-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в limada

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.05.2011
«аписей: 17495
 омментариев: 28196
Ќаписано: 49799

«аписи с меткой здоровье.травы

(и еще 24 запис€м на сайте сопоставлена така€ метка)

ƒругие метки пользовател€ ↓

видео мастер - класс видео мастер-класс все из картона выпечка в€зание крючком дачное декор - идеи декор идеи декор-идеи декупаж декупаж на дереве здоровье игрушки в€заные игрушки из фетра игрушки текстильные интерьер картинки дл€ декупажа кулинари€ мастер - класс мастер -класс мастер класс мастер-класс мастер-класс в картинках мода народные рецепты новогодний декор новый год описание работы панно пасха плетение из газетных трубочек подарок на новый год полезные программы полезные советы рецепт рецепт приготовлени€ рецепты приготовлени€ роспись одним мазком сами своими руками скрапбукинг схемы в€зани€ трафаретна€ роспись учимс€ рисовать цветы из бумаги цветы из фоамирана шаблон шаблоны шкатулка шкатулочка шьем сами

–ецепты чаев, которые предотвращают раковые заболевани€

ѕ€тница, 30 ћарта 2012 г. 17:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ surrir50 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–ецепты чаев, которые предотвращают раковые заболевани€

 

1332979319_17f8538fb52f (345x133, 43Kb)


–ецепты чаев которые предотвращают раковые заболевани€

 артинка 20 из 9020


     ѕорошок чаги – 1 десертна€ ложка на 1 стакан кип€тка. Ќастаивать в теплом месте в течение 1-1,5 часа,принимать по полстакана 2-3 раза в день.

  • “рава земл€ники – 1 часть, трава фиалки душистой – 1 часть, листьев подорожника – 1 часть, цветки ноготков – 1 часть, плодов шиповника – 3 части.
  • ÷ветки ноготков – 3 части, листь€ ноготков – 1часть, листь€ подорожника – 1 часть, листь€ крапивы двудомной – 1 часть, листь€ смородины черной- 1 часть, трава душицы – 1 часть.
  • Ћисть€ подорожника – 2 части, листь€ крапивы двудомной – 2 части, трава подмаренника насто€щего – 2 части, р€п€шок аптечный – 2 части, горец птичий – 2 части, травы душицы или чебреца – 1 часть.
  • ѕлодовое тело чаги – 2 части, гравилат городской – 1 часть, сабельник болотный – 1 часть, трава подмаренника – 1 часть, реп€шка – 1 часть, корни солодки – 0,5 части.
  • “рава чистотела – 3 части, корневища левзеи – 2 части, листь€ ноготков -3 части, листь€ крапивы – 3 части, корни солодки – 0,5 части, листь€ смородины – 1 часть, травы душицы – 1 часть.
  •  орневища пиона уклон€ющегос€, корни лопуха, кровохлебки, сабельника болотного – по 3 части, корневища солодки и родиолы розовой – по 1 части, трава подмаренника, реп€шка, листь€ крапивы двудомной – по 2 части.
  •  орневище пиона уклон€ющегос€, корни лопуха,  плодовое тело чаги, трава чистотела – по 5 частей, корневища родиолы розовой и солодки – по 1 части, коневища аира, кровохлебки, дев€сила высокого, травы эфедры горной – по 3 части, травы реп€шка, подмаренника, хвоща полевого, горца птичьего, листьев подорожника и крапивы – по 2 части.
       —пособ употреблени€: приготовить сбор и заваривать как чай, из          расчета 1 десертна€ ложка на 1 стакан кип€тка.
       Ѕольшинство указанных трав обладают выраженным                                  цитостатическим и  антиметастазирующим действием, и приЄм их в    качестве профилактических  противоопухолевых средств весьма                желательно.  ќсобенно хорошо комбинировать  приЄм                                         противораковых чаев с поливитаминными ча€ми,которые                              усиливают     действие первых, так как тоже обладают                                    противоопухолевыми  свойствами.
          
 1332979438_029 (95x64, 3Kb)

avtomat_kx
 

 

 

–убрики:  «доровье
народные рецепты

ћетки:  

травы пей и худей

ƒневник

ѕонедельник, 15 јвгуста 2011 г. 05:45 + в цитатник
ƒайджест лучших материалов Subscribe.ru по теме Ђ«доровье. Ќародна€ медицинаї
http://digest.subscribe.ru/health
“равы пей - и худей!

“равы могут быть вашим эффективным и, что не менее важно, натуральным природным помощником в борьбе с лишними килограммами.

ѕрирода давно уже позаботилась обо всем. —уществует множество растений, содержащих вещества, способствующие похудению. Ёти вещества могут улучшать пищеварение, устран€ть запоры, ускор€ть обмен веществ. ’орошее пищеварение и быстрый обмен веществ предотвращают накапливание в организме жировых запасов.  роме того, травы способствуют выведению из организма лишней жидкости и содержимого расщепленных жировых клеток. ј значит, так или иначе помогают вам продвинутьс€ дальше и быстрее на пути к совершенной фигуре.

“равы, способствующие похудению, можно классифицировать на:

* —тимул€нты, помогающие организму сжигать больше калорий.

* ƒиуретики, вывод€щие из организма лишнюю жидкость.

* —лабительные, очищающие кишечник.

* ѕодавл€ющие аппетит Ц снижающие чувство голода.

Ќе все травы, обладающие этими свойствами, одинаково полезны и эффективны. Ќекоторые обладают способностью только улучшать пищеварение, другие Ц только ускор€ть обмен веществ. ≈сть растени€, обладающие сразу комплексом полезных свойств, но некоторые из них могут иметь побочные действи€ или запрещены дл€ продолжительного применени€. ѕоэтому мы рассмотрим лишь наиболее безопасные и эффективные дл€ похудени€ растени€.

«еленый чай

«еленый чай ускор€ет обмен веществ и Ђсжиганиеї жиров в жировых клетках.  офеин Ц самый мощный компонент зеленого ча€, который помогает ускорить обмен веществ.  роме того, зеленый чай содержит еще несколько сильных антиоксидантов с похожим действием. «еленый чай полезнее черного ча€ или кофе, поскольку содержит уникальные антиоксиданты и флавоноиды, помогающие сбросить вес, и витамин —.

«вездчатка (ћокричник)

«вездчатка обладает способностью расщепл€ть молекулы жиров. –екомендуетс€ употребл€ть ее в сочетании с корнем лопуха, чтобы сбалансировать полезные и вредные жиры в организме: звездчатка расщепл€ет жиры, а лопух помогает выводить их из организма. ¬ виде ча€ смесь этих трав поможет к тому же подавить аппетит, уменьшить эмоциональное переедание и нормализовать пищеварение.

 орица

ќбладает термогенным эффектом, то есть способна сжигать жиры. —нижает уровень вредного холестерина в крови и триглицеридов. Ѕлагодар€ своим свойствам регулировать уровень сахара в крови и помогать усваивать сахар, корица способна лечить начальные стадии диабета и метаболического синдрома. –екомендуема€ доза Ц по крайней мере 1 ч.л. молотой корицы ежедневно.

 орень одуванчика

ѕомогает эффективно усваивать жиры и нормализовать работу печени. ќбладает тонизирующими и стимулирующими свойствами, а также очищает организм от вредных веществ.

 рапива

 рапива чрезвычайно богата полезными веществами: тут и витамины — и ≈, и минералы (кальций, магний, железо, калий), которые укрепл€ют кости, тонизируют мышцы и очищают организм от токсинов. —читаетс€, что крапива обладает термогенными свойствами. Ќо есть у крапивы и еще одно, менее выр€женное качество, полезное дл€ похудени€ Ц она питает организм на клеточном уровне, избавл€€ вас от чувства голода и эмоционального переедани€.

‘енхель

‘енхель Ц диуретик, способный к тому же ослабл€ть чувство голода и придавать энергию организму. ƒл€ большего похудательного эффекта рекомендуетс€ сочетать в чае семена фенхел€ с крапивными листь€ми. ≈жедневна€ доза: 1 ст. л. сем€н фенхел€ и 2 ст. л. крапивы на 3 стакана кип€тка. ѕревышать дозу нельз€, так как в большом объеме фенхель может быть токсичен.

Ћьн€ное сем€

Ћьн€ное сем€ обладает сильными слабительными свойствами, стабилизирует уровень сахара в крови и помогает подавл€ть чувство голода, поскольку разбухает во врем€ пищеварительного процесса в 5 раз! Ќасыщенное витаминами и фитонутриентами, оно также - отличный источник белка, клетчатки и жирных кислот ќмега-3. Ёто насто€щий подарок природы! —ъешьте столовую ложку льн€ного семени за полчаса до еды, и вам потребуетс€ гораздо меньше пищи, чтобы утолить голод. ј значит, вы сможете легче похудеть, а заодно еще и укрепите этим свою иммунную систему.

ѕодорожник

—емена подорожника сходны по действию с льн€ным семенем Ц их прием (1 ст. л.) с небольшим количеством воды за полчаса до еды помогает отсрочивать чувство голода и потребл€ть меньше пищи. ќтвар из листьев подорожника тоже может помочь в похудении благодар€ высокому содержанию в них специфических веществ - полифенолов.

Ѕо€рышник

”лучшает циркул€цию крови и уменьшает содержание в крови вредных жиров.  роме того, бо€рышник стимулирует работу щитовидной железы, чем ускор€ет обмен веществ. ≈ще одно свойство бо€рышника, которое пригодитс€ всем желающим похудеть, - он помогает т€желой, трудно перевариваемой пище проходить желудочно-кишечный тракт.

ѕетрушка

 роме того, что петрушка содержит много витаминов, она обладает мочегонными свойствами. —ок или отвар петрушки помогает поддерживать в крови посто€нный уровень сахара, тем самым уменьша€ чувство голода и скачки настроени€, особенно во врем€ строгих диет. ѕетрушка к тому же - один из лучших источников железа, который доставл€ет в кровь кислород.

—енна

ѕриродное слабительное, которое к тому же ускор€ет обмен веществ.

√ибискус

√ибискус часто включают в состав чаев дл€ похудени€ благодар€ его при€тному вкусу и содержанию в нем некоторых веществ, способствующих похудению. ¬ гибискусе много хрома и аскорбиновой кислоты, а также гидроксицитратной кислоты. √ибискус обладает м€гкими слабительными и мочегонными свойствами. Ќо лучше использовать его не в отдельности, а в сочетании с другими травами.

’уди€ √ордонии (Hoodia Gordonii)

’уди€ √ордонии Ц это кактусовидное растение, найденное в пустын€х јфрики. ¬ течение многих столетий оно использовалось местными племенами дл€ подавлени€ аппетита во врем€ глобального голода или длительных переходов через пустыню. — недавнего времени Hoodia Gordonii приобретает все большую попул€рность по всему миру как помогающее похудеть без побочных эффектов. ≈го можно найти в аптеках в виде капсул, порошка или таблеток.

 айенский перец

 айенский перец содержит вещество, известное как капсаицин, которое и €вл€етс€ источником остроты в перце.  апсаицин чрезвычайно действенно ускор€ет пищеварение и метаболизм в организме, обладает также термогенным эффектом, то есть сжигает жиры.  роме того, он способствует повышенной выработке слюны, что тоже способствует хорошему пищеварению и лучшей усво€емости пищи.   сожалению, из-за своей остроты кайенский перец пригоден только дл€ людей без желудочно-кишечных заболеваний.

—пирулина (морска€ водоросль)

явл€€сь отличным источником таких минералов, как хром и йод, спирулина представл€ет собой природный стимул€нт щитовидной железы, ускор€ющий метаболизм и сжигание жиров. ѕриобрести спирулину можно в аптеке в сушеном виде, а также в виде капсул или таблеток.

∆еньшень

“онизирует и помогает ускор€ть обмен веществ.

—теви€

—теви€ представл€ет собой натуральный безкалорийный и безвредный подсластитель в сотню раз слаще сахара. —теви€ Ц это очень сладкое растение, выращиваемое в ёжной и ÷ентральной јмерике, экстракт листьев которого содержит сладкие гликозиды, а также пектины, полисахариды, витамины, микроэлементы, антиоксиданты и эфирные масла.  роме того, считаетс€, что стеви€ €вл€етс€ природным консервантом, обладает антимикробным и противогрибковым действием, способствует выведению из организма продуктов обмена, шлаков, солей т€желых металлов, оказывает тонизирующее действие, восстанавливает силы человека после нервного и физического истощени€ и даже замедл€ет процесс старени€. ѕорошок из листьев стевии продаетс€ в аптеках и диетических отделах магазинов.

¬ключение в ваш рацион как можно большего количества трав, несомненно, поможет вам похудеть. Ќо вместо того чтобы принимать их в сушеном виде или в виде капсул, постарайтесь по возможности употребл€ть их в свежем, Ђнатуральномї виде, в салатах или ча€х. ѕока еще лето, соберите листь€ и семена подорожника, листь€ крапивы, листь€ и корни одуванчика, размелите их в миксере с небольшим количеством воды Ц и получите замечательный витаминный коктейль практически с нулевой калорийностью, но отлично насыщающий и помогающий вам похудеть. Ќо помните, что травы приравниваютс€ к лекарствам и требуют соблюдени€ рекомендуемых доз. Ќе забывайте и о правильном образе жизни, травы Ц лишь дополнение к диете.

јвтор: ћарина јль-–абаки

---------
–убрики:  «доровье
народные рецепты

ћетки:  

«апор. Ћечение народными средствами

¬оскресенье, 31 »юл€ 2011 г. 11:11 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ natali2311 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«апор. Ћечение народными средствами

16 (173x247, 7Kb)«апор Ч это длительна€ задержка стула (более 2 суток), а также затрудненное или систематически недостаточное опорожнение кишечника. «апоры встречаютс€ часто у маленьких детей и пожилых людей. ѕочти у всех людей бывают запоры в путешестви€х, после стресса и операции. “акие запоры проход€т при возвращении к привычному образу жизни. —амое главное в избавлении от запоров - диета с включением продуктов, богатых растительной клетчаткой: овощи, фрукты, грубый черный хлеб, отруби и много жидкости в день.

Ћечение запора народными средствами:

ќтлаженна€ работа кишечника считаетс€ главным критерием общего здоровь€. ѕоэтому любое отклонение в этом плане надо считать сигналом SOS. ” здорового человека не должно быть ни запоров, ни поносов, ни дисбактериоза. Ћюбое отклонение от нормы надо устран€ть немедленно. ƒл€ этого воспользуйтесь очень простой схемой, котора€ посто€нно вас будет выручать.  ак только начинают по€вл€тьс€ описанные выше признаки, метеоризм, спазмы, делайте следующее: 2 ст. л. охлажденной кип€ченой воды смешайте с 1 ст. л. натурального лимонного сока и выпейте смесь в промежутке с 5 до 7 утра. ѕервую неделю делайте так каждый день, вторую неделю - через день, третью неделю - через два дн€, четвертую - через три, п€тую неделю и далее - 1 раз в неделю в один и тот же день. ѕосле этой процедуры в течение нескольких недель съедайте утром натощак и вечером через 2 часа после ужина по зубчику чеснока. Ёто лучшее средство дл€ восстановлени€ микрофлоры кишечника. ƒл€ того чтобы перистальтика была нормальной, ежедневно съедайте тарелку любой каши из цельного зерна, сваренной на воде.
„итать далее...
–убрики:  «доровье
народные рецепты

ћетки:  

лечебные свойства травы »ван-чай

„етверг, 14 »юл€ 2011 г. 20:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —окровища_јмазонки [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћечебные свойства травы »ван-чай

3400156_i2839 (600x493, 112Kb)≈щЄ во времена наших прабабушек было известно, что всю силу нужно искать не в лекарствах, а в богатстве природы. —егодн€ мы поговорим об одном удивительном растении. »так, тема нашей сегодн€шней статьи - "Ћечебные свойства травы »ван-чай".

»ван-чай — род многолетних растений семейства  ипрейные. ¬ качестве заварки ча€ используетс€ »ван-чай узколистный, истори€ которого велика и славна, даже јнгли€ закупала тыс€чи пудов »ван-„а€, а по объему экспорта из –оссии ему уступали безоговорочно попул€рные в те времена за границей русские пушнина и лен.

„ай заваривают из высушенных листьев растени€. »з молодых побегов кипре€, а это второе название иван-ча€, готов€тс€ многие блюда, например, салаты, супы, а спаржу можно заменить на корни »ван-ча€, которые можно есть и в сыром виде. »з этих же корней можно приготовить муку, а в последствии готовить из нее восхитительные хлеб, оладь€ и блинчики. ¬от такие они, лечебные свойства травы »ван-чай. „итать далее

–убрики:  «доровье
народные рецепты

ћетки:  

 —траницы: [1]