очищение организма |
Здравствуйте дорогие мои! Сегодня я хочу поговорить об очищении организма, ведь все мы знаем, как это важно для
поддержания нашей красоты и здоровья.
Я думаю, избитая фраза: «В здоровом теле, здоровый дух» никода не потеряет своей актуальности. Ведь когда наш организм зашлакован, наша кожа выглядит бледной и серой, а органы работают гораздо хуже И для того чтобы этого не происходило нам необходимо регулярно чистить наш драгоценный сосуд (Тело), в котором содержится наш не менее драгоценный Дух.
Мы с подругой, время от времени занимаемся очистительными процедурами, используя при этом методику Малахова Г. П. Эта методика весьма эффективна и позволяет наиболее безболезненно перенести эти процедуры, так как в ней учитывается влияние биоритмологических факторов, которые способствуют более успешному очищению. Это означает знание того, когда лучше всего очищаться в течение суток, лунного месяца и сезона года.
Метки: здоровье |
БОЛЬ С СУСТАВОВ СНИМЕТ ГОРЧИЦА |
|
Метки: здоровье.рецепты |
12 поз раслабления |
Дневник |
12 отличных упражнений, каждое по 10 дыханий, которые отлично снимают напряжение и убирают зажимы после долгой работы за компьютером, от инструктора по йоге и автора книги «The Runner’s Guide to Yoga» Сейдж Раундтри.
Скажу сразу, ничего сложного! Простые позы для расслабления, которые вы и так делаете неосознанно каждое утро даже просто сладко потягиваясь ;)
Лягте на спину, под лопатками — свернутое полотенце или небольшая подушка. Ступни вмете, колени в стороны, дыхание спокойное. Расслабляться в течении нескольких минут.
Метки: здоровье |
Касторовое масло для женской красоты |
Касторовое масло для женской красоты.
Касторовое масло должно быть в аптечке каждой женщины – полезные свойства касторового масла помогают нам сохранить не только здоровье, но и красоту волос, ресниц, кожи.
Касторовое масло для волос- лекарь и косметолог в одном лице. Если вас не устраивает состояние ваших волос, касторовое масло поможет вам снять эту проблему, сделать волосы густыми, сильными, придаст волосам блеск.
Используйте маски для волос с касторовым маслом или просто налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы.
Еще больший результат принесет маска для волос с касторовым маслом и кефиром. Чашку с кефиром поставьте в тарелку с горячей водой, и когда он станет теплым, капните туда 5 капель касторового масла и полученный состав вотрите в волосы и кожу головы. Усильте действие полиэтиленовой шапочкой, сверху обмотайте голову полотенцем. Спустя тридцать минут все снимаем, волосы моем.
В случае если вас беспокоит выпадение волос, касторовое масло опять придет на помощь. Добавьте в одну часть масла две части водки, втирайте в корни волос, и результат не заставит себя долго ждать.
Метки: здоровье .косметика |
А это мой рецепт укрепления иммунитета! Проверено на себе! Попробуйте и вы |
Сейчас очень часто пишут о укреплении иммунитета. Совсем не давно для меня это было проблемой номер один . Так как после родов я болела постоянно. Все вирусы и инфекции я подхватывала мгновенно.Спустя год, перестав кормить ребёнка грудью,я решила заняться своим здоровьем. Вычитала в журнале о бальзаме на кедровых орехах. Сделала его,пропила несколько курсов и с радостью заметила,что всю зиму серьёзно сильно и не болела. Этой весной,когда мои домочадцы болели,я болела всего 1 раз и в лёгкой форме(было першение в горле,небольшой кашель). Если раньше меня бесконечно мучила ангина,то в этом году я ей не болела! Итак делюсь рецептом чудо -снадобья! Сразу оговорюсь:более подробный рецепт нашла в интернете. Его и напишу,чтобы было понятнее.
Метки: народные рецепты.здоровье |
Фрукты, сохраняющие нашу молодость |
Метки: полезные советы |
ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ |
Уже по моему был такой элексир у нас на лиру , но он очень полезен и я повторю его ещё раз
Состав:
- 100 мл. лимонного сока.
- 200 г меда.
- 50 мл. оливкового масла.
Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.
Помимо того, что употребляя это средство вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа),вы избавитесь от запоров(если таковыми страдаете) и никогда не узнаете ,что такое склероз.
Будьте молоды и здоровы!
находки от Шрека Лесного
Метки: здоровье |
Рецепты народной медицины при заболевании щитовидной железы |
Рецепты народной медицины при заболевании щитовидной железы
Щитовидная железа участвует в регуляции обмена веществ и влияет на состояние всего организма. Если функция щитовидной железы повышена, ЦНС (центральная нервная система) страдает повышенной возбудимостью, усиливается сердечный ритм, нарушается углеводный и жировой обмен.
Эндемический зоб возникает от недостатка в организме йода, вследствие чего уменьшается образование тироксина. В результате – нарушаются процессы обмена веществ.
Эти рецепты народной медицины помогут при заболеваниях щитовидной железы, но помните, что любое заболевание нужно лечить в больнице, а сборы могут быть дополнением к основному лечению:
Чтоб нормализовать состояние щитовидки:
-Берем в равных пропорциях цветки ромашки, траву пустырника, листья вахты, плоды шиповника и траву донника. Сбор измельчаем в порошок. Ежедневно берем 8 г сбора, заливаем 300 мл холодной воды, настаиваем 4 часа, а затем доводим до кипения (не кипятить!) и процеживаем. Принимаем по ¼ стакана после еды 4 раза в день.
- Берем поровну листья земляники лесной, цветки ромашки, корни валерианы, цветки календулы, мяту перечную. Столовую ложку с горкой сбора заливаем 300 мл кипятка, настаиваем в термосе или в банке, поставленной в теплое место на 3 часа, процеживаем и принимаем по 1/4стакана после еды 4 раза в день.
|
7 продуктов, сжигающих жир |
7 продуктов, сжигающих жир
Список продуктов для сжигания жира расширился. Диетологи вписали в него еще несколько пунктов. А вот новые жиросжигающие продукты, которые помогут долго оставаться в форме.
Хрен. Ферменты, которые содержатся в корне хрена, способствуют сжиганию жира. Сдабривайте хреном рыбные и мясные блюда.
Фасоль. Насыщенные полезной клетчаткой бобы поддерживают чувство сытости в течение
Метки: здоровье диеты |
Душица - от всех болезней |
Материнка, ладанка, мацердушка, блошница, душница, зеновка... Все зто - душица. Ее используют для лечения нервных заболеваний, улучшения работы желудочно-кишечного тракта, женских органов.
Не так давно исследователи обнаружили, что душица, как и ряд других пряных трав, является источником мощных антиоксидантов. А значит, вносит свою лепту в предотвращение рака и сердечных заболеваний.
|
Потрясающая таблица для нашего здоровья |
|
Сахарный диабет |
Сахарный диабет побеждаем народными средствами
Сельдерей при диабете
Если вы болеете диабетом, 15-20 г измельченной свежей зелени или корней сельдерея залейте 150-200 мл воды и кипятите на малом огне 15 минут (для травы) или 30 (для корней).
После охлаждения процедите и пейте по 2-3 ст. л. 3-4 раза в день курсами по 3-4 недели с перерывами по 5-7 дней.
|
Лавровый лист - скромный ЛЕКАРЬ от страшных болячек! |
|
Несколько рецептов травяных и ягодных чаев |
Серия сообщений "Кулинария":Целебная кулинария
Часть 1 - Осень пахнет яблоками...
Часть 2 - Салаты
...
Часть 25 - Несколько старинных «хлебных» рецептов
Часть 26 - Кабачки!
Часть 27 - Несколько рецептов травяных и ягодных чаев
|
Целебная мазь из хозяйственного мыла |
Целебная мазь из хозяйственного мыла
Спорить не стану, в наших аптеках огромное количество самых разнообразных лекарственных препаратов и тем не менее не стоит забывать о старых проверенных временем бабушкиных рецептах. Вот например мазь из хозяйственного мыла, которая весьма эффективна при гнойничково-воспалительных заболеваниях кожи, угрях, фурункулах, карбункулах и прочих чирьях.
Итак, что нам понадобится:
Хозяйственное мыло — 50 г
Пчелиный воск — 10 г
Мед — 2 ст. ложки
Прополис — 10 г
Мумие — 2 г
Растительное масло (подсолнечное или льняное) — 7-10 г.
Хозяйственное мыло должно быть то самое, темное и со специфическим запахом, ну вы его знаете....
Так как мази мне нужно немножко, я буду делать половинную дозу.
|
Интересная диета (8-12 кг за 10 дней |
|
|
ВОЛШЕБНЫЕ СВОЙСТВА ОБЛЕПИХИ |
|
Омоложение и долголетие |
|
15 новых способов насладиться зеленым чаем |
Дневник |
Что обычно делают с чаем? Обычно его пьют. Девушки могут использовать его в качестве натурального ингредиента для косметики. На этом стандартные варианты заканчиваются и… начинается самое интересное.
Предлагаю вам открыть для себя еще 15 интересных вариантов употребления зеленого чая в пищу. Получится здорово, вкусно и ароматно!
Метки: здоровье.рецепты чай зеленый советы полезные советы |
Гречневый кисель - чистим сосуды |
Целебный рецепт на основе гречневого киселя поможет не только снизить уровень холестерина, но и очистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует давление, обменные процессы. Всего через несколько приемов данного целебного средства вы почувствуете прилив сил, а через месяц нормализуется давление и значительно снизится риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Рецепт исцеляющего средства на основе гречневого киселя: необходимо два раза в день, за полчаса до завтрака и ужина выпивать по 100-150 мл гречневого киселя, после каждого приема следует съесть 1 чайную ложку меда. Курс очищение – 1 месяц.
Как приготовить гречневый кисель?
Необходимо 3-4 столовые ложки гречневой муки (гречневую крупу измельчают до состояния муки, можно в кофемолке) добавить в стакан холодной воды, тщательно перемешать и медленно добавить в один литр кипящей воды, все тщательно перемешать. Варить следует приблизительно в течение 5-10 минут до готовности, прежде чем снимать с огня следует добавить 1 столовую ложку оливкового масла.
|