь.

 

В статье использованы материалы с сайта «рукоделие в зеленом мире» (англоязычного)

 

 

1. Зажимаете в пяльцы кусок старого фетра. На нем легко вышить самым простым швом несколько слов, сделать простую аппликацию,  пришить сердечки, или сделать мини-коллекцию пуговиц, завалявшихся в шкатулке.        

Читать далее...

Дайджест лучших материалов Subscribe.ru по теме «Компьютеры. Обзоры»
http://digest.subscribe.ru/inet

Чистка ноутбука внутри от пыли

Иной раз случается, что исправный ноутбук, без сбоев проработавший один-два года, начинает тормозить, зависать, а иногда и самопроизвольно отключаться. Профилактическая чистка ноутбука внутри от пыли, как правило, позволяет вернуть компьютеру работоспособность, если переустановка программного обеспечения не помогает избавиться от проблем.

Почему? Все очень просто. При возникновении подобных неисправностей высока вероятность, что причина сбоев в работе компьютера – перегрев процессора. Хотя эксплуатация и предполагает минимальное потребление энергии, за счет особенностей его конструкции при интенсивной работе центральный и графический процессор ощутимо нагреваются и требуют дополнительного охлаждения. Для этих целей в каждом ноутбуке имеется специальная система, состоящая из тепловых трубок, передающих избыточное тепло от процессоров к медному охлаждающему радиатору и вентилятору охлаждения. Именно охлаждающая система время от времени и нуждается в чистке.

Охлаждение осуществляется посредством воздуха, поступающего внутрь компьютера через воздухозаборник. Чаще всего он расположен на нижней панели корпуса. Поэтому производители не рекомендуют пользователям ставить работающий аппарат на ковер или колени: при этом зачастую перекрывается доступ воздуха к охлаждающей системе. А это, в свою очередь, может привести к перегреву активно работающих частей компьютера.

Когда же ноутбук стоит на столе, препятствий для охлаждения не возникает. Однако в этом случае он наподобие пылесоса собирает с поверхности стола пыль, которая оседает на лопастях вентилятора и между ребрами охлаждающего радиатора, накапливается и уплотняется. В результате образуется слой, напоминающий войлок.

Если вовремя не произвести чистку ноутбука внутри, эта пыль становится преградой на пути воздушного потока и система охлаждения перестает работать. При повышении температуры выше допустимых значений включаются защитные механизмы, вследствие чего перегревающиеся устройства переходят в щадящий режим работы или вообще отключаются. Когда перегрев становится критическим, аппарат, как правило, отключается полностью. Таким образом, обычная пыль может служить причиной сбоев в работе и привести к серьезной поломке, если его своевременно не почистить.

Следует заметить, что чистка ноутбука помогает избавиться от проблем не всегда: к самопроизвольному отключению компьютера может приводить избыточная нагрузка на видеокарту, процессор и другие устройства, перегревающиеся из-за необходимости выполнения задач, на которые они не рассчитаны.

В чем опасность перегрева?

Даже если ноутбук и не отключается при повышении температуры внутри аппарата свыше 80 градусов Цельсия, то его эксплуатация в таком режиме все равно ни к чему хорошему не приведет. Во-первых, может быстро износиться кулер, работающий с постоянными перегрузками. Его замена обходится гораздо дороже, чем чистка ноутбука и замена термопасты. Да и заменить вентилятор оперативно получается далеко не всегда: часто бывает, что не все комплектующие есть в наличие даже на фирменном сервисе. Приходится ждать, когда устройство привезут под заказ, иногда – несколько месяцев. Часто приходится менять не только кулер: если чистка системы охлаждения ноутбука от пыли вовремя не произведена и компьютер перегревается, быстро изнашиваются ключевые микросхемы – северный и южный мост, видеокарта и др. Замена этих комплектующих обойдется значительно дороже, чем профилактическая чистка.

Как чистить ноутбук от пыли? Инструменты, этапы, правила.

Чистка ноутбука – одна из самых недорогих услуг в сервисных центрах. Однако можно попробовать почистить от пыли и самостоятельно. Если вы занимаетесь этим впервые, необходимо заранее приобрести нужные инструменты и расходные материалы. Вам понадобятся:

1. Термопаста. На форумах в интернете можно найти подробную информацию о том, какой состав лучше.

2. Чистка потребует разборки, поэтому вам будут нужны отвертки: крестообразная для выкручивания винтов и плоская для отсоединения контактов. Желательно купить крестообразную отвертку с магнитным наконечником, чтобы винт при отсоединении случайно не закатился за плату.

3. Для разъединения некоторых контактов будут необходимы маленькие плоскогубцы.

4. Запаситесь спиртом (водкой) и ватными палочками.

5. Раздобудьте сим-карту или похожий на нее плоский предмет: после чистки системы охлаждения ноутбука ими удобно наносить термопасту.

6. Вам также может потребоваться нож для вскрытия корпуса.

7. Иногда требуется смазка для кулера. Для этих целей вполне можно использовать стандартную смазку для подшипников, продающуюся в авто-магазине.

Чистка ноутбука от пыли внутри происходит в несколько этапов:

1) Прежде всего, аппарат необходимо разобрать. В некоторых моделях доступ к системе охлаждения можно получить, просто сняв заднюю крышку. Другие потребуется разбирать полностью. Полная разборка требует определенных навыков и опыта, иначе можно повредить контакты и сами микросхемы. Поэтому в данном случае лучше обратиться за помощью к специалистам.

2) На втором этапе демонтируется система охлаждения. Ее необходимо отсоединить от материнской платы. После отсоединения на местах крепления остается старая термопаста, которую нужно удалить. Для этого подойдет смоченный спиртом или специальным растворителем ватный тампон. Если вместо термопасты используются специальные термопрокладки, при демонтаже охлаждающей системы они, как правило, не повреждаются и не требуют замены. На термопасту их лучше не менять, поэтому в процессе чистки ноутбука термопрокладки трогать не нужно.

3) После отсоединения системы охлаждения переходим непосредственно к чистке. Для этого от охлаждающего радиатора отсоединяем кулер (если он был к нему прикреплен) и чистим решетку, которую можно продуть или пропылесосить. При необходимости, решетка промывается под струей воды, после чего ее нужно тщательно просушить. Затем следует разобрать вентилятор - если получится. Иногда для этого нужно всего лишь открутить несколько винтиков. Но когда составные части крепятся не винтами, а клепками, разобрать кулер не получится. Его чистка исключает использование воды, которая может попасть в подшипниковую систему. Здесь вам помогут ватные палочки, смоченные спиртом или водкой.

4) Смазка кулера. Эта процедура возможна только в том случае, если вентилятор разбирается. При чистке ноутбука она не является обязательной, однако в некоторых случаях смазать кулер необходимо. Например, смазка может помочь тогда, когда при работе он скрипит или неестественно шумит.

5) Чистка ноутбука внутри от пыли заканчивается нанесением нового слоя термопасты вместо удаленного. В качестве рабочего инструмента для этих целей удобно использовать сим-карту или пластиковую карточку. После нанесения термопасты систему охлаждения можно устанавливать на свое место.

Выход лэптопа из строя или сбои в его работе из-за накопившейся пыли и грязи не являются гарантийным случаем. Поэтому чистка системы охлаждения ноутбука в сервисном центре всегда платная. Если вы хотите попробовать очистить аппарат от пыли самостоятельно, то теоретически это вполне возможно, особенно, когда полностью разбирать ноутбук не требуется, а можно получить доступ к системе охлаждения, просто сняв заднюю крышку. В этом случае почистить его будет не так сложно: в интернете хватает обучающих материалов с наглядными примерами.

Но если вы беретесь за чистку ноутбука от пыли внутри впервые, а компьютер необходимо разобрать полностью – отсоединить дисплей, клавиатуру, другие комплектующие, то лучше этого не делать самостоятельно. Без знания внутреннего устройства и практического опыта при полной разборке высок риск повреждения контактов и важных деталей. Поэтому лучше обратитесь к услугам специалиста.

Как часто нужна чистка ноутбука внутри?

Профилактическая чистка от пыли должна обязательно проводиться не реже одного раза в 1,5 -2 года, а при определенных условиях эксплуатации и чаще. Сроки сокращаются, если:

- В доме есть домашние животные. Чистка должна быть проведена на 3-6 месяцев раньше.

- Во время работы с ноутбуком курят сигареты. Профилактика потребуется раньше положенного времени: на 2 - 4 месяца.

- Аппаратом пользуется ребенок. Промежуток между профилактикой сокращается на 1-2 месяца.

- Вы живете на первом этаже. Ваш дом находится рядом с оживленной дорогой. В квартире ремонт. Во всех этих случаях компьютер также желательно чистить чаще, уменьшив время между процедурами на 3 - 6 месяцев.

Точнее срок чистки системы охлаждения ноутбука можно определить по следующим признакам:

а) Работая с простыми офисными программами, аппарат внутри нагревается свыше 80-90 градусов Цельсия. Чистка необходима.

б) Во время работы ноутбук самопроизвольно отключается из-за перегрева. Откладывать чистку не рекомендуется: при дальнейшей эксплуатации в таком режиме высок риск поломок дорогостоящих устройств, ремонт которых окажется значительно дороже обычной профилактики.

в) Портативный компьютер работает очень медленно: производительность процессора автоматически снижается для исключения перегрева. Показана чистка ноутбука от пыли. Определить, является ли причиной торможения работы перегрев процессора можно, измерив его температуру с помощью специальных программ.

г) Иногда перегрев внутри работающего аппарата можно определить по излишнему нагреву корпуса. В этом случае более 5-ти секунд руку на нем не неприятно держать – обжигает. Если во время работы корпус теплый – это нормально, если горячий – скорее всего, пора чистить. Можно ли понизить температуру другим способом?

- Может помочь охлаждающая подставка. Ее имеет смысл купить и использовать тогда, когда вы играете на ноутбуке в игры, требовательные к его ресурсам. В этом случае с помощью охлаждающей подставки можно избежать перегрева. Она также пригодится, если в вашем аппарате ремонтировали видеокарту. Это устройство после ремонта работает не так надежно, как новое: использование охлаждающей подставки в большинстве случаев позволит избежать повторной поломки. Конечно, при пользовании подставкой чистка ноутбука внтури может быть отложена на некоторое время. Но и в этом случае желательно следить за нагревом и при его значительном повышении сразу же чистить аппарат от пыли.

- Чтобы ноутбук меньше нагревался, его во время работы можно приподнять. Например, поставив на книги, расположенные по периметру корпуса. Это обеспечит лучший доступ воздуха к вентиляционным отверстиям.

- Не ставьте работающий аппарат на ковер, постель и другие ткани: они могут перекрывать отверстия воздухозаборника.

- По этой же причине не рекомендуется работать с лэптопом, держа его на коленях: перекрытие вентиляции ведет к перегреву.

- Одна только чистка ноутбука от пыли внутри не спасет процессор от перегрева, если он перегружается при работе. В этом случае полезно снизить максимальную производительность процессора до 70-80%. Это можно сделать, изменив параметры электропитания. Работа процессора несколько замедлится, но и нагреваться он будет меньше. Снижение скорости работы процессора может повлиять и на нагрев видеокарты: он также уменьшится.

Дайджест лучших материалов Subscribe.ru по теме «Здоровье. Народная медицина»
http://digest.subscribe.ru/health
Травы пей - и худей!

Травы могут быть вашим эффективным и, что не менее важно, натуральным природным помощником в борьбе с лишними килограммами.

Природа давно уже позаботилась обо всем. Существует множество растений, содержащих вещества, способствующие похудению. Эти вещества могут улучшать пищеварение, устранять запоры, ускорять обмен веществ. Хорошее пищеварение и быстрый обмен веществ предотвращают накапливание в организме жировых запасов. Кроме того, травы способствуют выведению из организма лишней жидкости и содержимого расщепленных жировых клеток. А значит, так или иначе помогают вам продвинуться дальше и быстрее на пути к совершенной фигуре.

Травы, способствующие похудению, можно классифицировать на:

* Стимулянты, помогающие организму сжигать больше калорий.

* Диуретики, выводящие из организма лишнюю жидкость.

* Слабительные, очищающие кишечник.

* Подавляющие аппетит – снижающие чувство голода.

Не все травы, обладающие этими свойствами, одинаково полезны и эффективны. Некоторые обладают способностью только улучшать пищеварение, другие – только ускорять обмен веществ. Есть растения, обладающие сразу комплексом полезных свойств, но некоторые из них могут иметь побочные действия или запрещены для продолжительного применения. Поэтому мы рассмотрим лишь наиболее безопасные и эффективные для похудения растения.

Зеленый чай

Зеленый чай ускоряет обмен веществ и «сжигание» жиров в жировых клетках. Кофеин – самый мощный компонент зеленого чая, который помогает ускорить обмен веществ. Кроме того, зеленый чай содержит еще несколько сильных антиоксидантов с похожим действием. Зеленый чай полезнее черного чая или кофе, поскольку содержит уникальные антиоксиданты и флавоноиды, помогающие сбросить вес, и витамин С.

Звездчатка (Мокричник)

Звездчатка обладает способностью расщеплять молекулы жиров. Рекомендуется употреблять ее в сочетании с корнем лопуха, чтобы сбалансировать полезные и вредные жиры в организме: звездчатка расщепляет жиры, а лопух помогает выводить их из организма. В виде чая смесь этих трав поможет к тому же подавить аппетит, уменьшить эмоциональное переедание и нормализовать пищеварение.

Корица

Обладает термогенным эффектом, то есть способна сжигать жиры. Снижает уровень вредного холестерина в крови и триглицеридов. Благодаря своим свойствам регулировать уровень сахара в крови и помогать усваивать сахар, корица способна лечить начальные стадии диабета и метаболического синдрома. Рекомендуемая доза – по крайней мере 1 ч.л. молотой корицы ежедневно.

Корень одуванчика

Помогает эффективно усваивать жиры и нормализовать работу печени. Обладает тонизирующими и стимулирующими свойствами, а также очищает организм от вредных веществ.

Крапива

Крапива чрезвычайно богата полезными веществами: тут и витамины С и Е, и минералы (кальций, магний, железо, калий), которые укрепляют кости, тонизируют мышцы и очищают организм от токсинов. Считается, что крапива обладает термогенными свойствами. Но есть у крапивы и еще одно, менее выряженное качество, полезное для похудения – она питает организм на клеточном уровне, избавляя вас от чувства голода и эмоционального переедания.

Фенхель

Фенхель – диуретик, способный к тому же ослаблять чувство голода и придавать энергию организму. Для большего похудательного эффекта рекомендуется сочетать в чае семена фенхеля с крапивными листьями. Ежедневная доза: 1 ст. л. семян фенхеля и 2 ст. л. крапивы на 3 стакана кипятка. Превышать дозу нельзя, так как в большом объеме фенхель может быть токсичен.

Льняное семя

Льняное семя обладает сильными слабительными свойствами, стабилизирует уровень сахара в крови и помогает подавлять чувство голода, поскольку разбухает во время пищеварительного процесса в 5 раз! Насыщенное витаминами и фитонутриентами, оно также - отличный источник белка, клетчатки и жирных кислот Омега-3. Это настоящий подарок природы! Съешьте столовую ложку льняного семени за полчаса до еды, и вам потребуется гораздо меньше пищи, чтобы утолить голод. А значит, вы сможете легче похудеть, а заодно еще и укрепите этим свою иммунную систему.

Подорожник

Семена подорожника сходны по действию с льняным семенем – их прием (1 ст. л.) с небольшим количеством воды за полчаса до еды помогает отсрочивать чувство голода и потреблять меньше пищи. Отвар из листьев подорожника тоже может помочь в похудении благодаря высокому содержанию в них специфических веществ - полифенолов.

Боярышник

Улучшает циркуляцию крови и уменьшает содержание в крови вредных жиров. Кроме того, боярышник стимулирует работу щитовидной железы, чем ускоряет обмен веществ. Еще одно свойство боярышника, которое пригодится всем желающим похудеть, - он помогает тяжелой, трудно перевариваемой пище проходить желудочно-кишечный тракт.

Петрушка

Кроме того, что петрушка содержит много витаминов, она обладает мочегонными свойствами. Сок или отвар петрушки помогает поддерживать в крови постоянный уровень сахара, тем самым уменьшая чувство голода и скачки настроения, особенно во время строгих диет. Петрушка к тому же - один из лучших источников железа, который доставляет в кровь кислород.

Сенна

Природное слабительное, которое к тому же ускоряет обмен веществ.

Гибискус

Гибискус часто включают в состав чаев для похудения благодаря его приятному вкусу и содержанию в нем некоторых веществ, способствующих похудению. В гибискусе много хрома и аскорбиновой кислоты, а также гидроксицитратной кислоты. Гибискус обладает мягкими слабительными и мочегонными свойствами. Но лучше использовать его не в отдельности, а в сочетании с другими травами.

Худия Гордонии (Hoodia Gordonii)

Худия Гордонии – это кактусовидное растение, найденное в пустынях Африки. В течение многих столетий оно использовалось местными племенами для подавления аппетита во время глобального голода или длительных переходов через пустыню. С недавнего времени Hoodia Gordonii приобретает все большую популярность по всему миру как помогающее похудеть без побочных эффектов. Его можно найти в аптеках в виде капсул, порошка или таблеток.

Кайенский перец

Кайенский перец содержит вещество, известное как капсаицин, которое и является источником остроты в перце. Капсаицин чрезвычайно действенно ускоряет пищеварение и метаболизм в организме, обладает также термогенным эффектом, то есть сжигает жиры. Кроме того, он способствует повышенной выработке слюны, что тоже способствует хорошему пищеварению и лучшей усвояемости пищи. К сожалению, из-за своей остроты кайенский перец пригоден только для людей без желудочно-кишечных заболеваний.

Спирулина (морская водоросль)

Являясь отличным источником таких минералов, как хром и йод, спирулина представляет собой природный стимулянт щитовидной железы, ускоряющий метаболизм и сжигание жиров. Приобрести спирулину можно в аптеке в сушеном виде, а также в виде капсул или таблеток.

Женьшень

Тонизирует и помогает ускорять обмен веществ.

Стевия

Стевия представляет собой натуральный безкалорийный и безвредный подсластитель в сотню раз слаще сахара. Стевия – это очень сладкое растение, выращиваемое в Южной и Центральной Америке, экстракт листьев которого содержит сладкие гликозиды, а также пектины, полисахариды, витамины, микроэлементы, антиоксиданты и эфирные масла. Кроме того, считается, что стевия является природным консервантом, обладает антимикробным и противогрибковым действием, способствует выведению из организма продуктов обмена, шлаков, солей тяжелых металлов, оказывает тонизирующее действие, восстанавливает силы человека после нервного и физического истощения и даже замедляет процесс старения. Порошок из листьев стевии продается в аптеках и диетических отделах магазинов.

Включение в ваш рацион как можно большего количества трав, несомненно, поможет вам похудеть. Но вместо того чтобы принимать их в сушеном виде или в виде капсул, постарайтесь по возможности употреблять их в свежем, «натуральном» виде, в салатах или чаях. Пока еще лето, соберите листья и семена подорожника, листья крапивы, листья и корни одуванчика, размелите их в миксере с небольшим количеством воды – и получите замечательный витаминный коктейль практически с нулевой калорийностью, но отлично насыщающий и помогающий вам похудеть. Но помните, что травы приравниваются к лекарствам и требуют соблюдения рекомендуемых доз. Не забывайте и о правильном образе жизни, травы – лишь дополнение к диете.

Автор: Марина Аль-Рабаки

---------

Дайджест лучших материалов Subscribe.ru по теме «Здоровье. Народная медицина»
http://digest.subscribe.ru/health

Арбуз – и косметолог, и целитель
.

Состав арбуза впечатляет: 90% воды, 12% сахара (фруктоза, глюкоза, сахароза), щелочные и пектиновые вещества, белки, полезные минералы – фосфор, железо, магний, натрий, кальций, калий, и множество витаминов (B1, B2, B3, B6, B9). Да арбуз – это просто кладезь полезных веществ. Так он еще и очень вкусный. Косточки арбуза также полезны, ведь богаты жирным маслом, состоящим из линолевой, линоленовой и пальмитиновой кислот. А калорийность арбуза вообще смешная? Всего 38ккал в 100г. Именно поэтому арбуз очень часто и используют при похудении в период разгрузочных дней.

Чаще всего арбуз кушают как десерт, но если учесть, что он на 90% состоит из воды, то без проблем можно сделать арбузный сок. Иногда арбуз употребляют с белым или черным хлебом. Его добавляют в салаты, десерты, мороженое, из него делают вкусные коктейли, а из корочки арбуза можно приготовить варенье, также арбуз консервируют и иногда даже солят.

Полезные свойства арбуза, или почему нам нельзя отказываться от такого удовольствия.

Арбуз очень полезен для мочевой системы. Он практически не содержит кислот и солей, зато богат щелочами. Поэтому врачи рекомендуют употреблять арбуз тем, у кого есть риск возникновения оксалатных или уратных камней в почках. Также не повредит арбуз при цистите, нефрите, пиелонефрите. Съедайте до 2х кг в день либо пейте свежий арбузный сок (например, на 2 стакана сока возьмите 1 ложку меда).

Арбуз очень богат магнием, вам достаточно съесть 150г арбуза в день для удовлетворения суточной нормы в магнии. Особенно это полезно людям, страдающим артериальной гипертонией. К тому же арбуз великолепно помогает вывести из организма холестерин, что необходимо при сердечнососудистых заболеваниях.

В арбузе полезно все! К примеру, арбузные семечки прекрасно справляются с гельминтами. Они помогают очистить организм от глистов не хуже тыквенных семян. Высушите семечки арбуза, затем измельчите их в мясорубке и смешайте с молоком в соотношении 1:10 – прекрасное лекарство с грядок готово. Принимайте его 2 раза в день по 2 стакана.

У арбуза самые сильные мочегонные свойства. Это действие на организм оказывает не только мякоть арбуза, но и корка. Вы можете приготовить из нее отвар, который поможет справиться с отеками при заболеваниях почек, сердца. К тому же вы можете делать такие отвары круглый год – высушенная в духовке корка сохраняет свои свойства надолго. Чтобы приготовить отвар, залейте сухую корку водой в соотношении 1:10, прокипятите в течение 5 минут. Остудите и процедите отвар. Принимайте по полстакана 3-4 раза в день. Также этот отвар полезен при ревматизме и подагре.

Еще арбузный сок помогает растворить и вывести из печени токсины. Поэтому если человек страдает хроническими заболеваниями, либо сильно отравился, либо принимал сильнодействующие препараты, антибиотики – поесть от души арбузов будет незаменимым лечением. То есть можно сказать, что арбузы помогают быстрее вывести из организма лекарства.

Арбуз очень богат железом, он уступает по содержанию этого вещества лишь шпинату и листьям салата. А арбузное железо легче всего усваивается организмом. Таким образом, арбузы являются верным помощником в лечении и профилактике анемии.

А еще арбуз полезен, так как:

1. Помогает очистить почки от песка. Достаточно употреблять по 2 кг мякоти арбуза натощак в день. 2. В арбузе витаминов, к сожалению, не так уж и много, не считая одного – витамина В9, а по-другому, фолиевой кислоты, которая принимает участие в кроветворении способствует образованию и работе кровяных телец – лейкоцитов таким образом поддерживает иммунную систему человека). Также фолиева кислота играет очень важную роль при беременности – она регулирует формирование нервных клеток эмбриона, а это очень важно для нормального развития. Поэтому арбуз просто незаменимый продукт для будущих мам. 3. В арбузе содержится много клетчатки, которая помогает вывести из организма лишний холестерин, который является виновником атеросклероза. 4. Арбуз незаменимый помощник при колите. Настой из арбузных корок поможет вылечить воспаление толстого кишечника. Чтобы приготовить настой – возьмите 80-100г сухих корок арбуза, залейте 0,5л кипятка и оставьте настаиваться до охлаждения. Принимайте по полстакана 4-5 раз в сутки. 5. Арбуз помогает очистить организм от застойной желчи, что улучшает цвет лица и нормализует стул. 6. Способствует похудению. Разгрузочные дни на арбузе – прекрасный способ избавиться от лишних килограмм и очистить организм. В разгрузочный день надо употреблять 2 кг арбузной мякоти, но эту дозу разделяют на 5 приемов. Тем, кто с трудом переносит голод, рекомендуется есть арбуз вместе с черным хлебом (но в допустимых количествах). В 100г мякоти арбуза содержится всего 38 калорий. Арбуз используют для снижения аппетита, так как он быстро придает ощущение сытости. А фолиева кислота нормализует обмен веществ.

Будем осторожны

Если хотите наесться арбузом, так еще и чтобы это было полезно для организма, то желательно за 2-3 часа до и после этого не употреблять соленых продуктов. А причина в том, что соль задерживает жидкость в организме, и арбуз может стать большой нагрузкой для сердца, а также может спровоцировать отеки.

Не стоит увлекаться арбузам тем людям, которые страдают хроническими заболеваниями. Также воздержитесь от употребления арбуза при диабете или при отеках в последнем триместре беременности.

Также стоит быть осторожными в употреблении арбуза людям, которые страдают почечнокаменной болезнью, или желудочно-кишечными заболеваниями.

Арбуз и косметология – вещи несовместимые?? Отнюдь…

Даже народная медицина не откажется в своих советах по уходу за кожей лица и тела от такого полезного продукта, как арбуз. Ведь из него получаются отличные тоники, лосьоны, маски…

Маска Если у вас дряблая кожа – арбуз вам в помощь. Сок арбуза прекрасно тонизирует кожу, и подходит как для сухой, так и для жирной кожи. Умойте лицо и шею теплой водой, затем нанесите тонким слоем кашицу из мякоти арбуза. Накройте полотенцем и подержите 10-15 минут. Затем смойте теплой водой, дайте коже высохнуть естественным путем и нанесите крем. Ваша кожа станет мягкой, улучшиться цвет лица.

Протирания льдом Заморозьте в морозильной камере свежевыжатый сок арбуза. Кусочком льда, полученного из этого сока, протирайте лицо по массажным линиям. Оставьте сок на лице, не вытирая на минут 15-20, смойте холодной вожжой, а лицо и шею смажьте питательным кремом. Эта процедура хорошо тонизирует и освежает кожу.

Увлажняющий и тонизирующий лосьон Разотрите мякоть арбуза, дайте ей постоять 2-3 часа, затем выжмите из нее сок (получите в итоге 400мл) и смешайте его с 1 ст. ложкой меда, добавьте туда же 1 чайную ложку соли. После того, как соль и сахар растворяться, процедите смесь и добавьте 200 мл водки. Протирайте кожу лица, предварительно очистив его от загрязнений. Оставляйте лосьон на лице на 1-1,5 часа. Храните лосьон в холодильнике.

Протирание свежим соком Смочите ватный тампон в свеже выжатом соке арбуза (или же возьмите просто ломтик арбуза) и протрите кожу лица и шеи. Такие протирания подходят для сухой и потерявшей упругость кожи.

Лосьон для всех типов кожи В этом случае подойдет лосьон, приготовленный (смешанный) из равных частей персикового и арбузного соков. Естественно свежих.

Лосьон при ожогах и сильных загрязнениях кожи Смесь арбузного и огуречного соков (в равных частях) очень помогает при покраснениях кожи лица, ожогах и загрязнениях. А если в него добавить еще равное количество спирта, то такой лосьон поможет при гнойных прыщах.

Чистим лицо от угрей и веснушек Делаем эмульсию: растираем в ступке семена арбуза, постепенно вливая воду (соотношение 1:10). Наносим смесь на лицо на 20 минут, смываем теплой водой.

Ну и, конечно же, как не вспомнить о том, что арбуз не только очень полезный, но еще и очень вкусный.

Предлагаем рецепт ягодного десерта с арбузом:

Ингредиенты: малина или ежевика – 100г, арбуз -300г, по 2 штуки персика и абрикоса, 4 сливы, полстакана сметаны, стакан воды, полстакана сахара.

Приготовление: варим сироп из воды и сахара. Персики, сливу, абрикосы и арбуз режем кубиками, добавляем туда малину (ежевику), заливаем сваренным сиропом и ставим в холод на полчаса. Перед подачей поливаем десерт сметаной и украшаем ягодами.

Будьте Здоровы и Удачи Вам!

---------

Ингредиенты для "Арабский морковный салат"

Морковь — 250 г Чеснок (головка) — 1 шт Специи (соль - по вкусу, перец, паприка, молотый тмин - по 0,5 чайной ложки) Петрушка — 50 г Кинза — 50 г Уксус (лучше винный) — 3 ст. л. Масло оливковое (можно подсолнечное) — 3 ст. л.

Рецепт "Арабский морковный салат"

Морковь почистить и нарезать кубиками. Чеснок очистить, дольки нарезать крупными ломтиками. Положить в кастрюльку морковь и чеснок, довести до кипения и варить в течение 10-12 минут. От варки "злой" вкус и резкий запах чеснока уходят, оставляя пикантность. Выложить в дуршлаг, дать стечь и остыть до тёплого состояния. Готовим заправку. Мелко нарезать кинзу и петрушку. Я измельчила в блендере, так пикантнее в итоге, но зелени почти не видно. А нарезать - живописнее и ярче. Выбирайте сами, как вам больше нравится. В ёмкости смешать все приправы, добавить уксус, масло, зелень и хорошо перемешать до растворения соли. Залить в глубокой тарелке морковь с чесноком. Хорошо перемешать. Выливайте всю приправу: она полностью впитается. Переложить в красивый салатник и подавать. Можно приготовить заранее, прекрасно стоит в холодильнике в течение недели. Кстати, на второй день вкуснее. Салат не острый, скорее сладковатый, очень ароматный и пикантный. Ни резкого запаха чеснока, ни его остроты нет и в помине. Вкус очень мягкий. Приятного аппетита вам и вашей семье!

Ингредиенты для "Лепешки "по спирали" с сыром и творогом"

Вода — 100 мл Мука — 1.5 стак. Водка — 2 ст. л. Соль — 1 ч. л. Сыр — 150 г Творог — 100 г Зелень (укроп, петрушка - по вкусу)

Рецепт "Лепешки "по спирали" с сыром и творогом"

Читать далее...

Серия сообщений "блины,оладьи,сырники":
Часть 1 - лимонные сырники
Часть 2 - Сырники
...
Часть 5 - Творожный штрудель с малиной и яблоками
Часть 6 - Рецепты восточных лепешек
Часть 7 - Хрустящее тесто,нежная,плавленая начинка -вот такие лепешки
Часть 8 - Сырник по-польски
Часть 9 - Ажурные блинчики от Лены Цинковской
...
Часть 35 - Пышные оладьи на кефире без яиц
Часть 36 - Блины царские, да боярские и не только....
Часть 37 - ЗАКУСОЧНЫЕ ТОРТЫ - ДОСТОЙНЫЕ УКРАШЕНИЯ СТОЛА

Настенные крючки.
Лепила из цернита, армировала для прочности хвост проволокой, красила акрилом и витражными красками. Крепится к стене двухсторонней липкой лентой. Размер 10 см.

  http://samodelki.com. опубликовано   wydumka

Анимашки блестяшки
анимационные анимированные картинки
мультяшки
Добро пожаловать скачивать анимированные
анимационные картинки для блогов и форумов,
гостевых книг и дневников.
Блестяшки анимашки собиралась
два года во всех уголках сети.
Здесь только лучшие анимашки,
которые встречались нам на форумах,
блогах, гостевых книгах и других местах
в российском и зарубежном интернете.
Для перехода на сайт
кликаем по картинке ниже


http://my.mail.ru/community/imikimi.com/F837577943B8ADB.html

О всесвятый Николае, угодниче преизрядный Господень, теплый наш заступниче, и везде в скорбех скорый помощниче, помози мне, грешному и унылому, в настощем житии, умоли Господа Бога, даровати ми оставление всех моих грехов, елико согреших от юности моея, во всем житии моем, делом, словом, помышлением и всеми моими чувствы; и во исходе души моея помози ми окаянному, умоли Господа Бога всея твари Содетеля, избавити мя воздушных мытарств и вечнаго мучения, да всегда прославляю Отца, и Сына, и Святаго Духа, и твое милостивное предстательство, ныне и присно, и во веки веков. Аминь.

http://blogs.mail.ru/mail/sonyasonyachka/

Отче наш, Иже еси на небесех! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго. Отче наш, сущий на небесах! да святится имя Твое; да приидет Царствие Твое; да будет воля Твоя и на земле, как на небе; хлеб наш насущный дай нам на сей день; и прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим; и не введи нас в искушение, но избавь нас от лукавого. Ибо Твое есть Царство и сила и слава во веки. Аминь. (Матф.6:9-13)

По преданию, первая народная игрушка была Коллодия, сделанная еще древним человеком. С ней связана особая история. Тогда был обычай приносить женщин в жертву языческим богам, но однажды кому-то пришло в голову сделать подмену. Взяли березовое полено, нарядили его в цветастый платок и сарафан и отдали богам вместо живой женщины. Так эта подмена спасла жизнь женщине и стала первой куклой - игрушкой для богов. С тех пор стали делать такую куклу в Новый год и приносить в дар Морозу, т.к. все знали, насколько опасны весной заморозки, и во время праздника, чтобы задобрить Мороз, березовое полено, облаченное в цветные лоскуты, раздевали, сжигали и приговаривали:

Мороз, мороз,
Приходи в Рождество,
Не губи весной жито, пшеницу,
Всякую пашницу.

Считалось так же - как сгорит полено, так и год пройдет. Но это было в заподноевропейской культуре. У них, по-моему, вообще была привычка сжигать всё и всех... В славянской же культуре куклу не жгли, так как она являлась покровительницей рода, мать. Под новый год делалась обереговая кукла "День и Ночь". На день хозяйка оборачивала её голову светлым платком, а на ночь - тёмным. Считалось, что такая кукла оберегала дом.

Народные куклы делились на 3 группы: игровые куклы, куклы-обереги и обрядовые куклы. Всех куколок наряжали в красивые платья, которые делались с особым смыслом - каждый наряд означал что-то свое. Но в любом наряде должен был присутствовать красный цвет - цвет солнца, здоровья, радости, тепла, так же считали что красный цвет оберегает от сглаза и бед. Все куколки делались безликими. Изначально (еще в язычестве) считалось, что с лицом в куколку вселяется дух, который может навредить ребенку. Ну и без лица куколка принимает настроение своей хозяйки (в этом мне видется сходжесть с вальдорфской куклой). Так же куколку делали без лица, как говаривали бабушки в старину - чтобы глаз лишних не было в доме.
 
Куклы-обереги передовались от матери к дочери, они были наделены особой силой, энергией семьи и помогали своим новым хозяевам во время невзгод, спасали от нечистой силы, приносили в дом счастье.

Многоручка - кукла-оберег для помощи в хозяйстве. Такую куколку дарили на свадьбу невесте, чтобы став женой она все успевала, чтобы все у неё ладилось. Чтобы рукоделие приносило хозяйке денежку, на пояске у куколки привязывают узелок-лакомник с зернышком и монеткой. Куколку с десятью ручками называли Десятиручкой и дарили девушкам, которые садились за приданное.

Куколка на счастье. Эта куколка мне почему-то особенно нравится. Говорят, что свое название она получила благодаря своей длинной косе - символ женского начала. В русских народных сказках, где герои идут за своим счастьем, упоминается эта куколка как кукла помощница. И сейчас считается, что если носить такую куколку с собой - тебе будет сопутствовать успех и найдешь ты свое счастье.

Пеленашка - самый первый оберег младенца. Его делали перед появлением малыша с мыслями и молитвами о нем. Такая куколка оберегала сон малыша.

Есть еще одна кукла, которая сопровождала ребенка с самого детства и до тех пор, пока не "уходила", т.е. не рвалась, портилась. Это "вепсская кукла". Делалась она из старых вещей матери, причем без использования ножниц и иглы. Почему так? Для того чтобы жизнь ребенка была не "резаная и не колотая". До рождения малыша, чтобы согреть колыбельку, в нее клали эту куклу. А после рождения кукла висела над колыбелькой и охраняла малыша от порчи. Когда ребенок подрастал, он с ней играл. Кукла олицетворяет образ матери, кормилицы, способной прокормить всех.

Игровые куклы предназначались для забавы детям. В старину, в русской деревне, любимой игрушкой была куколка, сделанная из тряпок. В одной крестьянской семье могло быть около сотни таких кукол. Если ребенок в семье еще маленький - ему шилась такая куколка мамой, бабушками, сестрами, а с пяти лет такую куколку могла сделать уже любая девочка. Куклу эту делали очень старательно, ведь по ней судили о её хозяйке, о её мастерстве и вкусе. Игра в куклы поощрялась взрослыми, т.к. играя в них, ребенок учился вести хозяйство, обретал образ семьи. Кукла была не просто игрушкой, а символом продолжения рода, залогом семейного счастья.

Картины Бём Е.М.

Барыня считается самой простой по изготовлению куколкой. Делается бесшитьевым способом из тряпичной скрутки. Отличительной особенностью этой игровой куклы Барыни являются плетеные руки. Такой куколкой играли более старшие детки.

Малышок – голышок.  Делается куколка, очень похожая на пупса, к нему делается одежда без пошива, одними ножницами.

Сударушка - очень красивая игровая куколка. Так же считается, что она несет покой и уют в дом.

Кукла-перевертыш. Традиционная игровая кукла-перевёртыш, показывает переход девушки из состояния “Девки” до свадьбы, в состояние замужней женщины - “Бабы”. Такая кукла называется Девка-Баба. Подол платья опускается - и куколка превращается в одного, выбранного ребенком персонажа.

Но самой распространенной детской игровой куклой являлась "стригушка". Делалась она из стриженой травы. Когда женщина уходила в поле, она брала ребенка и, чтобы он мог играть с чем-то, делала ему куклу из травы. Часто такую куклу использовали и в лечебных целях. Когда ребенок болел, то в такую куклу вплетали лечебные травы. А когда ребенок играл с ней, то запах травы оказывал лечебное действие на него.

 

Обрядовых кукол очень почитали, ставили их в избе в красный угол. Они имели религиозное значение.
Считалось раньше, что кукла "Плодородие”, помогала иметь достаток и хороший урожай. Так же куклу называли Московка, Седьмая Я (семья). Кукла имеет шесть детей, привязанных к поясу или прикрученных поясом.  Мать любит и заботится о своих детях, сколько бы их не было.

Неразлучники - это свадебная кукла. Мужская и женская фигура символично объединены общей рукой, плечом - чтобы дела вместе делались и друг на друга положиться можно было.

К ритуальным куклам так же относились кукла «Коляда», «Мокредина», «Масленица» и др.

Это только маленькая толика народных кукол, она как маленькая часть нашего прошлого, наших традиций. Не забывайте свою историю!

 Источники:
http://www.rukukla.ru
http://festival.1september.ru/articles/571614/
http://www.gazetairkutsk.ru/2009/12/22/id5745/
http://www.livemaster.ru/olleethnic
http://www.supersadovnik.ru/hmforum/post.aspx?id=15668&pg=26
http://www.gorodd-kirov.ru/maminu-ctrani4ki
http://www.liveinternet.ru/users/lenkins72/post90701793/
http://www.liveinternet.ru/users/2930900/post111936532/
http://ikt45.ucoz.ru/load/obsluzhivajushhij_trud/prezentacii/prezentacija_tvorcheskogo_proekta_quot_kukla_quot_perevertysh_quot/9-1-0-17
http://www.gnozis.info/?q=node/4127
http://www.livemaster.ru/olya-russ
http://www.livemaster.ru/kukolki-nest
http://www.livemaster.ru/tinchenok
http://www.livemaster.ru/ellenn
http://www.livemaster.ru/natalika
http://www.livemaster.ru/nartrad
http://www.livemaster.ru/berkman
http://www.treeland.ru/article/eko/needlework/ictoria_narodnoi_kukly.htm
http://www.livemaster.ru/ellina
http://www.livemaster.ru/dobraiaigrushka