-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в limada

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.05.2011
Записей: 17862
Комментариев: 28663
Написано: 50647


10 способов сохранить молодость и красоту

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Wild_Katze   обратиться по имени Среда, 03 Августа 2011 г. 20:17 (ссылка)
"Особенно если вы перешагнули 35 лет рубеж, то нужно уменьшить прием жидкости и пищи, ведь с этого возраста замедляется обмен веществ." Не надо забывать, что замедляется не только обмен веществ, но и усвоение веществ из пищи, так как снижается количество выделяемых организмом пищеварительных и прочих ферментов. С возрастом снижается потребность в энергии, поэтому надо сокращать в пище количество главных энергоносителей - углеводов.
"сли женщина старше 40 лет ей будет полезен бета-каротин, после 50 лет – кальций, который благотворно влияет на сердце, помогает держать в форме кости." А что в другом возрасте каротин и кальций не нужны? И разве кости состоят исключительно из кальция? Вообще-то они состоят из белкового каркаса, укрепленного гидроксиапатитом. Так что достаточное количество не только кальция, но и белка укрепляет кости.
Ответить С цитатой В цитатник
limada   обратиться по имени Среда, 03 Августа 2011 г. 20:29 (ссылка)

Ответ на комментарий Wild_Katze

Спасибо за информацию!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку