-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в limada

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.05.2011
Записей: 17697
Комментариев: 28475
Написано: 50291


7 продуктов, сжигающих жир

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 23:44 + в цитатник
Цитата сообщения shapo4ka90

7 продуктов, сжигающих жир
 

Список продуктов для сжигания жира расширился. Диетологи вписали в него еще несколько пунктов. А вот новые жиросжигающие продукты, которые помогут долго оставаться в форме.

Хрен. Ферменты, которые содержатся в корне хрена, способствуют сжиганию жира. Сдабривайте хреном рыбные и мясные блюда.



7 продуктов, сжигающих жир (7 фото)
 
 

Фасоль. Насыщенные полезной клетчаткой бобы поддерживают чувство сытости в течение продолжительного времени. Диетологи рекомендуют фасоль вместо гарнира или добавленной в салат.
 

7 продуктов, сжигающих жир (7 фото)
 
 

 

 

Кокосовое молоко. Кокосовое молоко содержит жиры, которые заставляют ваш обмен веществ совершаться быстрее.
 

7 продуктов, сжигающих жир (7 фото)
 
 

Миндаль. Только 40% жиров, содержащихся в миндале, перевариваются. Остальные 60% выходят из организма, не успев пройти этапы расщепления и впитывания. То есть миндаль насыщает и при этом не оставляет после себя ненужных калорий

7 продуктов, сжигающих жир (7 фото)

 
 

 

 

Малина. Эта ягода ускоряет метаболизм. К тому же в 100 граммах малины содержится всего 44 ккал.
 

7 продуктов, сжигающих жир (7 фото)
 
 

 

Горчица. Горчица стимулирует выделение желудочного сока и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
7 продуктов, сжигающих жир (7 фото)

 
 

 

 

Апельсины. Кто сказал, что жиросжигающие продукты — это обязательно что-то уныло диетическое и невкусное? Один апельсин «весит» всего 70-90 калорий. А главное: после этого фрукта чувство сытости сохраняется около 4 часов.

7 продуктов, сжигающих жир (7 фото)

источник

                                     для вас do-it-yourself-best.net

 
 

Серия сообщений "диета":
Часть 1 - 7 продуктов, сжигающих жир
Часть 2 - Интересная диета (8-12 кг за 10 дней
Часть 3 - 13 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК ДЛЯ ДЕВУШЕК
...
Часть 14 - Меню правильного питания на неделю
Часть 15 - Томатная экспресс диета
Часть 16 - ПОЛЕЗНЫЕ СОЧЕТАНИЯ ПРОДУКТОВ

Рубрики:  Здоровье
народные рецепты
Метки:  
Понравилось: 3 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку