-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в limada

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.05.2011
Записей: 17857
Комментариев: 28661
Написано: 50640

Выбрана рубрика Здоровье.


Вложенные рубрики: лечебные травы,народные рецепты(227), диета(16)

Другие рубрики в этом дневнике: Шкатулучки(360), швейное рукоделие(678), Цветы(968), фотографии .(219), учимся рисовать(78), учеба, наши права ....(1), Скрапбукинг(547), рукоделие(2421), роспись(645), Поэзия.Цитаты.Афоризмы.(81), полезные советы(192), Полезные программы, уроки(224), отдых,путешествия(3), Музыка.(206), Молитвы(96), мои работы(33), мозаика(58), мода(943), Мастер класс(3192), магазины, интернет магазины...(57), лепка ...(703), Кулинария(1259), куклы (761), креативные работы(115), косметика(331), Клипарт(8), картинки для декупажа(673), искусство (129), интересное(288), игрушки (1206), заработок в интернете(8), живопись(264), декупаж(1506), декор-идеи(3182), дачное(191), вязание(1160), вышивка(480), Все из бумаги и картона(945), Все для дневников и блогов(77), винтаж(104), видео мастер-класс(1594), видео (22), библиотека по рукоделию(198)

лечебный мед из сосновых шишек

Четверг, 06 Августа 2015 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сосновый лечебный мед

Варенье из сосновых шишек - сосновый мед

3925311_sosnovie_shishki (614x457, 734Kb)


+++
Сосна отдает нам самое ценное, что может быть использовано для лечения человека. Это и живица, и почки, и хвоя, и сосновые шишки, которые широко используются в народной медицине.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/варенье,консервирование
Здоровье/лечебные травы,народные рецепты

Метки:  

точка долголетия на вашем теле.

Среда, 12 Августа 2015 г. 06:00 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка от 100 болезней на Вашем теле

Точка «от ста болезней» — такое многообещающее название дали японцы самой популярной в восточной рефлексотерапии парной биологически активной точке «сан-ри» (цзу-сан-ли).
5283370__19_ (496x472, 73Kb)
 
 
В Китае она известна под названием «цзу-сань-ли» (Е36) и имеет три значения: «врата рая», «божественное долголетие» и «источник молодости и красоты».
В Японии сохранилось любопытное предание.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/лечебные травы,народные рецепты

Метки:  

4 стакана воды после пробуждения, лечат многие болезни

Пятница, 04 Сентября 2015 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 стакана воды после пробуждения — методика, не имеющая побочных эффектов

4-stakana-vody-posle-probuzhdeniya-metodika-ne-imeyushhaya-pobochnyx-effektov


Сегодня это очень популярно в Японии — пить воду сразу после пробуждения каждое утро.

Кроме того, научные исследования доказали ценность этого.Ниже публикуется перечень болезней, которые удается излечить или ослабить их течение, употребляя воду натощак.

Японцы — признанные долгожители, их здоровью искренне завидуют жители других стран.

Оказывается, тратить время на зависть — глупо, ведь прикоснуться к восточной мудрости и поправить свое здоровье может каждый из нас прямо сейчас.

Всё, что надо для улучшения самочувствия и предотвращения многих болезней, — всего лишь каждое утро пить воду.
Японская медицинская ассоциация подтвердила целебный эффект обильного утреннего питья: лечение головных болей, проблем с сердцем, бронхита, расстройства желудка и других заболеваний происходит волшебным образом!

В том числе речь идет и о продолжительных и серьезных заболеваниях.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/лечебные травы,народные рецепты

Метки:  

волшебная мазь Валентины Сеймовой

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо мазь Валентины Сеймовой
 

Дорогая Таила, к соджалению, Вы не указали адрес Вашего поста о чудодейственной мази Валентины Самойловой. Поэтому мне пришлось поискать в интернете отзывы и рецепт этой мази. Отзывов, действительно, очень много и все они восторженные. Поскольку многих моих читателей заинтересовала эта мазь, я решила опубликовать ее рецепт у себя в дневнике, а нашла я ее на этом сайте: http://www.sozvezdie.rnd-sale.ru/maz-eleny-sejmovoj/

1409589919_22 (400x309, 23Kb)

Эта мазь лечит много болезней:фибромы, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников все это вылечит чудо- мазь!

Состав мазиь Валентины Сеймовой:

  • растительное масло,
  • кусочек воска,
  • желток.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/лечебные травы,народные рецепты

Метки:  

Эта гимнастика для шеи творит чудеса!

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 07:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эта гимнастика для шеи творит чудеса!



Гимнастика для шеи — четыре шага к гибкости и красоте!
Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника и головных болей.

Гимнастика для шеи поможет улучшить кровообращение, снять напряжение и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. И не забывайте, от того, в каком состоянии находятся мышцы шеи и грудной клетки, зависит состояние женского бюста. Так что не ленитесь, найдите несколько минут в день для женского здоровья и красоты!

Гимнастика для шеи

♦ Встаньте и выпрямите спину, голову держите ровно, макушка смотрит вверх (исходное положение). Руки, сцепленные в замок, положите на макушку, голову немного наклоните вперед, а затем, оказывая сопротивление руками, стремитесь вернуть голову в первоначальное положение, досчитайте до 30 и расслабьтесь, повторите ещё раз.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
народные рецепты

Метки:  

Тибетский рецепт от болей в суставов.

Суббота, 21 Ноября 2015 г. 05:44 + в цитатник
Это цитата сообщения wolfleo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что делать, если болят суставы



Заболевания суставов преследуют в России практически каждого. Причем, болезнь эта катастрофически молодеет. Что же делать, если болят суставы? Предлагаю Вам простой тибетский рецепт.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/лечебные травы,народные рецепты

Метки:  

"Семакс" - уникальный препарат для улучшения работы мозга

Дневник

Суббота, 02 Января 2016 г. 14:15 + в цитатник

По статистике, каждый год в России, более 200 тысяч человек умирает от инсульта. Это огромная цифра дополняется еще 200 тысячами инвалидов, которые не могут полноценно восстановиться после этого грозног заболевания. Более 85% из всех случаев заболевания приходится на ишемический инсульт, который происходит из-за нарушения кровотока на определенном участке мозга, чаще всего, из-за образования тромба. Возникновение тромба вызывается атеросклерозом сосудов, гипертонией, тромбоэмболией или аритмией. При этом участок живых клеток, страдающих от нехватки кровотока, и, соответственно, кислорода, можно спасти, если оказать вовремя специализированную лекарственную терапию. Спасает мозг при
при инсульте  уникальное  инсульт лекарство,  препарат «Семакс 1%». Этот препарат, созданный советскими и российскими учеными из Института молекулярной генетики РАН и МГУ им. Ломоносова, позволяет клеткам головного мозга, испытывающих кислородное голодание, не погибнуть, а «переждать» это голодание до восстановления кровотока. «Семакс 1%» также усиливает взаимодействие клеток головного мозга, позволяя выжившим клеткам взять на себя функцию погибших – таким образом, общее функционирование мозга остается на прежнем, доинсультном уровне. Итак, «Семакс 1%» – защитник нейронов, а соответственно, и всего мозга.

Хотя каждый случай инсульта индивидуален, методы лечения и препараты назначаются индивидуально, но «Семакс 1%» используют врачи скорой помощи уже много лет. Применение «Семакса 1%» на начальном, догоспитальном этапе, дома, существенно снижает смертность и риск возможной инвалидности, эффективно лечит инсульт и начинает процесс восстановления. Поэтому его можно применить самостоятельно, даже до скорой, когда дорога каждая минута.
Напомним общие симптомы геморрагического и ишемического нарушения:
• спутанность или потеря сознания,
• двигательные нарушения и нарушение движения конечностей, например, при попытке поднять обе руки одна из них расположена ниже, чувство онемения, слабости в руке.
• резкое падение зрения,
• изменение лица - асимметрия лица или опускание уголка рта с одной стороны. Особенно заметно при улыбке.
• потеря или изменение речи – например, смазанная или измененная речь, проблемы с повторением простых предложений
При этих признаках можно начинать закапывать «Семакс 1%» уже дома, даже до приезда скорой:

Чем быстрее будет оказана  первая помощь при инсульте, сразу же после первых признаков, тем меньше необратимых повреждений произойдет в нервной ткани и тем больше шансов ее восстановления. При любых подозрениях на инсульт, срочно вызывайте скорую помощь! Так как многие принимаемые при инсульте лекарства вводится внутривенно, их невозможно использовать самостоятельно, близкими, но с препаратом «Семакс 1%» не обязательно иметь медицинские навыки. Ведь «Семакс 1%» создан в форме назальных капель. Не дожидаясь приезда скорой помощи, применяйте препарат «Семакс 1%», удобный и эффективный. С ним, первую помощь сможет оказать любой из присутствующих.

Запомните, «Семакс 1%» - препарат первой помощи при инсульте! Препарат, который может спасти жизнь и здоровье ваших близких.
Будьте здоровы!

 

С уважением limada

Рубрики:  Здоровье
народные рецепты

Метки:  

НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ.рецепт

Вторник, 26 Января 2016 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ

3925311_zaryadka_dlya_glaz (400x391, 42Kb)


Из инета: 3925311_glaza_ochki (160x72, 12Kb)"...Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз. Он помогает полностью излечить такие заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д. Рецепт простой и универсальный, опробованный на себе,

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/лечебные травы,народные рецепты

Метки:  

Настойка из сосновых шишек от инсульта.

Пятница, 12 Февраля 2016 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИНСУЛЬТ БОИТСЯ СОСНОВЫХ ШИШЕК

Спиртовая настойка зрелых сосновых шишек с яблочным уксусом.

5283370__1_ (563x480, 615Kb)

5 зрелых сосновых шишек залить 0,25 литра спирта (70%) или хорошей водкой. Настоять при комнатной температуре 10 дней. Затем процедить и добавить 1 чайную ложку домашнего яблочного уксуса (можно заменить виноградным). Ежедневно на ночь пить 1 стакан некрепкого чая, в который добавлена 1 чайная ложка этой настойки. Желательно с медом.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/лечебные травы,народные рецепты

Метки:  

"ГЕНЕРАЛЬНОЙ УБОРКИ" КИШЕЧНИКА семенами льна

Среда, 17 Февраля 2016 г. 05:42 + в цитатник
Это цитата сообщения klimur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕМЯ ЛЬНА-ПРОСТОЙ МЕТОД "ГЕНЕРАЛЬНОЙ УБОРКИ" КИШЕЧНИКА

Семя льна - простой метод «генеральной уборки» кишечника Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком. С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника. Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Внимание! Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений. Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена. Показания к применению: воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена. Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью. Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию. Очистка кишечника 1 неделя: 1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира 2 неделя: 2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира 3 неделя: 3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира Если покупка муки проблематична, то просто купите семя льна в аптеке и смолите их в кофемолке! Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом. В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.
Рубрики:  Здоровье/лечебные травы,народные рецепты

Метки:  

33 ОТЛИЧНЫХ РЕЦЕПТА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ

Четверг, 18 Февраля 2016 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

33 ОТЛИЧНЫХ РЕЦЕПТА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ. КРАСАВИЦАМ НА ЗАМЕТКУ!

4ed74d_1baef6644e8a4998945d16636ee59a36.jpg_srz_800_600_85_22_0.50_1.20_0.00_jpg_srz (700x525, 158Kb)

1. В 250 мл. горячей воды растворить 1ст.л. морской соли.
2. 250 мл. воды, 1ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч.л. соды, 3 капли йода.
118931381_0_74d1a_5a084deb_S (144x120, 33Kb)
Рубрики:  Здоровье/лечебные травы,народные рецепты
косметика/для тела

Метки:  

пищевая сода для удаления темных кругов под глазами. рецепт

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 05:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭТА ДЕВУШКА НАНЕСЛА СОДУ ПОД ГЛАЗА. ТОЛЬКО ПОСМОТРИ, ЧТО ПОЛУЧИЛОСЬ В РЕЗУЛЬТАТЕ!

 

ЭТА ДЕВУШКА НАНЕСЛА СОДУ ПОД ГЛАЗА. ТОЛЬКО ПОСМОТРИ, ЧТО ПОЛУЧИЛОСЬ В РЕЗУЛЬТАТЕ!

Эта девушка нанесла соду под глаза. Только посмотри, что получилось в результате!

Сегодня мы подготовили необычный, но очень эффективный способ удаления темных кругов под глазами. Больше не нужно замазывать тональным кремом последствия бессонной ночи под глазами, лучше воспользоваться содой. Она избавит тебя от «эффекта панды» в кратчайшие сроки.


Рецепт № 1

ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ

● 5 г любого крема для кожи вокруг глаз
● щепотка соды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Смешай соду с кремом для кожи вокруг глаз, которым ты пользуешься постоянно. Нанеси кашицу под глаза на 10–15 минут, а затем смой теплой водой.

Рецепт № 2

ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ

● 1 ч. л. соды
● 1 ст. теплой воды или чая

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Хорошо смешай все ингредиенты. Опусти ватные диски в смесь и положи их на кожу под глазами. Оставь на 15 минут.

Смой и нанеси увлажняющий крем.

Данное средство уже опробовали на себе многие женщины, которые сразу же отметили его действенность. Свежий взгляд тебе гарантирован!

Если темные круги под глазами — это регулярное явление на твоем лице, тогда обязательно нужно обратиться к врачу.

 

 

Рубрики:  Здоровье/лечебные травы,народные рецепты
косметика/маски для лица

Метки:  

Рецепты чудо-мазей от знаменитых травников

Воскресенье, 28 Февраля 2016 г. 07:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ElenaFrench [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты чудо-мазей от знаменитых травников
 

Несмотря на то,что современная медицина обладает многими методами лечения болезней,многовековой опыт врачевания народных практик все равно остается актуальным.В этой статье я хочу рассказать о мазях,компоненты которых просты и доступны,но лечат  многие серьезные хронические  заболевания.К тому же не содержать никаких химических добавлений,что является весьма ценным для нашего здоровья.

Бальзам Балыниных

Состав мази таков: елей (деревянное масло, гарное масло, лампадное масло), чистый воск, сахар. Для приготовления мази надо брать желтое, неочищенное масло, так как оно сильнее очищенного.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/лечебные травы,народные рецепты

Метки:  

Бальзам для очистки печени. рецепт

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить печень? Бальзам для печени

Для того, чтобы очистить печень, приготовьте такой бальзам.

3925311_kak_ochistit_pechen (500x346, 112Kb)

 

Возьмите
- 200 г масла расторопши
- 100 г масла тыквы
- 5 капель ментолового масла

Всё перемешайте и принимайте по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Курс 1 месяц.

Затем сделайте перерыв 1 мес. и курс можно повторить.

Рубрики:  Здоровье/лечебные травы,народные рецепты

Метки:  

рецепты лечения яблоками

Пятница, 01 Апреля 2016 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

рецепты лечения яблоками

При повышенной кислотности, язвенной болезни желудка следует отдавать предпочтение сладким плодам, и, наоборот, людям, страдающим гастритом с пониженной кислотностью, спастическим колитом и дискинезией желчного пузыря, больше подходят кислые сорта. В одном случае яблоки нужно очищать от кожуры, а в другом - нет.
Ведь кожура благоприятно действует на сердечно-сосудистые заболевания, а избыток холестерина, хорошо поглощается и выводится из организма пектинами, которых много в яблоках, а особенно в их кожуре.

Русские знахари заметили, что при дизентерии и расстройстве желудка помогают антоновские яблоки. Нужно натереть их 2 кг, предварительно очистив от кожуры, и желательно на пластмассовой терке. Принимать первые 2-3 дня по 2 ст. ложки 4-5 раз в день, исключая другие продукты, а затем 5-7 дней утром натощак, а вечером - перед сном.

~ При варикозном расширении вен нужно выпивать утром и вечером по 1 стакану теплого яблочного компота с гущей. 4 неочищенных яблока порезать, залить 1,0 - 1,5 л воды и кипятить 15 минут. Сахар - по вкусу.

~ Для укрепления нервной системы полезен яблочный настой, который готовят как и в предыдущем случае, но не кипятят, а настаивают 30 минут. Пить его следует, как можно чаще.

~ Тем, кому требуется постоянное долгое зрительное напряжение, для снижения усталости глаз хорошо накладывать на них сваренные и растертые яблоки.

~ При затяжном кашле потребуются яблоки, лук и мед в равных пропорциях. Яблоки и лук протирают, добавляют мед, перемешивают и принимают по 1 ч. ложке 3-4 раза в день между едой.

~ При избыточном весе, сердечной недостаточности, плохом сне полезно устраивать яблочные дни. В течение этого дня за 5-7 приемов съедают до 1,5 кг свежих яблок. Если же вытерпеть голод невмоготу, то можно съесть куриное яйцо, сваренное вкрутую.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/лечебные травы,народные рецепты

Метки:  

Способ отбеливания зубов в домашних условиях.

Дневник

Суббота, 16 Апреля 2016 г. 06:30 + в цитатник

Кто не мечтает об улыбке с белоснежными зубами? Отбеливание зубов сегодня, является наиболее востребованной косметической услугой. Это довольно дорогая услуга и позволить это может далеко не  каждый. Но есть довольно простой и эффективный способ отбеливания зубов в домашних условиях. Для этого, просто смешайте пищевую соду и зубную пасту, нанесите ее на алюминиевую фольгу, оберните ее вокруг зубов и оставьте на 1 час, затем почистить зубы. Делать эту процедуру рекомендуют два раза в неделю и вы станете обладателем белоснежных зубов.

THIS-Is-What-Happens-When-You-Wrap-Your-Teeth-In-Aluminum-Foil-For-1-Hour (700x398, 207Kb)

источник

 

С уважением limada

Рубрики:  Здоровье/лечебные травы,народные рецепты
косметика/маски для лица

Метки:  

Средство от герпеса - Корвалол!

Среда, 27 Апреля 2016 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средство от герпеса - Корвалол!

Средство от герпеса - Корвалол. Помогает, не поверите!
Многие из нас знаю что такое перенесенная простуда на ногах, и как неприятно когда она затем выступает на наших лицах... Эта неприятная боль зудящее состояние, и всегда в самых неподходящих местах, а если еще и не подсыхает...
Есть средство с помощью которого можно извести герпес почти на нет - если и появляется в семье, то раз в полгода у кого-то одного. Пишут, что проверено как на родственниках, так на коллегах и друзьях. Попробуйте, ничего не теряете...
5283370_Prostyda_na_gybah_gerpes (400x300, 56Kb)
 
Сам совет в описании автора:
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/лечебные травы,народные рецепты

Метки:  

Ходьба на коленях - эффективная китайская техника.

Дневник

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 09:08 + в цитатник
Ходьба на коленях в помощь работе почек и печени.
 
 
Все знают, насколько полезна обычная ходьба, а вот о ходьбе на коленях мало кто слышал. К сожалению, эта исключительно ценная даосская практика не так широко распространена у нас… Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний! Даже те, у кого болят коленные суставы, могут испробовать на себе эффективную китайскую технику. Оказывается, колени болят очень часто из-за атрофии мышц спины, ног, позвоночника, другими словами, боль возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни! Ходьба на коленях Даосская ходьба на коленях помогает справиться с болезнями почек и печени. Дело в том, что на коленных подушечках находятся точки, которые полезно стимулировать при сбоях в работе внутренних органов. Китайская медицина признает это упражнение панацеей от всех болезней! Действительно, такой способ ходьбы перед другими физическими нагрузками имеет ряд преимуществ. Настоящий бриллиант среди плевел! Этой тренировке нужно уделять всего 15–20 минут ежедневно, только так результат будет ощутимым. Впечатляющая доступность! Выполняй упражнение на полу, подкладывая под колени мягкое одеяло. Передвигайся медленно, опираясь только на коленные чашечки! Если ты чувствуешь боль в коленном суставе при такой нагрузке, а это вполне возможно поначалу, пробуй ходить на коленях на кровати. Когда мышцы ног достаточно окрепнут, боль пройдет!
Выполняя это упражнение ежедневно, можно очень быстро добиться похудения ног! Удивительно, но такая практика поможет даже улучшить зрение: в области коленных сухожилий находятся точки, которые отвечают за исправную работу печени, почек и глаз. Рекомендуем ходить на коленях с закрытыми глазами — эффект будет еще мощнее! Также можно выполнять комплекс «Золотой петух», укрепляющий все системы организма. Проверь на себе это древнее китайское упражнение, ты почувствуешь улучшение своего состояния очень скоро! Выполняя это упражнение ежедневно, можно очень быстро добиться похудения ног! Удивительно, но такая практика поможет даже улучшить зрение: в области коленных сухожилий находятся точки, которые отвечают за исправную работу печени, почек и глаз. Проверь на себе это древнее китайское упражнение, ты почувствуешь улучшение своего состояния очень скоро!
 
 
Рубрики:  Здоровье/лечебные травы,народные рецепты

Метки:  

Избавляемся от "крыльев летучей мыши" на руках.

Дневник

Четверг, 12 Мая 2016 г. 09:40 + в цитатник


Готовимся к лету. Летом мы носим сарафаны, платья без рукавов и нужно, чтобы ваши руки были безупречны. Предлагаю гимнастику для рук, которые подтянут мышцы, всего три минуты в день и у вас будут красивые руки.

 

Best-Workouts-to-Get-Rid-Of-Your-Bat-Wings-Arm-Fat-fabartdiy (656x400, 90Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
народные рецепты

Метки:  

Упражнения для укрепления мышц бедер и ног.

Дневник

Пятница, 13 Мая 2016 г. 04:53 + в цитатник

Продолжаем готовиться к пляжному сезону. Вот упражнения для красивых стройных ножек. Всего 15 минут в день и в результате, стройные ножки и красивые бедра!

Вы можете делать гимнастику  для укрепления мышц бедра, включают приседания, боковые выпады,  прыжков фигуристка, внутренние подъемы ноги, круги ногой...не выходя из дома.Попробуйте сделать комбинации из некоторых или всех из этих упражнений не менее 15 минут в день, чтобы укрепить бедра. Удачи!




Best-12-Minute-Workouts-to-Slim-Your-Thigh-fabartdiy (556x700, 217Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
народные рецепты

Метки:  

 Страницы: 18 ... 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1