При царе горохе

Когда хотят подчеркнуть, что, то или иное событие происходило очень давно, говорят – «это было ещё при царе горохе…». Горох, действительно, очень древняя культура, учёные утверждают, что гороху более 20 тысяч лет.

Плод – боб или стручок с 5-10 семенами. Форма и окраска семян зависят от сорта. Они могут быть так же гладкими или морщинистыми. Горох бывает лущильным и сахарным.

Семена гороха используются в пищу. Стебли, листья, цветки, семена в лекарственных целях. Сахарные сорта гороха можно использовать в очень молодом возрасте, когда горошек находится в зачаточном состоянии - стадии «лопатки».

Лечебные свойства гороха
Вообще же, известно издавна, что горох укрепляет физическое тело. А зелёный горошек называют витаминной таблеткой. В горохе содержатся: витамины А, В1, В2, РР, С, сахара, жир, крахмал, минеральные соли, микроэлементы - калий, фосфор, марганец…

Диетологи по составу ценных аминокислот и протеина овощной горох приравнивают к коровьему молоку, говядине и яйцам. Ценен так же и белок зелёного горошка, в котором содержатся все незаменимые аминокислоты - лизин, метионин, триптофан, треонин, фенилаланин, лейцин, изолейцин…

Горошек едят сырым, консервированным, из него варят кашу, добавляют в супы, салаты, в начинку для блинов, пирогов, варят из него кисель...

В народной медицине горох используют, как мочегонное и рассасывающее средство. Отвар из растения выводит камни из мочевого пузыря и почек, плоды снижают сахар в крови при сахарном диабете. Кашицу из зеленого горошка прикладывают к ранам, фурункулам, угрям, синякам, кровоподтекам.

Горох для женской красоты
Русские красавицы издавна знали о воистину волшебных косметических свойствах гороха. Из гороховой муки и сейчас делают очищающие косметические маски.

- Маска, очищающая, для жирной кожи.
Измельчить сухие плоды гороха на кофемолке. Взять 1 ст. ложку такой муки, добавить 1 яичный белок и 1 чайную ложку мёда. Маску нанести на лицо на 20-25 минут, смыть кипячёной водой комнатной температуры. При нормальной коже лица и сухой можно использовать куриный желток. При сухой – мёд заменить жирными сливками.

- Тонизирующая маска.
1 ст. ложку гороховой муки залить молочной сывороткой так, чтобы получилась сметанообразная масса, дать немного постоять и нанести на лицо на 15 минут. Смыть тёплой водой, потом протереть лицо кубиком льда. Курс таких масок разглаживает морщинки, придаёт коже матовость.

- Омолаживающая маска.
2 ст. ложки гороховой муки смешать с 2 ст. ложками сметаны, добавить 1 чайную ложку оливкового масла. Нанести на лицо, шею, декольте на полчаса. Смыть тампоном, смоченным в тёплом молоке. Через 5-10 минут умыться водой комнатной температуры. Курс таких масок заметно разглаживает морщины, мелкие убирает совсем.

- Для уставшей увядающей кожи.
2 ст. ложки гороховой муки смешать с 2 ст. ложками кефира, нанести на кожу на 20 минут. Снять маску, тампоном, смоченным в оливковом масле. Через 10 минут умыться кипячёной водой. Курс таких масок делает кожу упругой и подтянутой.

Здоровье в плодах киви
Плоды киви содержат: витамины - В1, В2, В3, В6, Е, РР, С, бета-каротин, флавоноиды, фолиевую кислоту, фруктовые кислоты, пектин, микроэлементы - калий, фосфор, магний…

По содержанию витамина С киви в два раза превосходит апельсин.

В Китае киви с древних времён применялось для профилактики и лечения ревматизма, желудочно-кишечных заболеваний, расстройства нервной системы, для предупреждения образования камней в почках.

Тот, кто регулярно ест киви, имеет красивую гладкую кожу и долго не седеющие волосы.

Красота с помощью киви
Киви довольно часто применяют в народной косметике для насыщения кожи витаминами, увлажнения, очищения и омоложения. Особенно полезно применять маски из киви поздней осенью, зимой и ранней весной.

- Маска питающая
Очистить 1 киви и превратить его в пюре. Взять 2 ст. ложки пюре, добавить 1 чайную ложку мёда и 1 чайную ложку сметаны. Нанести на лицо, шею и декольте на 10-15 минут. Смыть тёплой водой, умыться прохладной.

- Маска увлажняющая
2 ст. ложки киви смешать с 1 чайной ложкой оливкового масла и 2 чайными ложками мягкого творога. Всё хорошо перемешать, нанести на кожу лица на 10 минут. Смыть тампоном, смоченным в тёплой заварке зелёного чая. Через 5 минут протереть лицо кубиком льда.

- Маска омолаживающая
2 ст. ложки пюре киви смешать с 1 ст. ложкой яблочного пюре и 1 ст. ложкой густых сливок. Нанести на лицо на 20 минут, смыть тёплой водой. Протереть лицо кубиком льда или умыться прохладной минеральной водой без газа. Дать высохнуть влаге естественным путём.

- Отбеливающая маска
2 ст. ложки пюре киви смешать с 1 чайной ложкой картофельного крахмала и

Бубенчик лекарственный или лилиелистный
Говорят, что растение назвали бубенчиком, потому как оно выросло на месте бубенчика, потерянного Лелем, когда он пас на земле то ли коней, то ли коров.

В природе существует множество видов бубенчика, но наиболее известный из них – бубенчик лекарственный, или бубенчик лилиелистный.

В народе его называют: полевой серпий, синенький цветок, дикий василёк, орлик, курочки, прострел, разноцвет.

Бубенчик лилиелистный – Adenophora liliifolia (L.) – многолетнее травянистое растение семейства колокольчиковых. У бубенчика толстый мясистый корень, напоминающий внешним видом веретено.

В народе его нередко называют человеко-корнем и сравнивают с женьшенем. Стебель у растения прямой до 100-150 см в высоту. Верхние листья сидячие, с крупными зубчиками по краю. Нижние листья продолговатые в виде эллипсиса на черешках.

Голубые, нежно-лиловые и реже белые цветки напоминают поникающие колокольчики и собраны в соцветие – кисть наверху стебля. Цветёт растение в июле-августе. Все бубенчики превосходные медоносы. Плод - поникающая, яйцевидная коробочка с черноватыми семенами.

Произрастает бубенчик на европейской территории России, в Западной и Восточной Сибири, на Дальнем Востоке. А также в Китае, Корее, Японии. Встретить его можно в лиственных, хвойных лесах, на опушках.

В лечебных и косметических целях используют корни, траву и цветки бубенчика.

Корни бубенчика содержат: витамины – С, Р, каротин, сапонины, гликозиды, пектин, каучук, дубильные вещества. В листьях найдены витамины С и Р, каучук, каротиноиды.

Препараты из бубенчика обладают жаропонижающим, ранозаживляющим, спазмолитическим, отхаркивающим, общеукрепляющим, тонизирующим свойствами.

О лекарственных свойствах бубенчика известно с незапамятных времён. В Китае и в Корее отварами бубенчика лечили лихорадку, бронхит, туберкулёз лёгких, бронхиальную астму.

Отвары, настои и настойки из этого растения подавляют рост бактерий и опухолей.

Современная народная медицина лечит отварами бубенчика: простуду, кашель, коклюш, болезни пищеварения, язву, атеросклероз, эпилепсию, гипертонию, заболевания нервной системы.

- Отвар
1 ст. ложку измельчённых корней залить 1 неполным (до каёмки) стаканом кипятка, настаивать 15 минут на кипящей водяной бане, охладить, процедить, принимать по ¼ стакана 4 раза в день за 20-30 минут до еды.

- При неврастении
Заварить 1,5 ст. ложки измельчённой травы бубенчика 1стаканом кипятка, настаивать 40 минут, процедить, принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день до еды.

При принятии внутрь препаратов из бубенчика, нужно предварительно проконсультироваться с врачом.

Настой из цветков и листьев применяют при воспалении полости рта, дёсен для полосканий, в виде примочек при заболеваниях кожи. Порошком из листьев посыпают плохо заживающие раны.

В косметических целях используют сок и корни бубенчика.

- Для утренних протираний
1 ст. ложку измельчённых корней бубенчика залить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Протирать лицо утром и вечером. Использовать для умывания. Исчезнут мелкие царапинки, прыщики, воспаления, кожа станет гладкой и шелковистой.

- Для сухой кожи
Взять 1 ст. ложку отвара бубенчика, добавить 1 ст. ложку морковного сока и 1 ст. ложку сметаны. Нанести на лицо на 10 минут, смыть тёплой водой, умыться прохладной.

- Для усталой кожи
1 ст. ложку отвара смешать с 1 ст. ложкой морковного сока и 1 чайной ложкой мёда, нанести на лицо на 10 минут, смыть водой комнатной температуры.

- Для волос
Из травы бубенчика отжать сок и регулярно за полчаса перед мытьём головы втирать его в волосистую часть головы для роста и укрепления волос.

- Для тонуса кожи
Заварить 2 ст. ложки измельчённых корней бубенчика 1 литром кипятка, настаивать 40 минут, остудить, процедить, вылить в ванну. Принимать ванну температурой не выше +38С в течение 10-15 минут.

По древним поверьям, высушенные цветы бубенчика лилиелистного привлекают любовь противоположного пола.
Автор: Наталья Алексеева

том, что яблоко – волшебный плод, мы узнаём ещё в раннем детстве, слушая сказки о том, как яблочко катится по золотому блюдечку. С яблоком, с яблоней связано множество сказок, преданий, легенд… Яблоня – дерево Матери-Земли. Яблоня – первое дерево в гороскопе друидов.

В европейском понимании яблоня символ возрождения к вечной жизни. Древние использовали яблоки в гадании, в предсказании будущего, для привлечения любви. Яблоня испокон века считается женским деревом, пробуждающим в женщине чувственную сторону её натуры.

Человек может прожить на 20-30 лет дольше, - утверждают учёные, - если будет съедать по пять зеленых яблок в день.

Яблоня садовая, или домашняя — Malus domestica Borkh - дерево гибридного происхождения от 3 до 12 метров высотой, с раскидистой кроной, крупными сучьями и сильными годовалыми побегами. Листья яблони зелёного цвета имеют вид заострённых сердечек. Сверху они блестящие голые, снизу опушённые.

Цветки голубовато белые или чаще бело-розовые, крупные, душистые со множеством тычинок. Цветёт яблоня в апреле-мае.

Плоды – сочные яблоки разнообразной окраски и вкуса в зависимости от сорта. Форма у яблок чаще всего округлая, но бывает и слегка вытянутая. Созревание тоже зависит от сорта и длится с июля по октябрь. Яблоня выращивается в садах на всей территории России и высаживается на улицах городов, как декоративное дерево.

Польза для здоровья
В свежих яблоках содержатся: витамины А, В1, В2, Р, Е, С, фруктоза, глюкоза, сахароза, яблочная, лимонная, винная, хлорогеновая, арабиновая органические кислоты, пектиновые, дубильные и красящие вещества, эфирное масло, микроэлементы -железо, фосфор, калий, марганец, кальций, магний, натрий, серу, алюминий, бор, ванадий, йод, медь, молибден, никель, фтор, хром и цинк… Кожура плодов содержит флавоноиды. Семена содержат глюкозид амигдалин, жирное масло и йод.

- Говорят, что если съедать в день 5-6 яблочных зернышек, то суточная потребность в йоде будет полностью удовлетворена.

- Яблоки с глубокой древности употребляли в лечебных целях для улучшения пищеварения, кроветворения, увеличения выделение мочи и желчи, уменьшения отёков.

- Яблоки обладают противомикробным, антисептическим и противовоспалительным действием.

- Фитонциды яблок активны по отношению к возбудителям дизентерии, золотистого стафилококка, протея, вирусов гриппа А.

- Яблоки улучшают состояние больных при склерозе, подагре, малокровии, хроническом ревматизме, приступах почечнокаменной болезни, головной боли, ожирении.

- Пектин, содержащийся в яблоках, связывает и выводит из организма такие вредные вещества, как свинец и мышьяк.

- Антиоксидант кверцетин, содержащийся в кожуре яблок, совместно с витамином С препятствует оказанию свободными радикалами вредного воздействия на организм и служит профилактикой онкологией.

- Яблоки считаются самым эффективным средством при лечении гастрита. Для этого яблоки зелёных сортов, вымытые, очищенные от сердцевины, но с кожурой, натереть на мелкой тёрке и съесть утром. 4 часа до и после приёма яблок не есть и не пить.

- Народная медицина приписывает чай из свежих яблок с кожурой при простуде, болях в горле, охриплости. 4 средних яблока промыть, нарезать дольками и залить 1 литром кипятка, довести до кипения в эмалированной кастрюле и проварить на медленном огне 5-7 минут. Настаивать 4-5 часов в термосе. Принимать по ½ стакана натощак, на ночь и в промежутках между едой.

- Кашицу из свежих яблок прикладывают при ожогах, обморожениях, к долго незаживающим ранам и язвам.

- Плоды, запечённые в золе костра, народные лекари давали больным плевритом.

- Как мочегонное средство
1 ст. ложку высушенной кожуры яблок залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут, остудить, процедить, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.

Яблоки для красоты
И, конечно, яблоки ещё древние красавицы использовали для сохранения и усиления красоты.

- Маска смягчающая, питающая и отбеливающая кожу.
Натереть на тёрке яблоко без середины и кожуры. Взять 2 ст. ложки яблочного пюре, добавить 1 ст. ложку подогретых сливок и ½ чайной ложки жидкого мёда. Нанести на лицо на 15 минут. Смыть тампоном, смоченным в тёплых сливках. Через 5 минут умыться водой комнатной температуры. При желании нанести питательный крем.

- Маска для жирной кожи
Яблоко нарезать дольками, залить небольшим количеством кипятка и поварить минут 5, растереть и тёплой массу нанести на лицо. Через 15 минут смыть водой комнатной температуры.

- Омолаживающая маска
Растереть 1 ст. ложку яблочного пюре с 1 ст. ложкой мягкого жирного творога и 1 чайной ложкой мёда. Нанести на лицо на 10-15 минут. Умыться тёплой водой, потом протереть лицо кусочком льда или умыться прохладной минеральной водой без газа.
Автор: Наталья Алексеева

Красивые ресницы

Ресницы…
От этого слова веет волшебством, очарованием, тайной… С чем только не сравнивали их поэты и влюблённые.

А наука объясняет ресницы так просто - короткие жёсткие волосы, расположенные в 2-3 ряда по краю век у человека и млекопитающих животных.

У человека 100-150 ресниц на верхнем веке и 50-70 на нижнем. Прозаично. Но нам, женщинам, ничто не мешает превратить эту скучную прозу жизни в поэзию возвышенной красоты. Ведь длинные густые ресницы делают наш взгляд выразительным, томным, влекущим. И если от природы ресницы достались не слишком пушистыми и густыми, в наших силах сделать их красивее.

Об объёмной и удлиняющей туши известно всем. Существует ещё наращивание ресниц и ресницы накладные. Но хочется чего-то своего, естественного. Ведь существует огромное количество натуральных и народных средств, способных укрепить ресницы, ускорить их рост и придать объём.

- Например, касторовое масло. Им смазывают ресницы на ночь обычной чистой щеточкой от туши. Сначала чуть-чуть масла наносится вымытым пальцем на волоски, а потом по всей их длине распределяется щёточкой. Если делать эту процедуру регулярно, ресницы будут расти густыми, крепкими и реже выпадать. Наносится масло каждый вечер перед сном, и оставляется до утра. В целях профилактики можно проводить эту процедуру не каждый день, а через один.

- Для того чтобы сделать ресницы более тёмными, касторовое масло смешивают с насыщенной заваркой чёрного чая хорошего качества 1:1.

- Можно смешивать 2 капли оливкового масла с 2 каплями свежего морковного сока и тоже наносить на ресницы. При этом нужно стараться, чтобы жидкость не попадала в глаза, то есть брать чуть-чуть смеси.

- Для питания ресниц касторовое масло смешивают с льняным маслом 1:1.Чтобы ресницы приобрели, блеск их расчёсывают щёточкой, смоченной в этом составе.

- Ресницы будут загибаться, если, ежедневно расчёсывая их, приподнимать вверх мягкой щёткой.

- Ускоряет рост ресниц и нанесённое на них репейное масло.

- Некоторые покупают в аптеке жидкий витамин А и Е и добавляют к маслу.

- Не менее полезно облепиховое масло.

- Для увеличения роста ресниц делают компресс из миндального масла. Нужно пропитать слегка подогретым маслом тонкий слой ваты, сверху прикрыть глаза льняной салфеткой и полежать с закрытыми глазами минут 15. Смыть состав слабой заваркой тёплого зелёного чая.

- Ресницы хорошо укрепляются, если промывать по утрам глаза отваром шиповника. Это может заменить умывание, так как для кожи лица от этого умывания тоже большая польза. Состав: 1 ст. ложку измельчённых плодов шиповника на ночь заварить в термосе 1 стаканом кипятка, утром процедить, остудить и умыться.

- 2-3 раза в неделю полезно делать для ресниц компрессы из сока алоэ. Срезать лист с 3-5-х летнего алоэ, положить на двое суток на нижнюю полку холодильника. Промыть, отжать сок, пропитать им ватные тампоны и наложить на глаза. Полежать с закрытыми глазами в тёмной комнате минут 15-20. Умыться кипячёной водой комнатной температуры.

- Ресницы становятся более мягкими или пушистыми, если применять при уходе за ними ромашку аптечную. Можно покупать в аптеке цветки ромашки и заваривать их 1 ст. ложку на стакан кипятка. А проще и не менее эффективно купить пакетики ромашки, заварить их и положить на глаза, на полчаса. Эта процедура полезна не только ресницам, но также векам и глазам.

- Компресс из отвара календулы. 1 чайную ложку цветков календулы залить

Пикник... без морщин

Весной и летом нас всех тянет на природу, на пикники. Хочется вкусной еды на свежем воздухе, шашлыков. Но многие женщины опасаются за свою фигуру и внешность во время столь приятных барбекю.

Учёные сообщили приятную весть: чтобы не испортить своего внешнего вида, нужно есть шашлык из баранины. Он, ко всему прочему, ещё и препятствует образованию морщин, делает женщину красивее, стройнее, а краски её лица ярче. Вот рецепт самого простого.

Шашлык с грецкими орехами. Вам потребуется:
- 1 кг баранины от задней ноги;
- 1 лимон;
- 1 луковицу;
- 2 дольки чеснока;
- 1 стакан измельчённых грецких орехов;
- пучок зелени петрушки;
- пучок зелени укропа;
- соль, черный перец
Способ приготовления: Баранину нарезать кусочками, добавить измельчённый лук и чеснок, залить лимонным соком, посыпать перцем и солью, оставить мариноваться на 2,5 – 3 часа. Нанизать кусочки баранины на вертел и обжарить на решётке. Готовый шашлык посыпать грецкими орехами и посыпать мелкорубленой зеленью.

Александр Дюма, путешествуя по Кавказу в середине XIX века, записал в своём путевом дневнике рецепт шашлыка, который пришёлся ему по вкусу:

«…Берут баранину, лучше всего филейную часть, режут на равные кусочки величиной с орех, кладут на 15 минут в маринад, состоящий из уксуса, лука, перца и соли. В это время следует подготовить миску древесного угля, на котором вы зажарите мясо. Выньте мясо из маринада и насадите на железный или деревянный стержень вперемежку с кольцами лука. Мясо нужно обжарить со всех сторон, постоянно переворачивая вертел. Если хотите, чтобы ваш шашлык был совсем острым, оставьте мясо в маринаде на всю ночь. Если под рукой нет вертела, можно использовать шомпол. Кстати сказать, я постоянно пользуюсь шомполом моего карабина с этой целью, и эта унизительная функция не нанесла пока моему оружию никакого ущерба».

Медики рекомендуют блюда из баранины включать в меню 2-3 раза в неделю, так как в них содержатся витамины красоты и молодости – А и Е. Так что, наслаждаемся вкусной едой и хорошеем!

Но, кроме этого, полезно сделать в свободное время маски для лица из этих же продуктов. Если пикник на даче, то можно выбрать время и полежать после обеда с маской полчасика в комнате с занавешенными шторами. Если же пикник происходит просто на природе за городом, то маски можно сделать вечером, вернувшись, домой. Например, отмокая от, пусть и приятного, утомления в ванне.

- Маска из мяса
Небольшой кусочек нежирного мяса прокрутить на мясорубке, разместить между слоями марли и наложить на чистое лицо на 20 минут. Умыться тёплой водой, затем прохладной и нанести увлажняющий крем.

- Очищающая и сужающая поры маска для пористой жирной кожи
Половину репчатой луковицы измельчить, лучше на мясорубке, добавить 1 чайную ложку оливкового масла и тонким слоем нанести на лицо на 7-10 минут. Стереть тампоном, смоченным в масле, умыться тёплой водой и протереть лицо кубиком льда, лучше из отвара петрушки.

- Маска омолаживающая
Взять пучок свежей зелени петрушки, пропустить через мясорубку и залить кислым молоком, так, чтобы получилась кашица, нанести на лицо, шею, декольте. Смыть через 20 минут слабой тёплой заваркой зелёного чая. Через 10 минут умыться прохладной водой.
Такая маска содержит витамин В и способствует обновлению клеток. Курс 21 маска 2-3 раза в неделю даёт ощутимый результат, хорошо заметный в зеркале.

- Маска для продления молодости
Взять 40 гр. укропа, измельчить, добавить 1 ст. ложку оливкового масла и 1 десертную ложку густой сметаны. Нанести на лицо, шею, декольте на 15 минут. Смыть тёплой водой. Через 5 минут умыться прохладной водой с добавлением 1-2 капель лимона.

Для того чтобы кожа была гладкой и упругой, весной и летом нужно есть как можно больше всяких травок и овощей и делать из них маски.
Автор: Наталья Алексеева

Лучшие ресурсы природы в каждой капле мёда

В середине лета на прилавках магазинов и на базарах появляется мёд. Это прекрасное народное средство с давних времён используется для профилактики и лечения ряда заболеваний. В частности, он помогает предотвратить возникновение анемии (малокровия) и избавляет от бессонницы и головной боли.

Таким образом, нам, женщинам, стоит при первой возможности запастись этим ценным продуктом, который подарит коже очаровательный природный румянец и позволит оставаться бодрыми и жизнерадостными каждый день.

Но прежде, чем отправиться на рынок, предлагаю определиться с выбором.

Прозрачный акациевый мёд многим нравится и по внешнему виду, и по вкусовым качествам. Именно его используют при бессоннице, при желудочно-кишечных заболеваниях и как общеукрепляющее средство. Кстати, его рекомендуют детям при диетическом питании. Соответственно, такой мёд можно употреблять даже при строгой диете.

Гречишный мёд отличают по характерному тёмно-красному или коричневому оттенку. В нём содержится большое количество витаминов, железа и ценных аминокислот. Поэтому такой мёд рекомендуют применять для повышения гемоглобина, а также при авитаминозе, ревматизме и других заболеваниях.

Особым изысканным вкусом отличается также подсолнечный мёд в жидком состоянии. Но он довольно быстро кристаллизуется и теряет вкусовые качества. Тем не менее, этот сорт пользуется спросом как недорогой и качественный бактерицидный продукт и как народное средство для профилактики и лечения болезней сердца и дыхательных путей.

Липовый мёд – лучший помощник от ангины и других простудных и гинекологических заболеваний. К тому же, он используется для обеззараживания ожогов и ран.

Восстановить силы, укрепить иммунную систему и научиться радоваться каждому дню лета поможет также вересковый мёд, нектар для которого пчёлы собирают на экологически чистых территориях, и разные виды цветочного и полевого мёда – настоящие природные кладовые витаминов и микроэлементов.

Применение мёда в косметологии
Полезно знать, что мёд активно применяется для укрепления волос, для повышения тонуса и улучшения состояния кожи, для обёртыванияй и расслабляющих ванн. Разберём подробнее особенности применения мёда в косметологии.

Медовые маски для лица
Маски на основе разных видов мёда обладают стимулирующим действием, разглаживают морщины, возвращают природный румянец и свежесть, делают кожу более эластичной (что особенно важно для сухой и увядающей кожи). Так, например, издавна женщины применяют такие рецепты:

- Медово-лимонная маска (1/4 стакана мёда смешивается с соком половины лимона и наносится в 2-3 слоя).

- Медово-молочная – мёд смешивается в равных пропорциях с молоком, сметаной или сливками. Такая маска даёт осветляющий эффект.

- Медовая маска с берёзовым соком (компоненты также смешиваются в равных пропорциях).

- Медово-глицериновая (в состав такой маски входит 1 ч. л. мёда, глицерин, мука, 3 ч. л. воды). Она очищает кожу и придаёт ей здоровый вид.

- Желтково-медовая (пропорции – 1 ч. л. мёда на 1 желток). Такая маска является наиболее оптимальной для раздражительной и шелушащейся кожи.

- Медово-желтково-масляная (в состав этой маски, в отличие от предыдущей, входит также 1 ст. л. растительного масла). Она является наиболее оптимальной при обезжиривании кожи, для борьбы с морщинками.

- Белково-медовая (для этой маски понадобится 1 ч. л. мёда, 1 ст. л. муки и взбитый в пену белок 1 яйца). Она может стать прекрасным тонизирующим и питательным средством для дряблой и морщинистой кожи.


Средства для ухода за кожей рук
Для увлажнения, тонизирования и освежения кожи рук используется:

- смягчающий медово-глицериновый состав (кроме мёда, глицерина и воды сюда входит также нашатырный спирт);

- медово-травяной крем (на основе календулы, ромашки, подорожника и череды и сливочного масла). Регулярное использование такого крема для ухода за руками позволит сохранить мягкость и эластичность кожи;

- для придания коже мягкости и эластичности также прекрасно подходит медовая маска с яичным желтком и растёртой овсянкой.

- смесь мёда, миндального масла и салициловой кислоты применяется для борьбы с угрями и от шелушения кожи.


Укрепление и лечение волос
- Для смягчения волос рекомендуют в настой аптечной ромашки (30 г ромашки на 100 мл воды) добавлять 1 ч. л. мёда и регулярно смачивать голову таким лосьоном.

- Мёд в комплексе с натёртым луком используется для укрепления волос (такая смесь втирается в кожу головы).

- Маска из мёда и дубовой коры используется для профилактики и лечения себореи и усиления роста волос.

- А при выпадении волос рекомендуется втирать мёд без добавок в кожу головы (кстати, лечебный эффект наступит быстрее, если при этом принимать вовнутрь разбавленный водой мёд).


«Медовая» забота о фигуре
Следует также сказать несколько слов об эффективности медовых обёртываний и массажей. Такие процедуры не только улучшают состояние кожи, но и способствуют избавлению от целлюлита, очищают организм от солей, токсинов, стимулируют кровообращение, усиливают питание внутренних органов и ускоряют обмен веществ.


«Сладкая» борьба со стрессом
Напоследок хочется сказать, что добавление нескольких капель мёда в ванную при купании лучше любых экзотических пен поможет смягчить кожу, расслабиться, снять усталость и напряжение, отогнать грустные мысли.

А если развести мёд с молоком и розовым (или лавандовым) маслом, можно также разгладить и эффективно тонизировать кожу.

Тут, конечно,  действует универсальное правило «за что купил, за то и продаю», но маска и на самом деле замечательная,  а ее создание  приписывают не кому иному, как самому косметологу Дженифер Лопес. Хотя имя ее (его?) неизвестно, но результат налицо, в буквальном смысле этого слова.

Состав маски

• 1 ч. ложка натурального йогурта,
• 2 ч. ложки меда,
• 3-4 капли крепкого свежезаваренного зеленого чая.

При желании маску можно загустить молотыми овсяными хлопьями, мякишем белого хлеба или, если кожа не очень сухая, косметической глиной.

Применение маски

Смешайте все ингредиенты до однородной массы, нанесите на чистую кожу лица, шеи и декольте на 15-20 минут.

Смойте теплой водой и ополосните лицо прохладной. При необходимости нанесите крем.

Курс масок

3-4 раза в неделю в течение месяца, затем, для поддержания результата, 1-2 раза в неделю.

Рецепт этой маски приписывают самой Софи Лорен. Возможно, так оно и есть, а возможно, что и нет. В любом случае, на заметку маску стоит взять, уж больно она хороша, да и сама Софи Лорен очень даже неплохо выглядит и даже не для своих лет, а просто очень даже неплохо выглядит. Красавица, одним словом.

Состав маски

• 1 ч. ложка желатина,
• 100 г сливок,
• 1 ч. ложка глицерина,
• 1 ч. ложка меда.

Сливки хороши для сухой кожи, нормальная лучше воспримет молоко или йогурт без добавок. Для жирной кожи попробуйте простоквашу, кефир или нежирный йогурт.

Так же подойдет любой свежевыжатый фруктовый или овощной сок, исключая, пожалуй, только лимонный. Здесь вне конкуренции будет виноградный сок. Из сладких сортов винограда – для сухой кожи, из кислых – для жирной.

Возможно, стоит даже взять вино. Это же Италия! Здесь вино детям молоко заменяет. По крайней мере, так говорят. Но красное все же лучше не использовать, так как оно может окрасить кожу.

Глицерин при желании можно заменить оливковым или любым другим растительным маслом. Оливковое, конечно же, предпочтительней по уже указанной выше достаточно веской причине.

Приготовление и применение маски

Растворите желатин в сливках, поставьте в холодильник и дайте набухнуть в течение 6-8 часов. Затем, осторожно перемешивая, подогрейте смесь на водяной бане до полного растворения желатина, затем добавьте глицерин и мед.

Дайте маске остыть до приятной для кожи температуры и нанесите ее на очищенное лицо, шею, область декольте.

Держите 20-25 минут, затем снимите смоченной в холодном молоке салфеткой. Остатки маски смойте теплой водой, лицо ополосните прохладной.

Готовую маску можно хранить в холодильнике 5-7 дней и использовать каждый день. Утром ее можно наносить холодной, чтобы «взбодрить» лицо, а вечером, для усиления питательного эффекта, слегка подогреть в микроволновке или на водяной бане.

Гусиные лапки порой еще называют cмешинками. Звучит, конечно, мило, но лучше все же как-нибудь обойтись без них, воспользовавшись, к примеру, одним из следующих рецептов.

Маска для глаз Укропная

Насыпьте на два небольших куска марли или широкого бинта по горсти семян укропа, опустите в горячую воду или молоко на 1-2 минуты и дайте остыть.
Наложите на глаза на 10-15 минут.
Вместо семян укропа можно использовать обычные чайные пакетики или сушеную петрушку, шалфей, ромашку.

Маска для глаз Миндальная

Вбивайте каждый вечер в течение месяца в морщинки миндальное масло, оставляйте примерно на полчаса, затем осторожно, не растягивая кожу, промокните излишки мягкой салфеткой.
Наносить дополнительно крем на кожу вокруг глаз не стоит, чтобы избежать отеков.

Компресс для глаз Молочный

Обильно пропитанные кипяченым молоком тампоны наложите на закрытые глаза, держите 5 минут. Повторите процедуру еще два раза.
Затем умойтесь и нанесите на кожу вокруг глаз крем.

Маска для глаз Васильковая

Приготовьте масляный настой из столовой ложки цветков василька синего и половины стакана оливкового или миндального масла.
Смоченные в настое ватные диски держите на глазах 20 минут, затем осторожно протрите кожу водным настоем василька (1 ст. ложка цветков на 1 ст. кипятка).

Масляной настой так же можно использовать для снятия водостойкой косметики с век, если же кожа сухая или нормальная, то и со всего лица.

Крем своими руками на основе сметаны

Опубликовано Маранешhttp://samodelki.com

4 ст. л. - сметаны домашней;
от 1/4 лимона сок;
1 ст. л. огуречного сока;
30 гр. одеколона (розовая вода, настойка на спирту, настойка календулы, водка);
0.5 свежего желтка;
1 ст. л. базового масла (я добавила масло зародышей пшеницы);
1 ч.л. глицерина;
3-5 капель эфирного масла под тип вашей кожи.
Мешаем сметану, соки, желток,масла, в самом конце добавить одеколон или спирт,
разлить в баночки, закрываем бумагой, чтоб спирт выдохнулся) и поставить на сутки
в холодильник, крем загустеет. У меня вышло на две баночки.
Хранить в холодильнике. Храниться до полу года.
СОВЕТ: уменьшайте или увеличивайте дозы веществ, формируя крем под вашу кожу.
Если жирная - больше спирта, если сухая - больше сметаны и масел, если надо
отбелить - больше огурца и лимона.