-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в limada

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.05.2011
Записей: 17455
Комментариев: 28124
Написано: 49687

Миндальное молоко своими руками.

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 16:42 + в цитатник

Есть множество рецептов здорового питания, миндальное молоко, одно из них.  Этот напиток вкуснее чем коровье молоко, помогает худеть или сохранить текущий вес. Укрепляет мышцы, кости, зубы, сердце, полезно для глаз, придает коже здоровый сияющий вид... Как видите, польза очевидна.

Будем делать его сами, тем более сделать его совсем не сложно.

Смотрим и делаем!


almondmilkdiy-3391x5000 (474x700, 127Kb)


almondmilkdiy-5 (572x700, 185Kb)

 

Создание собственного миндального молока не займет много усилий. На самом деле, не считая времени замачивания  миндаля,  занимает около 15 минут , чтобы сделать хорошую порцию молока, которое может храниться до 4 -х дней

 

 



almondmilkdiy-7 (557x700, 192Kb) 

Ингредиенты
1 чашка сырого миндаля
2 чашки воды, +еще для замачивания
ДОПОЛНИТЕЛЬНО: мед, сахар, сироп агавы или кленовый сироп, по вкусу 

Направления:

1. Предварительно замочите миндаль на ночь в чистой воде, можно  дольше, до двух дней. Чем дольше будет замачиваться миндаль, тем более сливочным будет молоко .


almondmilkdiy-2-3333x5000 (466x700, 155Kb)3.
Затем слейте воду и тщательно промыть миндаль и поместить в блендер.
Добавьте две чашки свежей воды и смешать до получения однородной массы. (Около 2 минут)


almondmilkdiy-3-3333x5000 (466x700, 157Kb)

3. Поместить в чашу марлю  и вылить миндальную смесь, затем процедить через марлю  

4. Осторожно сожмите нижнюю часть мешка для выпуска молока. Продолжайте выдавливание , пока молоко  не будет больше выходить.

5.  Сполосните блендер и поместите молоко обратно в блендер. Добавьте подсластитель при желании и  пару раз перемешать.

6. Вылейте содержимое из блендера в бутылку. Вы можете хранить молоко до 4 -х дней.
almondmilkdiy-6 (466x700, 146Kb)

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

по материалам сайтаwww.craftberrybush.com/2016/06/how-to-make-your-own-almond-milk.html

 

С уважением limada

 

 

Рубрики:  Кулинария/напитки,коктейль,наливки
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям



Еленина_Елена   обратиться по имени Понедельник, 13 Июня 2016 г. 16:59 (ссылка)
я делаю миндальное молоко очень давно..и хочу сказать,что если на чашку орехов добавить 2 чашки воды-молоко будет очень жирное...поэтому я лью на 200 -граммовый стакан миндаля 1 литр воды, добавляю соли -на кончике ножа и 7 фиников. Миндаль давно уже не чищу:) просто лень...массу отжимаю через обычное сито , затем оставшуюся гущу опять заливаю водой (половину литра) и опять взбиваю - это молочко идет на смузи или блинчики. Жмых пускаю в печеньки или сушу в дегидраторе -получается миндальная мука(опять таки для выпечки)-те безотходное производство. Кстати, экономически очень выгодное, а польза-неоспоримая!
Ответить С цитатой В цитатник
Лана_Берг   обратиться по имени Понедельник, 13 Июня 2016 г. 20:46 (ссылка)

Ответ на комментарий Еленина_Елена

БлагоДарю за совет!
Ответить С цитатой В цитатник
Лана_Берг   обратиться по имени Понедельник, 13 Июня 2016 г. 20:47 (ссылка)

Ответ на комментарий Еленина_Елена

БлагоДарю за совет!
Ответить С цитатой В цитатник
Лана_Берг   обратиться по имени Понедельник, 13 Июня 2016 г. 20:48 (ссылка)
... интересный пост!!привет!
Ответить С цитатой В цитатник
limada   обратиться по имени Вторник, 14 Июня 2016 г. 04:29 (ссылка)

Ответ на комментарий Лана_Берг

Спасибо,дорогая!!привет!
Ответить С цитатой В цитатник
limada   обратиться по имени Вторник, 14 Июня 2016 г. 04:30 (ссылка)

Ответ на комментарий Лана_Берг

Удачи,Вам!:give_rose
Ответить С цитатой В цитатник
limada   обратиться по имени Вторник, 14 Июня 2016 г. 04:34 (ссылка)

Ответ на комментарий Еленина_Елена

Спасибо,Елена, что поделились опытом! Действительно, безотходное производство!Попробую приготовить по вашему рецепту. Удачи!
Ответить С цитатой В цитатник
Еленина_Елена   обратиться по имени Вторник, 14 Июня 2016 г. 06:59 (ссылка)

Ответ на комментарий limada

на здоровье! мы молоко вообще не покупаем, крайне редко фермерское козье-если приспичило пюрешку сделать:)
Ответить С цитатой В цитатник
limada   обратиться по имени Среда, 15 Июня 2016 г. 03:41 (ссылка)

Ответ на комментарий Еленина_Елена

Мне нравится козье, нас родственники снабжали, даже йогурт с него детям делали. Отлично, ни какой аллергии. Но сейчас у них нет козы Всего доброго,Елена!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку