-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в limada

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.05.2011
Записей: 17392
Комментариев: 28000
Написано: 49498

...раскроши в шампунь таблетку аспирина (лучше растворимого). Тебя удивит эффект, поверь

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 10:06 + в цитатник

Необходимый уход за волосами

Для начала можно сделать более полезным твой собственный шампунь, которым ты привыкла пользоваться. Для этого добавь в шампунь витамины A, B, C, B12, которые продаются в ампулах в аптеке.

Уже после первого мытья волосы станут очень блестящими, с сумасшедшим объемом.

Не нужно добавлять витамины в целый флакон шампуня, потому что толку никакого не будет.
Сделай это следующим образом: в чашку налей шампунь, чтоб хватило на два намыливания и добавь витамины. Можешь добавить все сразу, а можешь и по отдельности. Перемешай и вымой голову.

Когда намылишь второй раз, оставь шампунь на волосах минут на 5, потом смой.

После первого же мытья ты заметишь, что объем стал просто сумасшедший и волосы намного меньше станут выпадать.

Еще, чтоб твои волосы были шелковые, блестящие и легко расчесывались, раскроши в шампунь таблетку аспирина (лучше растворимого). Тебя удивит эффект, поверь нам.

Если добавить в шампунь витамин Е, волосы перестанут выпадать и ломаться.

Витамины для волос в продуктах питания

Витамин А.Один из самых важных. Он поддерживает твой иммунитет. Его нехватка может привести к выпадению волос и потере их блеска, даже может появиться перхоть.

В день необходимо примерно 1,0 мг витамина А, который содержится в печени, сливочном масле, яичном желтке, сливках и цельном молоке.

Витамин В2 придаст твоим волосам здоровый и свежий вид. Если его не хватает в организме, то волосы у корней быстро жирнеют, а кончики становятся сухими.

Витамин В2 расходуется быстрее всего и тебе необходимо 2 мг в день, чтоб поддерживать здоровье своих волос. В2 содержится в молочных продуктах, яйцах, хлебе, мясе и особенно в печени.

Витамин В3 отвечает за образование пигментов в волосах, при его недостатке нарушается рост волос, и они начинают рано седеть. Само собой тебе это не нужно.

В день твоему организму необходимо 50-100 мг витамина B3, который содержится в цельных зернах, пивных дрожжах, арахисе, рыбе, печени и, особенно много, в говядине

Витамин В6 предотвратит появление зуда и сухости головы. Кроме того, одной из причин появления перхоти так же является недостаток витамина B6.

В6 содержится в сухих дрожжах, цельных зернах, курице, свинине, рыбе, печени, почках, яйцах, овощах, сои, бананах, орехах, картофеле и капусте.

 

 

Рубрики:  косметика/маски для волос
Метки:  

Процитировано 347 раз
Понравилось: 29 пользователям



devoshka   обратиться по имени Вторник, 06 Мая 2014 г. 14:49 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
limada   обратиться по имени Вторник, 06 Мая 2014 г. 19:35 (ссылка)

Ответ на комментарий devoshka

удачи,devoshka!
Ответить С цитатой В цитатник
Герка_33   обратиться по имени Пятница, 22 Августа 2014 г. 12:24 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
limada   обратиться по имени Понедельник, 25 Августа 2014 г. 08:34 (ссылка)

Ответ на комментарий Герка_33

пожалуйста,герка_33!
Ответить С цитатой В цитатник
Martina25   обратиться по имени Среда, 31 Августа 2016 г. 02:40 (ссылка)
спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
limada   обратиться по имени Пятница, 02 Сентября 2016 г. 16:16 (ссылка)

Ответ на комментарий Martina25

пожалуйста,Martina25!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку