-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в limada

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.05.2011
Записей: 17857
Комментариев: 28661
Написано: 50640

Выбрана рубрика Здоровье.


Вложенные рубрики: лечебные травы,народные рецепты(227), диета(16)

Другие рубрики в этом дневнике: Шкатулучки(360), швейное рукоделие(678), Цветы(968), фотографии .(219), учимся рисовать(78), учеба, наши права ....(1), Скрапбукинг(547), рукоделие(2421), роспись(645), Поэзия.Цитаты.Афоризмы.(81), полезные советы(192), Полезные программы, уроки(224), отдых,путешествия(3), Музыка.(206), Молитвы(96), мои работы(33), мозаика(58), мода(943), Мастер класс(3192), магазины, интернет магазины...(57), лепка ...(703), Кулинария(1259), куклы (761), креативные работы(115), косметика(331), Клипарт(8), картинки для декупажа(673), искусство (129), интересное(288), игрушки (1206), заработок в интернете(8), живопись(264), декупаж(1506), декор-идеи(3182), дачное(191), вязание(1160), вышивка(480), Все из бумаги и картона(945), Все для дневников и блогов(77), винтаж(104), видео мастер-класс(1594), видео (22), библиотека по рукоделию(198)

Арбуз и косметолог и целитель

Дневник

Понедельник, 15 Августа 2011 г. 05:41 + в цитатник

Дайджест лучших материалов Subscribe.ru по теме «Здоровье. Народная медицина»
http://digest.subscribe.ru/health

Арбуз – и косметолог, и целитель
.

Состав арбуза впечатляет: 90% воды, 12% сахара (фруктоза, глюкоза, сахароза), щелочные и пектиновые вещества, белки, полезные минералы – фосфор, железо, магний, натрий, кальций, калий, и множество витаминов (B1, B2, B3, B6, B9). Да арбуз – это просто кладезь полезных веществ. Так он еще и очень вкусный. Косточки арбуза также полезны, ведь богаты жирным маслом, состоящим из линолевой, линоленовой и пальмитиновой кислот. А калорийность арбуза вообще смешная? Всего 38ккал в 100г. Именно поэтому арбуз очень часто и используют при похудении в период разгрузочных дней.

Чаще всего арбуз кушают как десерт, но если учесть, что он на 90% состоит из воды, то без проблем можно сделать арбузный сок. Иногда арбуз употребляют с белым или черным хлебом. Его добавляют в салаты, десерты, мороженое, из него делают вкусные коктейли, а из корочки арбуза можно приготовить варенье, также арбуз консервируют и иногда даже солят.

Полезные свойства арбуза, или почему нам нельзя отказываться от такого удовольствия.

Арбуз очень полезен для мочевой системы. Он практически не содержит кислот и солей, зато богат щелочами. Поэтому врачи рекомендуют употреблять арбуз тем, у кого есть риск возникновения оксалатных или уратных камней в почках. Также не повредит арбуз при цистите, нефрите, пиелонефрите. Съедайте до 2х кг в день либо пейте свежий арбузный сок (например, на 2 стакана сока возьмите 1 ложку меда).

Арбуз очень богат магнием, вам достаточно съесть 150г арбуза в день для удовлетворения суточной нормы в магнии. Особенно это полезно людям, страдающим артериальной гипертонией. К тому же арбуз великолепно помогает вывести из организма холестерин, что необходимо при сердечнососудистых заболеваниях.

В арбузе полезно все! К примеру, арбузные семечки прекрасно справляются с гельминтами. Они помогают очистить организм от глистов не хуже тыквенных семян. Высушите семечки арбуза, затем измельчите их в мясорубке и смешайте с молоком в соотношении 1:10 – прекрасное лекарство с грядок готово. Принимайте его 2 раза в день по 2 стакана.

У арбуза самые сильные мочегонные свойства. Это действие на организм оказывает не только мякоть арбуза, но и корка. Вы можете приготовить из нее отвар, который поможет справиться с отеками при заболеваниях почек, сердца. К тому же вы можете делать такие отвары круглый год – высушенная в духовке корка сохраняет свои свойства надолго. Чтобы приготовить отвар, залейте сухую корку водой в соотношении 1:10, прокипятите в течение 5 минут. Остудите и процедите отвар. Принимайте по полстакана 3-4 раза в день. Также этот отвар полезен при ревматизме и подагре.

Еще арбузный сок помогает растворить и вывести из печени токсины. Поэтому если человек страдает хроническими заболеваниями, либо сильно отравился, либо принимал сильнодействующие препараты, антибиотики – поесть от души арбузов будет незаменимым лечением. То есть можно сказать, что арбузы помогают быстрее вывести из организма лекарства.

Арбуз очень богат железом, он уступает по содержанию этого вещества лишь шпинату и листьям салата. А арбузное железо легче всего усваивается организмом. Таким образом, арбузы являются верным помощником в лечении и профилактике анемии.

А еще арбуз полезен, так как:

1. Помогает очистить почки от песка. Достаточно употреблять по 2 кг мякоти арбуза натощак в день. 2. В арбузе витаминов, к сожалению, не так уж и много, не считая одного – витамина В9, а по-другому, фолиевой кислоты, которая принимает участие в кроветворении способствует образованию и работе кровяных телец – лейкоцитов таким образом поддерживает иммунную систему человека). Также фолиева кислота играет очень важную роль при беременности – она регулирует формирование нервных клеток эмбриона, а это очень важно для нормального развития. Поэтому арбуз просто незаменимый продукт для будущих мам. 3. В арбузе содержится много клетчатки, которая помогает вывести из организма лишний холестерин, который является виновником атеросклероза. 4. Арбуз незаменимый помощник при колите. Настой из арбузных корок поможет вылечить воспаление толстого кишечника. Чтобы приготовить настой – возьмите 80-100г сухих корок арбуза, залейте 0,5л кипятка и оставьте настаиваться до охлаждения. Принимайте по полстакана 4-5 раз в сутки. 5. Арбуз помогает очистить организм от застойной желчи, что улучшает цвет лица и нормализует стул. 6. Способствует похудению. Разгрузочные дни на арбузе – прекрасный способ избавиться от лишних килограмм и очистить организм. В разгрузочный день надо употреблять 2 кг арбузной мякоти, но эту дозу разделяют на 5 приемов. Тем, кто с трудом переносит голод, рекомендуется есть арбуз вместе с черным хлебом (но в допустимых количествах). В 100г мякоти арбуза содержится всего 38 калорий. Арбуз используют для снижения аппетита, так как он быстро придает ощущение сытости. А фолиева кислота нормализует обмен веществ.

Будем осторожны

Если хотите наесться арбузом, так еще и чтобы это было полезно для организма, то желательно за 2-3 часа до и после этого не употреблять соленых продуктов. А причина в том, что соль задерживает жидкость в организме, и арбуз может стать большой нагрузкой для сердца, а также может спровоцировать отеки.

Не стоит увлекаться арбузам тем людям, которые страдают хроническими заболеваниями. Также воздержитесь от употребления арбуза при диабете или при отеках в последнем триместре беременности.

Также стоит быть осторожными в употреблении арбуза людям, которые страдают почечнокаменной болезнью, или желудочно-кишечными заболеваниями.

Арбуз и косметология – вещи несовместимые?? Отнюдь…

Даже народная медицина не откажется в своих советах по уходу за кожей лица и тела от такого полезного продукта, как арбуз. Ведь из него получаются отличные тоники, лосьоны, маски…

Маска Если у вас дряблая кожа – арбуз вам в помощь. Сок арбуза прекрасно тонизирует кожу, и подходит как для сухой, так и для жирной кожи. Умойте лицо и шею теплой водой, затем нанесите тонким слоем кашицу из мякоти арбуза. Накройте полотенцем и подержите 10-15 минут. Затем смойте теплой водой, дайте коже высохнуть естественным путем и нанесите крем. Ваша кожа станет мягкой, улучшиться цвет лица.

Протирания льдом Заморозьте в морозильной камере свежевыжатый сок арбуза. Кусочком льда, полученного из этого сока, протирайте лицо по массажным линиям. Оставьте сок на лице, не вытирая на минут 15-20, смойте холодной вожжой, а лицо и шею смажьте питательным кремом. Эта процедура хорошо тонизирует и освежает кожу.

Увлажняющий и тонизирующий лосьон Разотрите мякоть арбуза, дайте ей постоять 2-3 часа, затем выжмите из нее сок (получите в итоге 400мл) и смешайте его с 1 ст. ложкой меда, добавьте туда же 1 чайную ложку соли. После того, как соль и сахар растворяться, процедите смесь и добавьте 200 мл водки. Протирайте кожу лица, предварительно очистив его от загрязнений. Оставляйте лосьон на лице на 1-1,5 часа. Храните лосьон в холодильнике.

Протирание свежим соком Смочите ватный тампон в свеже выжатом соке арбуза (или же возьмите просто ломтик арбуза) и протрите кожу лица и шеи. Такие протирания подходят для сухой и потерявшей упругость кожи.

Лосьон для всех типов кожи В этом случае подойдет лосьон, приготовленный (смешанный) из равных частей персикового и арбузного соков. Естественно свежих.

Лосьон при ожогах и сильных загрязнениях кожи Смесь арбузного и огуречного соков (в равных частях) очень помогает при покраснениях кожи лица, ожогах и загрязнениях. А если в него добавить еще равное количество спирта, то такой лосьон поможет при гнойных прыщах.

Чистим лицо от угрей и веснушек Делаем эмульсию: растираем в ступке семена арбуза, постепенно вливая воду (соотношение 1:10). Наносим смесь на лицо на 20 минут, смываем теплой водой.

Ну и, конечно же, как не вспомнить о том, что арбуз не только очень полезный, но еще и очень вкусный.

Предлагаем рецепт ягодного десерта с арбузом:

Ингредиенты: малина или ежевика – 100г, арбуз -300г, по 2 штуки персика и абрикоса, 4 сливы, полстакана сметаны, стакан воды, полстакана сахара.

Приготовление: варим сироп из воды и сахара. Персики, сливу, абрикосы и арбуз режем кубиками, добавляем туда малину (ежевику), заливаем сваренным сиропом и ставим в холод на полчаса. Перед подачей поливаем десерт сметаной и украшаем ягодами.

Будьте Здоровы и Удачи Вам!

---------

Рубрики:  Здоровье/лечебные травы,народные рецепты
косметика/маски для лица

Метки:  

травы пей и худей

Дневник

Понедельник, 15 Августа 2011 г. 05:45 + в цитатник
Дайджест лучших материалов Subscribe.ru по теме «Здоровье. Народная медицина»
http://digest.subscribe.ru/health
Травы пей - и худей!

Травы могут быть вашим эффективным и, что не менее важно, натуральным природным помощником в борьбе с лишними килограммами.

Природа давно уже позаботилась обо всем. Существует множество растений, содержащих вещества, способствующие похудению. Эти вещества могут улучшать пищеварение, устранять запоры, ускорять обмен веществ. Хорошее пищеварение и быстрый обмен веществ предотвращают накапливание в организме жировых запасов. Кроме того, травы способствуют выведению из организма лишней жидкости и содержимого расщепленных жировых клеток. А значит, так или иначе помогают вам продвинуться дальше и быстрее на пути к совершенной фигуре.

Травы, способствующие похудению, можно классифицировать на:

* Стимулянты, помогающие организму сжигать больше калорий.

* Диуретики, выводящие из организма лишнюю жидкость.

* Слабительные, очищающие кишечник.

* Подавляющие аппетит – снижающие чувство голода.

Не все травы, обладающие этими свойствами, одинаково полезны и эффективны. Некоторые обладают способностью только улучшать пищеварение, другие – только ускорять обмен веществ. Есть растения, обладающие сразу комплексом полезных свойств, но некоторые из них могут иметь побочные действия или запрещены для продолжительного применения. Поэтому мы рассмотрим лишь наиболее безопасные и эффективные для похудения растения.

Зеленый чай

Зеленый чай ускоряет обмен веществ и «сжигание» жиров в жировых клетках. Кофеин – самый мощный компонент зеленого чая, который помогает ускорить обмен веществ. Кроме того, зеленый чай содержит еще несколько сильных антиоксидантов с похожим действием. Зеленый чай полезнее черного чая или кофе, поскольку содержит уникальные антиоксиданты и флавоноиды, помогающие сбросить вес, и витамин С.

Звездчатка (Мокричник)

Звездчатка обладает способностью расщеплять молекулы жиров. Рекомендуется употреблять ее в сочетании с корнем лопуха, чтобы сбалансировать полезные и вредные жиры в организме: звездчатка расщепляет жиры, а лопух помогает выводить их из организма. В виде чая смесь этих трав поможет к тому же подавить аппетит, уменьшить эмоциональное переедание и нормализовать пищеварение.

Корица

Обладает термогенным эффектом, то есть способна сжигать жиры. Снижает уровень вредного холестерина в крови и триглицеридов. Благодаря своим свойствам регулировать уровень сахара в крови и помогать усваивать сахар, корица способна лечить начальные стадии диабета и метаболического синдрома. Рекомендуемая доза – по крайней мере 1 ч.л. молотой корицы ежедневно.

Корень одуванчика

Помогает эффективно усваивать жиры и нормализовать работу печени. Обладает тонизирующими и стимулирующими свойствами, а также очищает организм от вредных веществ.

Крапива

Крапива чрезвычайно богата полезными веществами: тут и витамины С и Е, и минералы (кальций, магний, железо, калий), которые укрепляют кости, тонизируют мышцы и очищают организм от токсинов. Считается, что крапива обладает термогенными свойствами. Но есть у крапивы и еще одно, менее выряженное качество, полезное для похудения – она питает организм на клеточном уровне, избавляя вас от чувства голода и эмоционального переедания.

Фенхель

Фенхель – диуретик, способный к тому же ослаблять чувство голода и придавать энергию организму. Для большего похудательного эффекта рекомендуется сочетать в чае семена фенхеля с крапивными листьями. Ежедневная доза: 1 ст. л. семян фенхеля и 2 ст. л. крапивы на 3 стакана кипятка. Превышать дозу нельзя, так как в большом объеме фенхель может быть токсичен.

Льняное семя

Льняное семя обладает сильными слабительными свойствами, стабилизирует уровень сахара в крови и помогает подавлять чувство голода, поскольку разбухает во время пищеварительного процесса в 5 раз! Насыщенное витаминами и фитонутриентами, оно также - отличный источник белка, клетчатки и жирных кислот Омега-3. Это настоящий подарок природы! Съешьте столовую ложку льняного семени за полчаса до еды, и вам потребуется гораздо меньше пищи, чтобы утолить голод. А значит, вы сможете легче похудеть, а заодно еще и укрепите этим свою иммунную систему.

Подорожник

Семена подорожника сходны по действию с льняным семенем – их прием (1 ст. л.) с небольшим количеством воды за полчаса до еды помогает отсрочивать чувство голода и потреблять меньше пищи. Отвар из листьев подорожника тоже может помочь в похудении благодаря высокому содержанию в них специфических веществ - полифенолов.

Боярышник

Улучшает циркуляцию крови и уменьшает содержание в крови вредных жиров. Кроме того, боярышник стимулирует работу щитовидной железы, чем ускоряет обмен веществ. Еще одно свойство боярышника, которое пригодится всем желающим похудеть, - он помогает тяжелой, трудно перевариваемой пище проходить желудочно-кишечный тракт.

Петрушка

Кроме того, что петрушка содержит много витаминов, она обладает мочегонными свойствами. Сок или отвар петрушки помогает поддерживать в крови постоянный уровень сахара, тем самым уменьшая чувство голода и скачки настроения, особенно во время строгих диет. Петрушка к тому же - один из лучших источников железа, который доставляет в кровь кислород.

Сенна

Природное слабительное, которое к тому же ускоряет обмен веществ.

Гибискус

Гибискус часто включают в состав чаев для похудения благодаря его приятному вкусу и содержанию в нем некоторых веществ, способствующих похудению. В гибискусе много хрома и аскорбиновой кислоты, а также гидроксицитратной кислоты. Гибискус обладает мягкими слабительными и мочегонными свойствами. Но лучше использовать его не в отдельности, а в сочетании с другими травами.

Худия Гордонии (Hoodia Gordonii)

Худия Гордонии – это кактусовидное растение, найденное в пустынях Африки. В течение многих столетий оно использовалось местными племенами для подавления аппетита во время глобального голода или длительных переходов через пустыню. С недавнего времени Hoodia Gordonii приобретает все большую популярность по всему миру как помогающее похудеть без побочных эффектов. Его можно найти в аптеках в виде капсул, порошка или таблеток.

Кайенский перец

Кайенский перец содержит вещество, известное как капсаицин, которое и является источником остроты в перце. Капсаицин чрезвычайно действенно ускоряет пищеварение и метаболизм в организме, обладает также термогенным эффектом, то есть сжигает жиры. Кроме того, он способствует повышенной выработке слюны, что тоже способствует хорошему пищеварению и лучшей усвояемости пищи. К сожалению, из-за своей остроты кайенский перец пригоден только для людей без желудочно-кишечных заболеваний.

Спирулина (морская водоросль)

Являясь отличным источником таких минералов, как хром и йод, спирулина представляет собой природный стимулянт щитовидной железы, ускоряющий метаболизм и сжигание жиров. Приобрести спирулину можно в аптеке в сушеном виде, а также в виде капсул или таблеток.

Женьшень

Тонизирует и помогает ускорять обмен веществ.

Стевия

Стевия представляет собой натуральный безкалорийный и безвредный подсластитель в сотню раз слаще сахара. Стевия – это очень сладкое растение, выращиваемое в Южной и Центральной Америке, экстракт листьев которого содержит сладкие гликозиды, а также пектины, полисахариды, витамины, микроэлементы, антиоксиданты и эфирные масла. Кроме того, считается, что стевия является природным консервантом, обладает антимикробным и противогрибковым действием, способствует выведению из организма продуктов обмена, шлаков, солей тяжелых металлов, оказывает тонизирующее действие, восстанавливает силы человека после нервного и физического истощения и даже замедляет процесс старения. Порошок из листьев стевии продается в аптеках и диетических отделах магазинов.

Включение в ваш рацион как можно большего количества трав, несомненно, поможет вам похудеть. Но вместо того чтобы принимать их в сушеном виде или в виде капсул, постарайтесь по возможности употреблять их в свежем, «натуральном» виде, в салатах или чаях. Пока еще лето, соберите листья и семена подорожника, листья крапивы, листья и корни одуванчика, размелите их в миксере с небольшим количеством воды – и получите замечательный витаминный коктейль практически с нулевой калорийностью, но отлично насыщающий и помогающий вам похудеть. Но помните, что травы приравниваются к лекарствам и требуют соблюдения рекомендуемых доз. Не забывайте и о правильном образе жизни, травы – лишь дополнение к диете.

Автор: Марина Аль-Рабаки

---------
Рубрики:  Здоровье
народные рецепты

Метки:  

Свадебное дерево – так называли в старину на Руси калину

Дневник

Четверг, 18 Августа 2011 г. 06:27 + в цитатник

Свадебное дерево – так называли в старину на Руси калину

По обычаю, невеста перед свадьбой дарила жениху полотенце, расшитое листьями и ягодами калины. Цветы калины вплетали в волосы, украшали ими свадебные столы и караваи. Калиновую кисть, украшенную красной лентой, клали на угощения, которыми жених и невеста угощали своих родственников и гостей.

шаров с плоской косточкой внутри созревают в августе-сентябре. Но собирают их после первых заморозков.

Растёт калина почти на всей европейской части России, в Сибири, на Дальнем Востоке, на Кавказе. Её высаживают для красоты на улицах городов, выращивают в садах и палисадниках.

В медицинских целях используют кору и ягоды калины, реже цветы. В коре и ягодах калины содержаться: витамины - А, Р, Е, К, С, дубильные вещества, микроэлементы - селен, калий и железо…

- Калина снижает уровень холестерина в крови, благоприятно воздействует на сосуды сердца, улучшает пищеварение, стимулирует выработку желчи, применяется при заболеваниях печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей, снимает отёки сердечного и почечного происхождения, повышает тонус мускулатуры матки, помогает при простудных заболеваниях, воспалении лёгких, бронхитах, бронхиальной астме.

- Настой из ягод калины
6-8 ст. ложек ягод калины истолочь и залить 1 литром кипятка, настаивать в термосе 4-6 часов.Процедить, принимать натощак, в промежутках между едой по ½ стакана и на ночь.

Настой калины с мёдом от кашля 2 ст. ложки калины истолочь, залить ½ стакана мёда, дать настояться и принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

Сок из ягод калины нельзя употреблять внутрь при ишемической болезни сердца, а также после инсультов и инфарктов, при болезнях почек и подагре! Как косметическое средство, калина показана всем. -

Сок калины сам по себе является прекрасным отбеливающим, освежающим и очищающим средством. -

Лосьон, отбеливающий, для жирной кожи 2 ст. ложки калинового сока смешать с 2 ст. ложками кипячёной воды и 1 чайной ложкой водки. Хранить в холодильнике. Протирать кожу утром и вечером.

для сухой кожи -без водки. Уже через несколько дней невооружённым взглядом становиться заметен результат. -

Для разглаживания морщин 1 ст. ложку сока калины смешать с 1 взбитым яичным белком и ½ чайной ложкой мёда, всё перемешать, нанести на кожу на 20 минут. Смыть слегка тёплой водой. -

Маска из калины для придания коже гладкости и шелковистости Взять 2 ст. ложки свежих или замороженных ягод калины, измельчить, добавить 1 ст. ложку крахмала и 1 каплю розового масла. Нанести на 15 минут на кожу лица, смыть кипячёной водой комнатной температуры. 

Питательная маска из калины для усталой кожи 2 ст. ложки калины ошпарить, размять, добавить 1 ст. ложку мягкого творога, 1 ст. ложку сметаны и 1 чайную ложку мёда. Нанести на лицо, кожу и декольте на 15 минут. Смыть тёплой заваркой зелёного чая. Через 5 минут умыться прохладной водой. 

Омолаживающая маска из листьев калины Измельчить горсть калиновых листьев, ошпарить капелькой кипятка, положить между слоями марли и наложить на лицо, предварительно смазанное оливковым маслом на 10-15 минут. Умыться отваром ромашки аптечной или тёплой водой. Смазать кожу питательным кремом. 

Для пышности и шелковистости волос Горсть цветков калины заварить 1 литром кипятка, настаивать полчаса, процедить, споласкивать волосы после мытья 1 раз в неделю. Маги говорят, что если положить в сосуд с мёдом 12 ягод калины, подержать их там 12 дней, а потом съесть по одной в день, то судьба подарит сладкую-пресладкую любовь.

Автор: Наталья Алексеева

Рубрики:  Здоровье/лечебные травы,народные рецепты
косметика/маски для лица

Метки:  

Массаж ложками для лица и тела. Просто супер!!!

Понедельник, 03 Октября 2011 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж ложками для лица и тела. Просто супер!!!

 

Массаж ложками для лица и тела!

Просто супер!!!

 

 

 

Научившись есть ложкой, а не руками, человечество, несомненно, сделало огромный шаг в своём развитии. Со временем сфера использования этого замечательного предмета значительно расширилась – вплоть до использования в качестве музыкального инструмента.

More
Рубрики:  Здоровье
народные рецепты

Метки:  

Кайенский перец вместо лекарств и энергетических напитков

Дневник

Четверг, 06 Октября 2011 г. 07:41 + в цитатник

Кайенский перец вместо лекарств и энергетических напитков

Есть на свете удивительное растение, чьи замечательные свойства пока еще мало оцененыКайенский перец вместо лекарств и энергетических напитков, и использование которого сводится лишь к приданию остроты пище в кулинарии. Этот продукт – кайенский перец.



 

этой приправы, что заслужил прозвище «Доктор Кайен». Другой гербалист, доктор Ричард Шульц, рекомендует занести кайенский перец в верхнюю строчку списка десяти самых нужных трав, которые необходимо иметь дома. Почему? Потому что кайенский перец «заставляет другие девять трав действовать более эффективно».

Чем же так замечателен кайенский перец? Это мгновенный стимулятор и ускоритель циркуляции крови, стимулирующий переносить к клеткам питательные вещества более результативно. Кроме того, кайенский перец обладает особым набором способностей, оздоровляюще действующих на организм, и в особенности на кардиоваскулярную систему. Как объясняет доктор Шульц: «В кайенском перце содержится множество удивительных фитоэлементов, витаминов (особенно С и Е) и минералов (включая магний). Он очищает кровь, позволяя гормональным сигналам проходить по организму без задержки и потерь, таким образом делая ответ иммунной системы на них более быстрым и эффективным.»

Итак, кайенский перец:

1. Укрепляет сердечную деятельность и даже способен останавливать начавшийся сердечный приступ.

2. Ускоряет циркуляцию крови, очищает артерии от склеротических бляшек, восстанавливая красные кровяные тельца.

3. Помогает пищеварению и даже вылечивает язвенную болезнь (как бы парадоксально это ни звучало!).

4. Стимулирует работу печени и нормализует работу желчного пузыря.

5. Способен бороться с раком простаты и уменьшать величину опухолей.

6. Обладает сильными противовоспалительными свойствами и облегчает симптомы артрита.

7. Способен лечить геморрой.

8. Останавливает кровотечение.

9. Нормализует количество триглицеридов в крови.

10. Обладает противогрибковыми свойствами.

Из других плюсов – кайенский перец намного дешевле лекарств и не имеет побочных эффектов. Вам кажется, что побочный эффект применения красного перца – язва желудка или гастрит? Совершенно напрасно. Врачи давно уже знают, что причиной желудочных болезней является не острая пища, а бактерия Helicobacter Pylori. Конечно, если у вас есть непролеченный гастрит, то употребление перца добавит вам неприятных ощущений, а потому следует сначала избавиться от бактерии Н. Pylori (тем более что сейчас это довольно просто) и тогда вы сможете есть столько перца, сколько захотите, без каких бы то ни было последствий для здоровья.

Как выбрать и как применять кайенский перец

К сожалению, в настоящее время перец-чили, из которого и изготавливают порошок кайенского перца, так же, как и другие овощи, может быть насыщен различными пестицидами, гербицидами и прочей малополезной «химией». Поэтому желательно покупать органически выращенный перец от известных производителей. Кайенский перец ранжируется в зависимости от своей остроты по шкале Единиц Остроты Скоффилда (SCU), и обычно имеет остроту в 40 тыс., 60 тыс. или 90 тыс. единиц. Но может быть и больше, и меньше. Если вы новичок, то начинайте со средней остроты 40 тыс. единиц. Помните также, что перец меньше этой остроты для медицинских целей малоэффективен и практически бесполезен.

Кроме всего прочего, уровень остроты говорит еще и о том, сколько в данном перце содержится капсаицина - особо ценного вещества красного перца, которое и обладает лекарственным действием. Чем выше уровень остроты, тем больше в перце капсаицина, и тем он полезнее. Это вещество настолько полезно, что его уже выпускают в виде капсул и продают в аптеке. Но капсаицин в лекарственном виде не так эффективен, как капсаицин из натурального перца. Натуральный перец воздействует на нервные окончания рта и горла и стимулирует нервную систему, а следом и кровеносную систему сразу же, как только помещается в ротовую полость. Так что лучше употреблять капсаицин в натуральном виде, добавляя перец в пищу. Китайская медицина советует разводить 1 столовую ложку порошка кайенского перца в стакане воды с добавлением лимонного сока, пить всё это следует несколько раз в день. Для новичков лучше все же начать не со столовой, а с половины чайной ложки и за несколько дней довести до нужного объема. Кстати, некоторые ушлые западные диетологи подхватили этот рецепт и на его основе разработали и запатентовали несколько очищающих диет, в том числе известную голливудскую систему для похудения "Master Cleanse".

Если вы не привыкли к острой пище, то запивайте перец холодной водой или молоком, чтобы снять неприятные ощущения. Впрочем, вы сами удивитесь, насколько быстро привыкнете к остроте, а в скором времени перестанете ее замечать. А значит, можно будет покупать более острый перец.

Ваша жизнь стала слишком пресной? Добавьте перчика!
Автор: Марина Аль-Рабаки



Рубрики:  Здоровье
народные рецепты

Метки:  

Удачные комбинации для женского здоровья

Среда, 12 Октября 2011 г. 08:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удачные комбинации для женского здоровья

0_2ec94_d0bf8774_M (300x225, 36Kb)Процесс лечения женских недомоганий зачастую непростой и длительный. И тут на помощь приходят целебные травы — воздействуя мягко, но эффективно, они способны принести облегчение и гармонизировать природные«настройки» организма

Воспалительные заболевания

Для приготовления целебного настоя, который «по-тушит» огонь воспаления, необходимо взять по 1ст. л. почек тополя черного, корней гравилата городского, листьев подорожника большого, цветов ноготков лекарственных. цветов и листьев алтея лекарственного. Растительное сырье залить 500-600 мл воды, кипятить 5 минут, настаивать несколько часов (или всю ночь), затем принимать по 1 -2 ст. л. за 30 минут до еды. Этот же настой можно использовать и для спринцеваний — процедив и охладив до комнатной температуры.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
народные рецепты

Метки:  

бананы для нашей красоты

Дневник

Четверг, 13 Октября 2011 г. 20:12 + в цитатник

Бананы стали частью питания для многих европейцев. В нашей стране продают кормовые сорта бананов, которыми чаще всего кормят скот. Но огорчаться не стоит,все бананы полезны для здоровья.

- Мякоть банана содержит: витамины – А, группы В, РР, Е, С, большое количество углеводов, сахара, минералы - медь, фосфор, железо, кальций, калий, магний, натрий…

- Медики говорят, что даже один банан, если съесть его утром, прогонит сонливость, слабость и даст хороший заряд энергии.

- Женщинам бананы помогают справиться с проблемами предменструального синдрома.

- Бананы полезны для желудка, их рекомендуют употреблять при обострениях хронического гастрита, для избавления от язвы.

- Полезны они и тем, кто имеет проблемы с сердечнососудистой системой.

- Диетологи и медики советуют есть бананы при гипертонии, отёках, болезнях печени, почек, желчного пузыря и даже при сахарном диабете. Хотя при диабете лучше всего помогает настой цветков.

- Цветки банана используют и при лечении дизентерии, язвы желудка и бронхита. 

- Кусочек банановой кожуры прикладывают к бородавкам жёлтой стороной наружу, и закрепляют пластырем.

Банан для нашей красоты
Но банан это не только антидепрессант и доктор, он обладает удивительным воздействием на кожу, питает её, омолаживает, делая упругой, шелковистой и разглаживая мелкие морщины.

- Маска для сухой кожи
1 банан превратить в пюре, добавить 2 чайных ложки молока и ½ чайной ложки мёда. Наложить на лицо на 10-15 минут, смыть водой комнатной температуры. При маске для жирной кожи мёд нужно заменить лимонным соком.

- Маска от морщин
2 ст. ложки бананового пюре смешать с 2 ст. ложками размягчённого сливочного масла и нанести на кожу, слегка массируя её на 20 минут. Смыть тёплой водой.

- Питательная
½ среднего банана превратить в пюре, добавить 2 ст. ложки мягкого творога, 1 яичный желток и столько молока, чтобы получилась сметанообразная масса. Нанести на полчаса на лицо. Смыть тёплой водой, потом прохладной или протереть лицо кубиком льда. Курс — 21 маска через 1-2 дня.

- Для разглаживания морщин
Один спелый банан превратить в пюре, добавить картофельный крахмал 2-3 ст. ложки и немного сливок. Нанести на лицо слоями на 20 минут. Смыть тёплой заваркой зелёного чая. Через 5 минут умыться холодной водой.

- Маска для волос
Измельчить 1 банан, добавить 1 ст. ложку мёда и 2 капли эфирного масла чайного дерева.
Нанести на чистые, влажные волосы, и держать полчаса. Маска укрепляет волосы, восстанавливает после окрашивания, способствует росту и дарит блеск.

Автор: Наталья Алексеева

 

Рубрики:  Здоровье
народные рецепты
косметика

Метки:  

шиповник

Дневник

Четверг, 13 Октября 2011 г. 20:23 + в цитатник

В состав шиповника входят различные витамины (больше всего витамина С), биоактивные вещества, органические кислоты, эфирное масло, микроэлементы (марганец, магний, фосфор, железо, кальций), пектин, каротин, дубильные вещества и другое. Аскорбиновой кислоты в ягодах в 10 раз больше, нежели в черной смородине. И что удивительно, в 50 раз больше, чем в лимоне, именно поэтому шиповник так ценен для медицины. Он обладает противовоспалительным, кровоостанавливающим, мочегонным, витаминным действиями, уменьшает ломкость капилляров и стимулирует регенерирующую активность организма.

Плоды шиповника обычно используют для приготовления чая, киселя, сиропов и соков. Их можно есть свежими и сушеными. Из лепестков делают варенье, используют в ликерно-водочном производстве и эфирно-масличной промышленности.

Лечимся шиповником
Осенью, когда организм человека подвержен простудным заболеваниям, шиповник станет самым лучшим лекарем. Приготовьте чай или отвар из плодов шиповника и пейте перед сном для профилактики. Также рекомендован при простуде, общей слабости и лихорадочном состоянии. Вам понадобятся следующие ингредиенты: шиповник – 5 ст. ложек измельченных ягод, вода – 1 литр, сахар – по вкусу. Варить на слабом огне около 10 минут, затем дать настояться еще 10 минут и процедить. Пить можно и горячим, и холодным. Сахар добавляйте по вкусу, можно заменить медом.

Настои из шиповника используют в народной медицине для лечения скарлатины, туберкулеза, воспаления почек, при болезнях желудка, кишечника и печени. Отвар из плодов показан для повышения гемоглобина. Медицинские препараты на основе шиповника помогают при авитаминозах, лечении цинги, малокровии, атеросклерозе, кровотечениях и гипертонии. Из семян готовят масло, которое обладает ранозаживляющим и противовоспалительным свойствами.

Свежие лепестки цветков используют при гноении глаз. Достаточно 100 г лепестков и 1 стакан воды. Варить настой в течение 4 часов, применять в виде примочек.

Для лечения экземы и фурункулеза используют мазь из лепестков шиповника. Свежие или уже сухие лепестки варят в течение 20 минут в меду в пропорции 1:1 на водяной бане. Масса охлаждается и наносится 3 раза в день на 10 минут на пораженные участки кожи.

Шиповник для красоты
В косметологии шиповник также нашел свое место. Настои из лепестков тонизируют и освежают, маски из плодов шиповника смягчают и питают витаминами.

- Питательная маска для сухой кожи. Ингредиенты: 1 ст. ложка плодов шиповника, 1 стакан кипятка, 1 ст. ложка творога. Ягоды измельчить, удалив семена, залить кипятком и варить 10 минут на слабом огне. Отвар процедить, кашицу растереть с творогом и 1 ст. ложкой отвара. Готовую массу наложить на лицо и через 15 минут снять ватными подушечками, смоченными в лишнем отваре. Лицо ополоснуть водой.

- Маска из шиповника для нормальной кожи. Ингредиенты: 5 спелых ягод винограда, 1 ст. ложка отвара из шиповника, 1 ст. ложка нежирной сметаны. Все продукты смешать и растереть в общую массу, нанести на лицо и смыть через 15 минут.

- Маски из шиповника для жирной кожи. Хорошо очищает поры. Ингредиенты: 1 ст. ложка сока, отжатая из спелых ягод шиповника, 1 ст. ложка перетертых спелых ягод клюквы (или брусники), пшеничная мука. Смешайте все продукты и нанесите полученную массу на лицо, через 15 минут смойте прохладной водой. 

- Маска для осветления веснушек. Ингредиенты: 2 ст. ложки свежих листьев растения, ½ стакана кипятка, 1 ст. ложка огуречного сока, ½ ст. ложки сметаны. Листья измельчить, залить кипятком и закрытой посуде настаивать 15 минут. Процедить, кашицу из листьев смешать с соком и сметаной. Нанести массу на пигментные пятна или веснушки на 20 минут, затем снять ватными подушечками, смоченными в настое из шиповника.

Тонизирующая маска для волос. Ингредиенты: 2 ст. ложки шиповника, 1 стакан кипятка, 1 ст. ложка лимонного сока и 1 ст. ложка овсяной муки. Шиповник залить кипятком и настаивать в течение 30 минут. Процедить. Только 2 ст. ложки настоя смешать с соком лимона и мукой. Маску равномерно распределить по волосам, через 20 минут смыть обычным шампунем. 

Покупаем шиповник
Если вы не успели собрать и заготовить плоды шиповника, их можно приобрести в аптеках. Одна упаковка сухих плодов стоит в среднем от 30 до 70 рублей. Масло шиповника – 130-200 рублей за баночку объемом 50 мл. Бутылка сиропа объемом 250 мл обойдется вам в среднем до 70 рублей.

Автор: Alesya Marchenko

 

Рубрики:  Здоровье
народные рецепты
косметика

Метки:  

Чечевица

Дневник

Среда, 19 Октября 2011 г. 00:08 + в цитатник

 Чечевица – яркая представительница семейства бобовых - может похвастаться гораздо большим количеством полезных веществ, чем та же картошка.

Во-первых, это целиком экологичный продукт. Способность чечевицы не накапливать в себе нитраты, радионуклиды и токсины делает блюда из нее исключительно полезными.

Во-вторых, это настоящая кладезь полезных веществ, особенно фолиевой кислоты и железа. Да и других витаминов и минералов в чечевице более чем достаточно. Из витаминов можно назвать бета-каротин, тиамин, рибофлавин, токоферол, витамин РР. Список полезных макроэлементов включает в себя калий, кальций, магний, натрий, фосфор и хлор. Чечевица также богата микроэлементами – помимо упомянутого железа в ней содержится йод, марганец, медь, кремний, фтор, цинк, хром и т.д.

Есть от чечевицы польза и для «души». Оказывается, продукт известен своим благоприятным воздействием на нервную систему. Надо ли говорить, что в условиях осенней и весенней хандры, зимней тоски и летней мимолетности на фоне непрекращающихся жизненных стрессов чечевица – это настоящая находка, являющаяся натуральным антидепрессантом. При этом она существенно выигрывает по сравнению с конфетами и алкоголем, которыми «заглушают» плохое настроение и вредят организму. Чечевица приносит организму пользу, пользу и ничего кроме пользы, а наряду с этим укрепляет иммунитет и повышает жизненный тонус.

По болезням ударим чечевицей
Чечевица – это не только ценный профилактический продукт, но и средство, рекомендуемое при целом ряде заболеваний. В начале списка – болезни сердечно-сосудистой системы, которые, как известно, лидирует в списке причин смертности. Регулярное включение чечевицы в меню надежно защитит вас от сердечных недугов. Продукт также рекомендуется больным сахарным диабетом – он прекрасно нормализует уровень сахара в крови. Оценят чечевицу и пациенты, страдающие мочекаменной болезнью, остеопорозом. А еще этот продукт – настоящая находка для всех «желудочников». Регулярное употребление чечевицы заставит вас забыть о болях, дискомфорте и изжоге. Это прекрасное средство не только от гастрита, но и более серьезных проблем желудочно-кишечного тракта – таких как колиты и язва. Наконец, чечевица обладает антираковыми свойствами – согласитесь, дополнительная профилактика не помешает.

Девочка-березка: вспомним юность
Чечевица практически не содержит жиров (1 грамм не в счет!). В 100 граммах содержится 25 г растительного белка, который прекрасно усваивается организмом, а также 54 грамма сложных углеводов. В то же время чечевица – продукт необычайно питательный. А это значит, что чувство голода не будет тревожить вас, заставляя злоупотреблять вредными перекусами.

Очевидно, что чечевица – прекрасная составляющая диетического питания, которое поможет вам надеть любимое платье, висевшее в шкафу в ожидании вашей постройневшей фигуры.

Виды разные важны
Мало кто знает о том, что существуют разные виды чечевицы. Разновидность определяет не только вкус продукта, но и предпочтительные способы приготовления, что особенно важно знать желающим поэкспериментировать с чечевицей в домашнем меню.

Зелёная чечевица, которую также называют французской, - это не вполне спелый продукт. Ее широко используют в качестве ингредиента салатов, а также приготовления блюд из мяса. Оно и понятно – эта «крепкая» чечевица сохраняет форму даже под воздействием температуры. Она бывает среднего и крупного размера.






Чечевица Пардина – целиком дозревшая культура, поэтому готовится она значительно быстрее. Об этом важно помнить, чтобы случайно не переварить, иначе ваше блюдо превратится в бесформенную похлебку. Этот продукт обладает легким ореховым ароматом и активно используется в супах и запеканках, его также добавляют в закуску, тушеное мясо и некоторые салаты.






Красная чечевица, которую также именуют египетской, отличается отсутствием оболочки. Варится она одно мгновенье, а посему чаще всего используется в супах и пюре. Эту чечевицу активно используют в азиатской кухне. Но… где наша не пропадала: если вам понравится вкус этой чечевицы, можно устроить «маленькую Азию» и у себя на кухне, добавив красную чечевицу в изысканное овощное рагу. 






Желтая чечевица – это очищенная от оболочки зеленая чечевица. Имеет приятный вкус и нежныйаромат. Желтая чечевица идеально подходит для приготовления супов и пюре и отлично сочетается с овощами.






Черная чечевица – самый мелкий сорт. Ее называют «Белугой», за ее сходство с черной икрой. При варке эта чечевица сохарняет форму и цвет, добавляя изюминку любому блюду из овощей, супу или салату.






Какой бы вид вы ни выбрали – чечевица вас не разочарует. Она готовится быстро, не требует предварительного замачивания. Употреблять ее можно не только в виде стандартных блюд диетического питания, коими являются супы и каши. Можно готовить тефтели, биточки, обогащать вкус блюд из чечевицы чесноком, луком, специями, томатами. «Кулинарьте» на здоровье! А компания «Мистраль» в предоставит вам качественную и вкусную чечевицу.

Секрет приготовления чечевицы:
Чечевица не требует замачивания. Поместите промытую чечевицу в кастрюлю с водой (на 1 стакан чечевицы – 2 стакана воды), доведите до кипения, далее варите чечевицу до готовности на слабом огне. Желтая и красная чечевица сильно развариваются, превращаясь в пюре, а зеленая и черная при варке сохраняют свою форму.

Хранить бобовые нужно в плотно закрытых контейнерах в сухом прохладном месте. Не смешивайте более свежие бобовые со старыми, поскольку у них разное время приготовления.


http://www.myjane.ru

Рубрики:  Здоровье
народные рецепты
Кулинария

Метки:  

Незабываемые рецепты народной медицины

Дневник

Среда, 19 Октября 2011 г. 00:17 + в цитатник

Средства для лечения геморроя

Незабываемые рецепты народной медицины
№1. Прополис с растительным маслом


Согреть на огне прополис и растительное масло, взятые в равных пропорциях, процедить и смазывать шишки и трещинки.

Во время лечения не пить, не курить, не есть мясо и костные бульоны.

№2. Настой свеклы

Вскипятить 5 л воды, положить в нее 500 г мелко нарезанной или натертой свеклы и настоять 3 часа. Процедить, добавить 150 г сахара, 1 ч. ложку сухих дрожжей. Через сутки можно пить без ограничений. Стараться не делать перерывы, готовить лекарство по необходимости. 

Это питье попутно может снизить давление, успокоить мерцательную аритмию, облегчить состояние при варикозе.

№3. Клизма с чесноком

Большую головку чеснока очистить, измельчить и залить 300 мл теплой воды, размешать, укутать и оставить на 30 минут. Затем процедить и сделать клизму. Немного будет жечь, но терпеть, сколько возможно. Через 2-3 часа процедуру повторить. Через неделю недуг отступит. Если болезнь застарелая, то через неделю повторить по той же схеме. 

№4. Прогревание с отваром луковой шелухи

Приготовить отвар с луковой шелухой, налить в ведро, сесть на него, чтобы было терпимо, и греться. Провести 4-5 процедур.


Средства для лечения язвы 12-перстной кишки

№1

Один листок алоэ и три листка подорожника пропустить через мясорубку, смешать с 200 г липового меда. Принимать за 40 минут до приема пищи.

Этой дозы хватает на 8-10 дней лечения. Во время лечения не курить и не принимать алкогольные напитки

№2. Отвар овса

1 ст. ложку натуральных овсяных зерен залить 1 стаканом кипятка, оставить в термосе на ночь. В течение дня выпить до еды. 

№3. Имбирный чай

1 ч. ложку мелко порезанного или натертого имбиря заварить стаканом кипятка, можно добавить ложку меда. Настоять, через 10 минут выпить как чай. Снимает изжогу и ноющую боль в желудке. Нормализует перистальтику.

№4. Облепиховое масло

Рано утром выпить 1 ст. ложку облепихового масла и снова лечь в постель.


Средства для лечения язвы желудка

№1. Облепиховое масло

На ночь перед сном, спустя 3-4 часа после еды, пить маленькими глоточками 1 ст. ложку облепихового масла. Лечь на спину, затем на один бок, перевернуться на живот и другой бок. Обычно хватает 3 дней, чтобы прошла боль.

№2. Старинный карельский рецепт

С 20 по 29 мая собрать треть бутылки (1,5 литра) сосновых верхних смоляных почек. Залить их водкой, настоять две недели и принимать - один глоток перед едой два раза в день. 


Средства при пародонтозе

№1. Корень аира

А) Взять в рот маленький кусочек сушеного корня аира и сосать его постоянно. Время от времени менять.

Корень аира можно накопать и высушить самим или купить его в аптеке.

Б) В течение 10 дней настаивать корень аира на водке, процедить и полоскать рот этой настойкой, разбавляя ее водой.

№2. Салат с луком

Мелко покрошить 1 головку репчатого лука, посолить по вкусу и заправить растительным маслом. Употреблять такой салат каждый день.

№3. Свекла

Прикладывать к деснам, губам тонкие пластинки сырой свеклы и держать, пока не надоест.

Это средство помогает и при детском стоматите.

№4. Чайный гриб

Чайный гриб разбавить кипяченой водой (1:1) и полоскать рот несколько раз в день. При сильном воспалении и болях держать во рту напиток, сколько сможете, не менее 5-6 раз в день. 


Народные средства лечения витилиго 

Витилиго - участки депигментации кожи. Существуют методы лечения, основанные на препаратах, стимулирующих выработку меланина (черного пигмента, блокировка выработки которого и вызывает витилиго).

Причины этого заболевания неизвестны, но предполагают, что могут влиять нервно-эндокринные расстройства

Но у всех этих методик есть недостаток: они не влияют на причину болезни (которая, собственно, неизвестна по сей день) - а значит, после успешного лечения через несколько лет пятна могут вернуться.

Причиной витилиго может быть недостаток в организме макро- и микроэлементов (цинка, железа, меди), а поскольку их содержат многие лекарственные растения, то они являются хорошим дополнением при лечении витилиго. Для насыщения организма, например, медью можно использовать траву ряску, растущую на зацветающих болотах. Медь из нее легче усваивается организмом. Поэтому есть и народные способы лечения этого заболевания. Вот некоторые из них:

№1. Пилюли из порошка ряски маленькой, смешанного с медом

Применять по 1-2 г на прием 3 раза в день.

№2. Ванна из корней герани кроваво-красной

Взять 50 г свежих или высушенных измельченных корней и залить 1 л кипятка. Настаивать 4 часа, процедить. Ванну (35-36 С) принимать перед сном. Курс - 12-14 ванн.

№ 3. Чай китайский

Чтобы придать коже смуглый оттенок, утром и вечером протирать лицо отваром чая. 1 ч. ложку чая залить ¼ стакана воды. Кипятить 2-3 минуты и в теплом виде процедить через ткань. Хранить при комнатной температуре не более суток, в холодильнике - до 2 суток. Перед применением взбалтывать

№4. Настой травы зверобоя

Для лечения витилиго зверобой следует принимать внутрь. Настой травы (1:10) взрослые принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды, дети - по 1 ч. ложке. После 3 недель приема следует недельный перерыв. Лечение 4-6 месяцев.

1 ст. ложку сухих листьев и цветков зверобоя залить стаканом кипятка и настаивать 30 минут, затем процедить. Одновременно ежедневно на 30 минут накладывать на пигментные пятна салфетки, смоченные зверобойным маслом: траву зверобоя залить растительным маслом (1:10) и 3 часа нагревать на водяной бане, затем профильтровать и отжать.

№5

Рекомендуется делать примочки на пораженные участки кожи настоем зверобоя. Одновременно его можно применять внутрь. (Настой зверобоя: 1,5 ст. ложки листьев залить 200 мл кипятка, настоять.)

№6. Зверобойное масло

2-3 ст. ложки свежих цветков и листьев зверобоя залить 200 г оливкового или подсолнечного масла и настаивать 2 недели в темном месте при комнатной температуре, периодически взбалтывая. Затем масло процедить и смазывать очаги витилиго.

№6. Отвар из лекарственных трав (принимать внутрь)

Зверобой продырявленный (трава), шалфей лекарственный (трава) — по 20 г; календула лекарственная (цветки), душица обыкновенная (трава), ромашка аптечная (цветки) — по 10 г; подорожник большой (листья), крапива двудомная (листья) — по 15 г.

2 ч. ложки смеси залить 300 мл воды, довести до кипения, настоять, процедить и принимать по ¼ стакана 3 раза в день до еды.

№7

Регулярно пить витаминно-минеральные комплексы, содержащие широкий набор макро- и микроэлементов.

№8

Пораженные участки смазывать соком из корней посевного пастернака.

№9

Полезно стимулировать защитные силы организма при помощи природных иммуномодуляторов — аралии, лимонника, женьшеня, родиолы розовой, золотого корня.

В период лечения употреблять побольше овощей и фруктов — морковь, капусту, свеклу, хурму, яблоки, груши,апельсины, абрикосы.

Рецепт от Аюрведы

При витилиго используется мазь - 200 г куркумы на 4 литра воды (залить на ночь). Утром кипятить на медленном огне, пока не останется половина. Смешать с 300 г горчичного масла. Кипятить на медленном огне, пока вся вода не выпарится. Перелить в бутылку из темного стекла и наносить на пораженные места утром и вечером в течение нескольких месяцев. Противопоказан детям до 2 лет.

Будьте здоровы!


Автор: Инесса Оливка

 

Рубрики:  Здоровье
народные рецепты

Метки:  

чеснок лечит все

Дневник

Пятница, 21 Октября 2011 г. 09:42 + в цитатник

 

http://digest.subscribe.ru/health

Чеснок лечит все

Чеснок лечит все

Чеснок в науке - Allium sanivum, по-арабски – сум, по персидски – сир, по-узбекски – samsoq и sarimsoq называется. По определению Авиценна «чеснок от всех заболеваний», он применил его более тысяче рецептах. Лечебно-профилактическое действие чеснока известно людям с давних времен. Чеснок славится как прекрасный антибиотик. Если сушеный чеснок смешать с гармалой (Peganum Harmala), окуривать помещений, людей и животных, предотвращает распространению многих инфекционных болезней. В предании, головку чеснока, испеченный на мангале кушал человек с шашлыком, в этот день ему дали смертельный яд, не убил его тот яд.

Печеный чеснок быстро помогает при нарывах. Для этого головку чеснока растереть и смешать домашним дрожжей, тесту слегка подержать на огне и остудив делать повязку. Зола чеснока успокаивает зуд кожи. Если золу чеснока смешать с медом, делать повязку, лечит чесотку и экзем. Полоскать рот отваром свежего или жареного чеснока при заболеваниях рта и горла. Аптечного препарата «Аллахола» очень многие принимают при диспепсиях, холециститах, для улучшения пищеварения. Поровну смешанный сок чеснока с раствором Люголя, оказалось действенным средством для лечения и предупреждения гриппа, в аллергический рините, тонзиллите, в начальных стадиях болезни щитовидной железы. Для профилактики дается пить по одной капли натощак с молоком в течение 10 дней или до появления легкого насморка, который проходит быстро с прекращением приема сока чеснока с раствором Люголя.

Для лечения принимают внутрь с одновременным смазыванием горла со смесью 1-3 раза в день 10 дней, а 20 дней принимают по 5 капель натощак и обрабатывают горла соком чеснока смешанной с раствором Люгольем. Долговременное употребление чеснока ежедневной пище действует профилактически при опухолевых и сердечно сосудистых заболеваниях. Фитонциды чеснока уничтожает раковые клетки, растворяет склеротические бляшки в сосудах, лечит гипертонию и гипотонию. Повышая иммунитет, укрепляет общий тонус организма. Чеснок сжигает жира вокруг сердца и печени, предотвращая возникновения сердечной астмы.

Постоянное употребление чеснока с нутом (азиатский горох-нухот), лечит вторичный сахарный диабет и уменьшает в первичном диабете дозы употребляемого инсулина.

У человека, периодически употребляющего в своем питании чеснока, уменьшается вероятность заражение грибковыми заболеваниями, как кандидамикоз, дерматомикоз, себорея, перхоть, грибковые поражения урогенитальных органов и рта. При отсутствии нитроглицерина нужно жевать зубчик чеснока, снимет боли стенокардии.

Употребление чеснока с шафраном и куркумой, укрепляет память и умственную способность человека.

Чесночная ножная ванна лечит хроническую бессонницу. Для этого берется 300г кашицу чеснока, 200г лимонный сок, 100г крепкий отвар зеленого чая, 200г отвар чернушки, 500г слабый отвар ромашки, 300г отвар полевого хвоща, 150г отвар корень сельдерея, 250г отвар пустырника, 100капель настойка валерианы, 50 капель настойка боярышника, и 10л крутой кипяток, на медленном огне 20 минут томится. До 40 градус остужая, кладем ноги и сидим 10-15 минут, протирая полотенцем ноги, ляжем спать. После 5-30 процедур вернется обычный сон. Один раз приготовленную смесь можно использовать летом 1-2 дня, а зимой 3-4 дня. Но лучше ежедневно новый приготовить.

При артериальном эссенциальном гипертензии берут 400г кашицу чеснока и 200г кашицу лимона с кожурой, смешивая держать темном месте, через сутки процеживают, держать в холодильнике. Начинают принимать с 5г с 100г отваром мелиссы перед сном, через каждые 5 дней увеличивают дозу на 1г, доводят до 15г и начинают сначала. Через каждые 3-х повторений 15 дней отдыхают, принимая только отвар мелиссы. Даже если давление крови нормализуется после одного курса, нельзя прерывать лечение, чем раньше 2 года. Через 2 года нужно периодически повторяется курс лечения.

От дисбактериоза. Берем по 200г кашицу чеснока и лимона. 400г смена тыквы измельчим до муки. Кашицу держим в темном месте 12ч, процеживаем, добавим тыкву и 2л сыворотку. На медленном огне деревянной ложкой смешиваем до получения однородной массы. Принимается по одной столовой ложки 3 раза в день с отваром корни калгана или с отваром семена подорожника. При отсутствии отваров, с 100г сывороткой. Детям половины взрослой дозы.

При хроническом колите. 500г кашицу чеснока заливаем 5оог качественной водкой. Держим 7дней в темном месте, процеживаем. Храним в холодильнике. Принимается по одной чайной ложки 3 раза за полчаса до еды с 200г отваром ромашки с золототысячником. Чтобы приготовить отвар берется по полчайной ложки ромашки и золототысячник на 200г кипятка и томится в течении 5 минут на медленном огне, процеживается. Отвар готовится свежее каждый раз. Детям до 6 лет берется четверть дозы взрослого, с 6 до12 лет половина взрослого.

Чесночный напиток без алкоголя. Один кг кашицу чеснока заливаем 3л кипятком, добавляем по1г куркума, измельченный лавровый лист, порошок имбиря, шафран, черный перец и 5 штук бутоны гвоздики, в течении месяц храним в темном месте, каждый день по 200 раз взбалтываем. Через месяц процеживается. Принимается перед сном через 2-3 часа после еды по одной чайной ложки с 200г кипяченой молокой. Через каждые 40 дней дозу увеличивают на пол чайную ложку, после двух чайной ложки, начинается сначала. После окончание одной заготовки 3 месяца отдыхают, и начинается вновь. При этой лечении человек до не узнаваемости молодеет, навсегда уходит хронические болезни, станет для него чуждым физическая и умственная усталость. Удвоится сексуальная сила.

Лечение курением сушеным чесноком. При изнурительном и астматическом кашле высушите чеснок на солнце, на медленном огне на сковороде, так чтобы не менялся цвет зубчиков. Для взрослых можно добавит листья дурмана или листья белены, чтобы приготовить сигары. Для детей смещать измельченный сухой чеснок листьями мать-и-мачехи и мяты перечной. Взрослым можно делать по толщине обычной сигареты, а для детей нужно приготовить по толщине женской сигареты. Но нельзя злоупотреблять этой процедурой, Нужно прибегать крайне необходимых случаях. Курение такой смеси мгновенно прекращает приступ кашля.

Чесночные шарики. Размельчим 200г чеснок до тестообразной массы удобным способом. 100г корень алтея или корень солодки измельчим до муки и пропустим через марли. Обрызгивая водой, сделаем тесто, долго месим, пока не получится теста тверже. Прокатываем шарики величиной горошину. Сушим на солнце или на духовке при температуре 25-30 градус. Его можно употреблять во всех случаях, где показано употребление чеснока в лекарственных целях. Особенно, при болезнях дыхательных путей и сердечнососудистых заболеваниях шарики чеснока можно использовать длительный период. При кашлях, носить с собой легче.

Настойка чеснока на уксусе с пополам смешанный, с спиртовой настойкой прополиса излечивает пародонтоз, злокачественные язвы, внелегочные формы туберкулез, упорные кашли. Для этого берется 500г хорошего качества озимый сорт чеснока, заливается один литр старым (пятилетний) виноградным уксусом, настаивается 21 день, процеживается, еще простаивает в течение сутки, берется 500г верхней части и смешивается столько же спиртовой настойкой прополиса. Чтобы приготовить настойку прополиса, берем 100г горного прополиса, на сутки ставим морозильную часть холодильника, пропускаем через терки, заливаем 750г 96 градусным медицинским спиртом, на темном месте настаиваем 17 дней, процеживаем, стоит 5-8ч в теплом месте. Берем 500г верхней части. Принимается по 1чайной ложки, с 100-200г соком редки или отваром тысячелистника 1-3 раза в день по состоянию здоровья. Наружное употребление этого бальзама с соком подорожника лечить многие болезни слизистых оболочек и кожи.

Если вместо уксуса взять старый коньяк, вместе прополиса свежий корень хорошо спелого имбиря (в эти дни в супермаркетах продают). Употреблять сорок дней после захода солнце, через каждые 3месяца по 25 г с 100г красным сухим вином после 30 лет до конца жизни, человек сохраняет молодость мозга, сердца, половых органов и нервной системы.

Спринцеванием и клизмой отваром чеснока и ромашки, успешно лечится гинекологические, урологические и проктологические заболевания. В этих целях можно использовать наружной зеленой части спелого чеснока тоже. Клизма сложным чесночным отваром изгоняет паразитов из кишечника. Состав: берем 50г чеснока, по 2г полынь горький, семена цитварной полыни, цветков пижмы, по 10г листьев сенны, кора крушины и дубовой коры, 5г 25% соли магний сульфата. Истолочь чеснок и травы, отварить на медленном огне, в закрытой эмалированной или гончарной посуде, не допуская испарения в течение полчаса. Остудить, процедить и добавить магний сульфат, использовать в теплом виде. Этим отваром лечится хронические запоры и сильные метеоризмы, возникшие в последствие простатита. Чесночное вино с золотым корнем или женьшенем, усиливает похоть обеих полов, особенно употреблять с шашлыком из баранины, укрепляет весь организм и поднимает иммунитет. Состав: 250г 20% настойка чеснока смешивается с 250г настойкой золотого корня или женьшеня. Принимается нарастающем темпе, по 10 дней с 5 дневным перерывом, с 50г отваром корень солодки: 5, 10, 15, 20, 25 капель т. е.

10 дней по 5 капель, затем 5 дней отдыхать, затем 10 дней по 10 капель, еще 5 дней отдыхать и так далее. Масло чеснока с уксусом и солью помогает при зудах, нейродермите и кожных аллергиях. Берется 500г кашица отборного чеснока, заливается 250г нерафинированным растительным маслом холодного отжима, настаивается 3 суток, процеживается, добавляется 250г 6% виноградный уксус и 50г пищевой морской соли. 5-6 минут подогреваем, смешивая деревянной ложкой, до растворения соли. Смазывается этим маслом пораженные участки тела 1-4 раза в сутки или накладывается повязка.

При аллергическом рините этим маслом нужно смазывать гайморовых пазух 1-3 раза в сутки. Мокнущий и пузырьковой экземе употребляется простой водный раствор чеснока с чайной содой. Брать 100г кашицу чеснока , 250г дистиллированной воды 25г чайной соды, настаивать 8ч, процедить, растирать или делать слабую марлевую повязку 1 -6 раз в сутки, не допуская раздражение кожи пораженной участки.

При диспепсиях и ангине употребляется внутрь чеснок с медом. 100г кашицу чеснока смешивается 100г медом. Принимается по чайной ложки 2-6 раз в сутки. После изнурительных болезней, для восстановления силы, больному дается чеснок с пивом. Взять 1л безалкогольное пиво, 100г медом до полного растворение меда на медленном огне деревянной ложкой смешивается. Принимается по 50 г 3-6 раз в день, за полчаса до еды.

Для укрепления сердечной деятельности и при атеросклерозе следующий сбор много раз давал хороший результат. Берется: 400г прозрачный сок чеснока, 400г мед. Еще 1л свежий сок отборной яблоки, 1750г свежий сок пахучей груши, 1литр сок сладкого граната, 1л сок сладкого красного крупного винограда. 125г плоды боярышника, 250г сироп шиповника, по 100г сушеный абрикос не осветленный, мягкий черный кишмиш без косточек, плоды унаби (ziziphus jujuba), плоды черной сливы, черный и желтый мироблан (Terminalia chebula). – Унаби и мироблан на базарах Средней Азии у всех дрогеистов имеется.

Специй: по 1г куркума, шафран, черный и белый перец, семена кориандра, имбирь, листьев лавра, мускатный орех. Травы: по 50г листьев мелиссы, травы череды, корень валерианы и золотой корень. Фрукты, специй и травы размельчается, в 1л кипятке на водяной бане 40 минут. Затем до полного охлаждения настаивается и процеживается. Добавляется соки и мед, опять придерживается на водяной бане 20 минут до растворения меда. Храниться в холодильнике и принимается по 25г со 100г свежим соком яблоки или винограда 4-8 раз в день. Если не можете найти унаби и мироблана, можно готовит без них, тогда золотой корень 2 раза больше берется.

Следующий сбор для подкрепления защитные силы организма, иммунитета и для тех, кто часто простуживается, даже летные время. Еще этот сбор хорошо помогает при авитаминозе, малокровии, многих эндокринных нарушениях и улучшает обменные процессы. Состав: по 200г прозрачный сок чеснока, прозрачный сок крымского лука, сок лимона, сок апельсина, сок киви, 500г кашицы корни сельдерея, 300г кашицы корней хрена, 100г 20% настойка прополиса, 500г мед. Все соки смешиваем, бросаем туда кашицы сельдерея и хрена, настаиваем 4 часа, процеживаем и добавляем мед, держим на водяной бане до растворения меда, после охлаждения добавляем настойку прополиса, взбалтываем 300 раз. Хранить в холодильнике. Принимать по 25г с 200г соком грейпфрута, киви или апельсина 2-4 раза в день. При хорошей переносимости, если весной и осенью ежегодно будете употреблять, забудете болеть простудами.

Профилактика вегетососудистой дистонии гипертонического типа. ВСД с повышением давление последнее время даже у молодых тоже встречается. Употребление следующего сбора полностью избавляет от этого недуга навсегда. Состав: Прозрачный сок чеснока 400г, лимонный сок 400г, по 20г трава череды, пустырник, мята перечная, мелисса, донник лекарственный, красное сухое вино марочное 1,5л. Все травы измельчаем до муки. Смешаем с вином. На 2ч поставим на водяную баню, временами смешиваем и следим, не допуская испарения. После охлаждения процеживаем и храним в холодильнике. Принимается 2-4 раза в день по 25г один с выжатыми соками айвы, киви, грейпфрута или отваром мелиссы или боярышника от 100 до 200г объеме до полного улучшение общего состояния. Не забивайте временами повторить курс лечения.

Иммуномодулятор на основе чеснока. По полезности этот сбор «Айнуш-шифо» (смысловой перевод – «Все лечит») превосходит даже самых дорогих имуномодуляторов мирового масштаба. Не имеет побочные действия. Все хорошо знают, почти все лекарства с истечением времени теряют свои лечебные свойства, даже некоторые лекарства после истечение срока годности становятся вредными. Наш Айнуш-шифо год за годом становится целебнее и сильнее. Если через сорок дней после приготовление лекарства, надо принимать 0,5г, через 3 года разовая доза составляет 0,15г, а через 10 лет примерно 0,05г и перечень лечебных свойств возрастает сотни раз. Его во времена фараонов назвали «Божьим даром». В древних книгах он упоминается как «Чесночный тирьяк» (Чесночное противоядие).

Состав этого лекарства я намного упростил, сделал общедоступным и одновременно более действенным, по сравнению средневековому образцу. Тогда в природе несколько тысяч раз меньше было загрязнение. Иммунитет тогдашнего человека гораздо меньше подвергался природным атакам и их нервная система намного меньше заразился информационными ядами, чем современный человек.

В составе сбора я чернушку оставил, потому что, пока семена чернушки действует сильнее, как противоядия, чем другие лекарства и в наше время, которых я знаю, например, он несколько раз сильнее, чем молозиво. Вместо черного перца взял мелкий перец «атом», он действует во много раз большой силой, чем черный перец. Вместо базилика взял, серу. Во-первых, сегодняшний базилик насколько менял свой облик посредством кочевания с одной страны в другую, во-вторых, настолько умножался его сортов, трудно познать, который из них действительно лечебный. А Сульфур действует везде и всюду. В связи проникновением в медицину гомеопатии, сера завоевал из первых мест, среди многогранно действующих лекарств. Если бы на природе не существовал Сульфур, не было бы жизнь, как таково сейчас.

Приготовление. Берем 2 кг очищенный отборный сорт озимого чеснока с крупными зубчиками, 200г семена чернушки, 100г перец-атом, 10г аптечная сера. Размельчим чеснок в деревянной ступке, деревянным пестиком. Кладем в эмалированную кастрюльку чеснок, даем маленький огонь, начинаем бросать сельское сливочное масло маленькими кусками, по мере таяние масло, чтобы равномерно покрыл поверхность чеснока с высотой не больше 1-2мм. Огонь должен быть очень маленьким, чтобы чеснок не пригорая, всю маслу к себе пропитал. Как чеснок всю масло пропитал, чтобы убедится, еще чеснок может ли пропитать себе вещество, начинаем наливать свежее доеное молоко, пока чеснок не перестает притягивать к себе жидкость. При этом еще убавим огонь. Как только убедимся, что чеснок перестал поглощать себе молоко, добавим 1кг высококачественный мед, осторожно перемешаем на маленьком огне, чтобы из меда не испарялись полезные вещества. Как только мед и чеснок образовали однородную консистенцию, снимаем кастрюльку. Пропущенную через кофемолку чернушку, перец-атом и серу перемешаем блендером. Все это смешаем чесноком. После полного остывание нашего тирьяка «Айнуш-шифо» перенесем в глиняный сосуд с горлышкой «хумча», бетонируем голову хумчи специальной, заранее приготовленной глиной смешанной шерстью. Хумчу закопаем глубиной полтора-два метра ямке летом, а зимой 2,5-3 метровую ямку, заранее насыпаем 1м яму сухим лошадиным пометом, Хумчу кладем в яму, еще на 1м насыпаем пометом, затем сверху помета доверху кидаем землю. Это чтобы в яме всегда тепло держался.

Через сорок дней можно его открывать и использовать при острых и легких хронических болезнях по 1-3г давать. Но как противоядие тирьяк будет готова через год со средней силой. Через два года он превращается на иммуномодулятор и вылечивает всех видов вирусных и злокачественных болезней. При этом принимается по 0,5 -0,1г со свежими соками.

---------

Рубрики:  Здоровье
народные рецепты

Метки:  

ЧЕМ ПОЛЕЗНА КУРКУМА....

Дневник

Понедельник, 24 Октября 2011 г. 06:17 + в цитатник

 

http://digest.subscribe.ru/health

Чем полезна куркума?

Чем полезна куркума

А вы когда-нибудь пробовали использовать в своём питании или в лечебных целях куркуму? Если да, то из статьи вы больше узнаете о том, насколько она полезна. А если нет, то, думаю, что стоит обратить внимание на эту полезную специю, которая оказывает неоценимое лечебное действие на наш организм.

В Индии эту пряность употребляют ежедневно, а вот у нас куркума (индийский шафран) присутствует, к сожалению, не на каждом столе. В одном из древних языков (санскрит) слова, относящиеся к куркуме, означают, что она способна «изгонять червей из тела», «улучшать цвет и внешнее строение тела», «кожа выглядит более чистой и ясной», «красив, как звездное небо».

Какой химический состав имеет куркума?

Корень куркумы - это сильный антиоксидант, содержит пигмент желтого цвета (куркумин), а также: кальций, железо, йод, фосфор, кальций, витамины С и группы В, эфирное масло, лактон, алкалоид и др.

Чем полезна куркума?

Она может иметь острый, горький, вяжущий вкусы. Способна согревать тело, уменьшая капху, сжигая слизь, и уравновешивая вату и питту. Её полезно употреблять людям с разной конституцией. Выводит шлаки и токсины из организма, эффективна при отравлениях химическими веществами. Куркума хорошо очищает кишечник от слизи, подавляет гнилостную микрофлору и поддерживает нормальную кишечную флору, улучшает пищеварение (особенно если вы употребляете тяжёлую пищу), нормализует деятельность ЖКТ и работу поджелудочной железы. Её используют для лечения систем пищеварения (несварения, язвы желудка, двенадцатиперстной кишки). Она снижает кислотность желудочного сока, тем самым оказывая противоязвенный эффект. Лечит систему кровообращения (улучшает циркуляцию крови, способствует образованию эритроцитов и уменьшает тромбоциты), регулирует обмен веществ, стимулирует иммунную систему. Экстракт куркумы успешно используют для борьбы с раком толстого кишечника. Снижает "плохой" холестерин и сахар в крови, чистит кровь, нормализует состав крови, смягчает последствия лучевой терапии. Недаром куркуму полезно употреблять больным сахарным диабетом, людям ослабленным после хронических болезней и больным. Она снижает отеки при артрите, оказывает благоприятное лечебное действие при заболеваниях суставов. Также куркума улучшает состояние больных с алкогольным циррозом печени. Желтое вещество куркумин очищает желчный пузырь, а содержащееся в нём эфирное масло, способствует увеличению образования желчи, задерживая рост бактерий. Исследования показывают, что куркума является гепапротектором, защищает печень от действия токсических веществ. Особенно её необходимо употреблять людям с заболеваниями ЖКТ при пониженным желчевыделении. Куркума способствует желчеобразованию и оказывает желчегонное действие, увеличивая при этом синтез желчной кислоты практически на 100%. Излечивает крапивницу.

Куркума - это природный антибиотик. Является мощным противовоспалительным и антисептическим средством. Она хорошо снижает температуру и убирает кашель. Поэтому пейте "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" на ночь или утром, главное натощак. Этот йоговский рецепт читаем здесь. Он помогает при заболеваниях суставов и позвоночника, так как восстанавливает межпозвонковую смазку и убирает кальциевые отложения.

Ещё отлично снимает боль при артритах и остеохондрозе вкусный, ароматный "имбирный чай".

Если вы долгое время сидите за компьютером и у вас появилась изнуряющая боль в шейном отделе позвоночника, не спешите пить обезболивающее, а попробуйте имбирный чай, он хорошо снимает боль и надолго. Проверено!

Противопоказания куркумы: период обострения заболеваний ЖКТ, почек, беременность, дети до 2-х лет, индивидуальная непереносимость. Если вы никогда ранее не использовали куркуму начинайте с маленьких доз, например, четверть чайной ложки, во избежание аллергических реакций. Главное знайте меру!

ПОХУДЕТЬ! Куркума хорошо снижает вес и влечение к жирным и сладким блюдам! Поэтому часто можно встретить экстракт куркумы в препаратах для коррекции фигуры.

Если в пищу начать добавлять "похудательные" специи: куркуму, базилик, кориандр, активизирующие выработку желудочных ферментов и улучшающих пищеварение, то вы итоге съеденная пища будет трансформироваться не в жир, а в энергию.

Рецепты:

Если вы не используете куркуму при приготовлении блюд, то можете попробовать её действие в лечебных целях:

- очищение организма - 1/2 ч.л. куркумы на 200 мл воды, молока или кефира с добавлением немного мёда (по аюрведе мёд имеет некоторое родство с куркумой). И универсальное лекарство готово! Я ежедневно употребляю куркуму с молоком или кефиром. Попробуйте!

- при диабете употребляйте 1/3 ч.л. куркумы перед едой, запивая небольшим количеством воды.

- при заболеваниях желудка (диарее, метеоризме) - 1/2 ч. л. на 200 мл. воды до еды.

- при простуде (температура и кашель) разотрите куркуму с медом 1:1, приём по 1/2 ч. л. три раза в день.

- при заболеваниях суставов (артрит) смешайте куркуму, имбирь и мед (1:1:1) и принимайте по 1/2 ч. л. 2-3 раза в день до еды.

- боль в горле поможет снять смесь для полосканий: 1/2 ч. л. куркумы и 1/2 ч.л соли размешайте в 200 мл теплой воды; при фарингите вам поможет 1 ч. л. меда и 1/2 ч. л. куркумы. Держите эту смесь во рту в течение нескольких минут 3-5 раз в день.

- при отравлении химикатами и крапивнице регулярно добавляйте куркуму в пищу.

- при кровоточивости десен и для укрепления дёсен помогут полоскания составом: 1 ч. л. куркумы на 200 мл теплой воды

- при анемии 3 раза в день принимайте 1/2 ч. л. куркумы с таким же количеством меда.

На заметку:

1. При добавлении в пищу на 5-6 порций необходимо 1/2 ч.л. куркумы.

2. Всё, что вы принимаете до еды, оказывает действие на почки, толстую кишку, во время еды - на пищеварительную систему, а после еды - на легкие, горло. Так гласит индо-тибетская медицина.

Маски для лица и тела.

- разведите 1 ч. л. куркумы молоком, нанесите на очищенное лицо на 10 минут, затем тщательно смойте. Маска очищает, отшелушивает, разглаживает, тонизирует, омолаживает, снимает раздражение, оказывает противовоспалительное действие на кожу, полезна при угрях и фурункулах. В этот состав можно добавить мед, но при воспаленной коже используйте эту маску не чаще чем раз в семь дней.

- возьмите 2 ст.л. кофейной гущи и добавьте по 1 ч.л. куркумы, корицы, соли, оливкового масла. Нанесите на сухую кожу массажными движениями. Смойте водой. Рецепт скраба глубоко очищает и отшелушивает кожу.

Куркума разглаживает и рассасывает шрамы на теле, борется с целлюлитом. Куркума считается средством, сохраняющим красоту и молодость. Она оказывает противовоспалительное действие на проблемную кожу. Употребление куркумы с имбирем уменьшит выпадение волос.

---------

Рубрики:  Здоровье
народные рецепты

Метки:  

Худеть без стрессов

Понедельник, 24 Октября 2011 г. 08:31 + в цитатник
Рубрики:  Здоровье
народные рецепты
Кулинария

Метки:  

>Народные рецепты при простудных заболеваниях (часть-2

Вторник, 25 Октября 2011 г. 07:20 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные рецепты при простудных заболеваниях (часть-2)

Народные средства лечения кашля

  • 3424885_images_1_ (160x160, 4Kb)При кашле полезно принимать в теплом виде 0,5 стакана смеси из отвара шалфея (1 ст. ложка травы на 1 стакан кипятка, настоять) и молока в равных частях. Добавить мед, но можно и сахар.
  • Черную редьку очистите от кожицы, нарежьте мелкими кубиками и залейте медом примерно на 8-10 ч. Когда появится сок, принимайте его по 1 ст. ложке каждый час.
  • Можно редьку не чистить, а только помыть, срезать верхушку, выдолбить отверстие и залить медом. Это средство помогает избавиться от кашля как детям, так и взрослым.
  • Оправдало себя при лечении кашля так называемое "огненное молоко". Как его приготовить? Нарежьте кубиками 10 луковиц, измельчите головку чеснока, все сварите в 0,5 л молока до размягчения, а затем добавьте в смесь мяту и липовый мед. Оставьте смесь выстояться на 1 ч. После этого смесь процедите и принимайте по 1 ст. ложке в течение дня. Это средство помогает и при коклюше.
  • Попробуйте излечить кашель смесью лука и меда в пропорции 1:1. Это средство помогает не только при кашле простудного характера, но и при бронхите.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
народные рецепты

Метки:  

Народные рецепты при простудных заболеваниях (часть-1)

Вторник, 25 Октября 2011 г. 07:21 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные рецепты при простудных заболеваниях (часть-1)

Народные средства лечения простуды

3424885_imag45es (262x192, 8Kb)Жаропонижающим средством при выраженных простудных явлениях может служить отвар перловой крупы: 100 г крупы залить литром воды и кипятить на медленном огне 10-15 мин, дать немного остыть и процедить. Для улучшения вкуса можно добавить столовую ложку липового меда. Всю дозу следует принять в один прием на ночь. Детям дозу уменьшают в зависимости от возраста (1 десертная или 1 ч. л.).

Простуда. Лечение народными средствами 

  • Верхушки свежих малиновых стеблей (15-20 см) разрезать вдоль, залить литром кипятка и кипятить 15-20 минут на медленном огне (до темно-вишневого цвета), настоять полтора часа в термосе. Пить ежедневно по стакану от застарелых простуд.
  • Неполную столовую ложку сахарного песка подержать на огне, пока он не станет темно-коричневым. Затем вылить расплавленный сахар в блюдце с молоком. Сахарный леденец держать во рту до рассасывания. Это помогает при сухом кашле.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
народные рецепты

Метки:  

Грибы для здоровья и красоты

Дневник

Среда, 26 Октября 2011 г. 06:21 + в цитатник

 

Лечебные и косметические свойства грибов


Грибы очень полезны, они являются чемпионами среди продуктов по содержанию белка. В грибах содержатся витамины А, В6, D, никотиновая и пантотеновая кислота, рибофлавин, ниацин, антиоксиданты - селен и эрготионин, микроэлементы, такие как медь, калий, фосфор, йод и другие.

А ещё от грибов не толстеют, так как они низкокалорийные. В них содержится 20 калорий, и совсем нет жира.

А американские врачи пошли дальше, они утверждают, что грибная диета помогает сбросить лишний вес. В таком случае лучше выбрать самые безопасные грибы – шампиньоны, и готовить из них блюда без масла и сметаны. Если в течение года вместо мяса есть грибы, то талия уменьшиться на 2-3 и более сантиметров. В грибах нет также ни капли холестерина.

Селен, содержащийся в грибах, защищает клетки от разрушения, служит профилактикой сердечнососудистых заболеваний и онкологии. Особенно в этом отношении, как выяснили доктора, полезны лисички.

Специалисты говорят, что если вам предстоит тяжелая и долгая работа, то отогнать усталость можно с помощью тарелочки грибов — и тогда хоть всю ночь занимайтесь важными делами виртуального мира (конечно, при условии, что утром вам не надо идти на работу и у вас есть возможность проспать до обеда).

И, наверное, немногие знают, что грибы используются в косметике. Маски из грибов благотворно влияют на кожу лица и помогают надолго сохранить молодость и упругость кожи, увлажняя и питая её.

- Маска питательная Отварить 4-5 съедобных грибов, измельчить до кашицы, добавить 1 ст. ложку сметаны и 1 чайную ложку зелёного чая, хорошо

перемешать и наложить на лицо на 15 минут, снять тампоном, смоченным с тёплой заварке зеленого чая, через 5 минут умыться прохладной водой.

- Маска омолаживающая Смешать 2 ст. ложки измельчённых отварных грибов с 1 чайной ложкой мёда и 1 ст. ложкой сока алоэ. Наложить на лицо на 10-15 минут, смыть кипячёной водой комнатной температуры.

- Маска увлажняющая 2 ст. ложки измельчённых грибов смешать с 2 чайными ложками огурца, натёртого на мелкой тёрке и 1 чайной ложкой оливкового масла. Наложить на лицо на 15 минут, смять тампоном, смоченным в тёплом отваре петрушки или в тёплой воде. Умыться прохладной минеральной водой без газа.

- Маска, разглаживающая морщинки 2 ст. ложки измельчённых грибов смешать с 1 ст. ложкой морковного сока и с 1-2 ложками мягкого протёртого творога. Нанести на лицо на 15 минут, снять салфеткой, умыться тёплой водой, а потом холодной.

http://digest.subscribe.ru/health

Рубрики:  Здоровье
народные рецепты
косметика

Метки:  

Как сделать соль для ванн: Ванна с овсянкой

Четверг, 27 Октября 2011 г. 17:51 + в цитатник
mastera-rukodeliya.ru/mylo/...ankoy.html

Как сделать соль для ванн: Ванна с овсянкой
Рубрики:  Здоровье
народные рецепты
косметика

Метки:  

эфирные масла с лифтинг эффектом

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 08:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

эфирные масла с лифтинг эффектом

Здесь приведены эфирные масла ,обладающие лифтинг эффектом
Эфирные масла по знаку зодиака - аромагороскоп
 
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
народные рецепты

Метки:  

Подборка домашних омолаживающих кремов

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 08:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка домашних омолаживающих кремов

Очень хорошие рецепты,при чём с хорошим эффектом уже через неделю применения.

слова все автора  с сайта http://www.odyvanchik.info/2011/01/23/chudo-krem-minus-20-let/

 

Рецепт омолаживающего крема.

Состав этого крема не так уж и сложен да и готовить его совсем просто.

рецепт крема от морщинА рецепт таков, берем

  • 200 гр.свиного внутреннего жира
  • 1 ст.л сока алоэ
  • 1 ст.л.меда
  • все это размешать на водяной бане но не кипятить .

Крем поставить в холодильник и перед каждым применением разогревать на водяной бане, но я не разогреваю так как это нудно и долго я просто беру немного крема в руку он немного растает и тогда наношу на кожу.

Эффект действительно потрясающий буквально за неделю мои морщинки разгладились.

Так что дорогие мои не пожалейте времени и приготовьте этот крем. Поверьте,эффект стоит затраченного времени и терпения.

Избавляемся от морщин быстро! Эффективный способ

Домашний крем от морщин

Всем женщинам хочу предложить дешевый и эффективный способ разглаживания морщин. Уже через две недели вы заметите, как помолодеет ваша кожа, а материальных затрат на это уйдет в сотни раз меньше, чем на приобретение дорогостоящих импортных средств.

  • Итак, 2 головки чеснока очистить и пропустить через пресс,
  • залить растительным маслом (лучше оливковым)на 1 см выше уровня чеснока и закрыть крышкой.
  • Далее в течении 7 дней выдержать масло при комнатной температур и 3 дня – в холодильнике.
  • Когда масло настоится,его нужно процедить через марлю и
  • по 2-3 капли добавлять в свой ночной крем, которым вы обычно пользуетесь.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
народные рецепты
косметика

Метки:  

Незабываемые рецепты народной медицины

Пятница, 02 Декабря 2011 г. 07:10 + в цитатник
Это цитата сообщения НатальяГончарова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Незабываемые рецепты народной медицины

Нашла интересную статью про себастьян феттель,всем советую посетить сайтик. Приятного просмотра!


Герпес – коварное заболевание, требующее медикаментозного лечения. Но до обращения к врачу можно использовать и народные средства, которые, если и не излечат заболевание, непременно принесут облегчение. При герпесе, прежде всего, следует укреплять иммунную систему организма, побольше бывать на свежем воздухе и поменьше нервничать.


Средства при герпесе

№1

Для укрепления иммунной системы пить чай из свежего корня имбиря.

№2

При герпесе мазать пораженные участки натуральным медом. Когда пораженный участок подсушится, то можно будет использовать любой бальзам для губ.

№3

Смазывать пораженные места аптечным корвалолом.

Средство от одышки

Настойка сирени

В 3-х литровую банку положить, не утрамбовывая, цветы сирени, залить водкой и настаивать 3-4 недели. Затем процедить и пить НА НОЧЬ! с горячим чаем 2 ст. ложки настойки (в чай).

Средства при подагре

№1. Кашица из репчатого лука

Репчатый лук измельчить на терке в кашицу добавить поваренную соль, немного оливкового масла. Из этой кашицы делать компрессы на ночь. Хорошо помогает при шпорах

№2. Настойка йода

1 раз в неделю смазывать косточки настойкой йода, а в перерывах массировать, смазав растительным маслом.

№3. Лечебная смесь

Приготовить лечебный состав: 10 таблеток аспирина, 10 таблеток анальгина и три бутылочки йода. Таблетки растереть и смешать с йодом и смазывать этим раствором косточки по вечерам. А через каждые 3 дня парить и снимать кожицу, которая образовалась после смазывания. И так продолжать пока не кончится раствор. Косточки исчезнут.

№4. Смесь йода с мелом

Косточки смазывать раствором из йода и мела. Мел растереть и растворить в бутылочке с йодом. Смазывать на ночь этой кашицей и держать эту смесь 15 минут. Процедуру делать неделю.

№5. Смесь йода с лимонным соком

Приготовить смесь йода с лимонным соком в пропорции 1:1. Смазывать каждый вечер косточки перед сном.

№6. Смесь йода с анальгином

Растолочь 5 таблеток анальгина и смешать с 10 мл йода. Получится жидкость белого цвета. Смазывать ею косточки, они не исчезнут, но болеть не будут. Это средство подходит для лечения ран и ссадин.

№7

Приготовить солевой раствор в пропорции 1:10 и вымочить в нем носки, высушить и одевать на ночь. Можно использовать солевой раствор и немного по-другому: растворить 1 кг соли в 2 л воды, намочить в нем шерстяные носки, хорошо отжать, одеть и ходить до высыхания. Сделать это несколько раз.

№8

Втирать в косточки утреннюю слюну 2-3 раза, затем втереть пихтовое масло.

№9

Столовую ложку хорошего индийского чая заварить стаканом кипятка и делать примочки за час - полтора до сна. После примочек стучать по косточкам деревянной ложкой, будет больно, но потерпите. Через несколько сеансов боль пройдет, а косточки пойдут на убыль.

№10. Мазь на основе куриного яйца

Свежее куриное яйцо положить в стакан, залить 100 г крепкого винного уксуса и держать в темном прохладном месте 3-4 дня, пока скорлупа не растворится. На 4-5 день вынуть яйцо из уксуса, проколоть пленку и вылить белок, а желток растереть в миске до пены, затем прибавить к нему уксус вместе с осадком от скорлупы и добавить 100 г скипидара. Уксус и скипидар вылить в желток не сразу, а небольшими порциями, хорошо размешивая. Полученную смесь перелить в темную бутыль и хранить в прохладном месте. Лечение проводить следующим образом: в 0,5 л горячей воды растворить как можно больше морской (или поваренной) соли, дать этому раствору немного остыть. Смочить в нем шерстяную ткань и натереть косточку, затем вытереть сухим полотенцем и помазать приготовленной мазью (предварительно ее взболтать). Покрыть сухой шерстяной тканью, сделать согревающий компресс, надеть носки и держать до утра. Утром повязку снять. Процедуру повторить 7-10 раз. Если косточка застарелая, провести несколько курсов лечения.

Средства при отеках ног

№1

Взять по 20 г можжевеловых ягод, цветков василька, корень дягиля, 30 г хвоща полевого. Столовую ложку сбора заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, процедить и принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день до еды.

№2

Можно приготовить отвар из белой редьки: 400 г на 1 литр воды с одной чайной ложкой соли, кипятить 10 минут, остудить и пить как воду.

№3

Полезно пить во время отеков ног сухое вино, смешанное с медом. Вина должно быть в два раза больше, чем меда. Такой рецепт полезен и для тех, кто желает избавиться от лишнего веса. Принимается средство при лечении отеков по пятьдесят граммов, по 3-4 раза в сутки. Желательно употреблять средство перед приемом пищи.

№4

При опухолях ног полезно принимать ванны из крепкого отвара травы мокрицы.

№5

Взять по 10 г цветков василька синего, листьев петрушки огородной, почек березы повислой, корня девясила высокого, 20 г листьев толокнянки обыкновенной и 40 г листьев вахты трехлистной. Столовую ложку сбора заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, процедить. Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды как мочегонное средство.

Средства при болях в колене

№1

1 ст. ложку меда и 1 ст. ложку самогона смешать и замесить на ржаной муке (можно пшеничной) до крутой лепешки. Приложить к колену, сверху капустный лист, компрессную бумагу или полиэтиленовую пленку, обернуть в льняную тряпочку. Держать 8 часов. Процедуру повторять минимум пять дней.

№2

2 ложки меда смешать 1 ст. ложкой сухой горчицы. Намазывать эту смесь на капустные листы, закутывать ими ногу вместе с коленом и ниже, обматывать калькой, сверху — пищевой пленкой. Затем укутать двумя шерстяными платками и держать так всю ночь. Хорошо снимает острую боль.

№3

Весной набрать цветки мать-и-мачехи (чем больше, тем лучше), залить их водкой или спиртом в 3-х литровой банке. Делать компрессы на ночь. В выходные дни можно прикладывать к коленям и цветки, а потом снова отправлять их в банку. По мере уменьшения жидкости, можно доливать водку или спирт.

Чудо-мазь

Взять 40 г натурального воска (не вощины!), 100 г оливкового масла (можно и подсолнечное), 2 ст. ложки сахара. Воск раскрошить в масло, добавить сахар и поставить на медленный огонь. Медленно помешивая, растопить воск и сахар в масле. Растворяется долго и медленно. Непрерывно помешивать, сахар начинает пригорать (но это не особенно страшно). В результате воск как бы перейдет из твердого состояния в мягкое. Должна получиться однородная мазь.

Остудить, потом можно пользоваться. Эта мазь глубокого проникновения снимает любой воспалительный процесс. С ее помощью можно лечить:

Насморк и заложенность носа.
Намазать на переносицу или закладывать в каждую ноздрю. Совершенно не щиплет. Особенно хорошо, у кого маленькие дети, чтобы не мучить их с каплями. Помогает сразу же.

Больное горло.
Также намазывать в области миндалин. Укутать горло.

Кашель.
Растирать грудь и спину.

Болячки во рту и на губах.

Воспаление уха.
Пропитывать мазью тампончики и вставлять их в больное ухо.

Любые ссадины и болячки на поверхности кожи с уже явным воспалением вокруг. 

Рубрики:  Здоровье
народные рецепты

Метки:  

 Страницы: 18 17 [16] 15 14 ..
.. 1